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    李國榮
    李國榮 主任醫(yī)師

    嘉興市康慈醫(yī)院 精神科

    擅長: 分熟悉失眠、焦慮、抑郁等心身疾病和癡呆的診治,同時(shí)參與心理咨詢工作。

    簡介: 精神科主任醫(yī)師、國家心理咨詢師、副院長 浙大公共衛(wèi)生碩士,嘉興市、桐鄉(xiāng)市后備學(xué)科帶頭人、桐鄉(xiāng)市精神衛(wèi)生科學(xué)科骨干。從事精神科臨床、科研和心理衛(wèi)生工作,十分熟悉失眠、焦慮、抑郁等心身疾病和癡呆的診治

    謝建平
    謝建平 主任醫(yī)師

    嘉興市康慈醫(yī)院 精神科

    擅長: 神經(jīng)癥的診治,學(xué)生、婚姻、家庭心理咨詢;對精神疾病康復(fù)等方面有較深的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 精神科主任醫(yī)師、國家心理咨詢師 畢業(yè)于浙江大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。嘉興市心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事、桐鄉(xiāng)市衛(wèi)生系統(tǒng)青年優(yōu)秀人才、桐鄉(xiāng)市精神衛(wèi)生科學(xué)科骨干。擅長神經(jīng)癥的診治,學(xué)生、婚姻、家庭心理咨詢;對精神疾病康

    葉建飛
    葉建飛 副主任醫(yī)師

    嘉興市康慈醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種神經(jīng)癥、情感障礙、失眠等心身疾病等的診治。

    簡介: 副主任醫(yī)師 一直從事精神科及心身科臨床工作,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長各種神經(jīng)癥、情感障礙、失眠等心身疾病等的診治。

    江紅霞
    江紅霞 副主任醫(yī)師

    嘉興市康慈醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種精神疾病、神經(jīng)癥、身心疾病的診療和康復(fù)。

    簡介: 副主任醫(yī)師 國家心理咨詢師 畢業(yè)于三峽大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,學(xué)士學(xué)位。先后在北京安定醫(yī)院、嘉興市第一醫(yī)院進(jìn)修精神科和神經(jīng)內(nèi)科。一直從事精神科臨床工作,擅長各種精神疾病、神經(jīng)癥、身心疾病的診療和康復(fù)

    曹明
    曹明 副主任醫(yī)師

    嘉興市康慈醫(yī)院 精神科

    擅長: 對女性的精神分裂癥、情感性精神病等精神障礙的診斷、治療和康復(fù)有較深的研究,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 副主任醫(yī)師、精神(女)科主任 畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,一直從事精神科臨床一線工作,多次赴杭州、上海等地進(jìn)修,積累了較深厚的精神醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ),尤其對女性的精神分裂癥、情感性精神病等精神障礙的診

    姚明榮
    姚明榮 副主任醫(yī)師

    嘉興市康慈醫(yī)院 精神科

    擅長: 對精神分裂癥、情感性精神病、酒精中毒性精神障礙的治療有較深的研究。

    簡介: 精神科副主任醫(yī)師、精神(男)科主任 畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,已在精神科臨床一線奮斗了20多個(gè)春秋,擔(dān)任科主任職務(wù)十余年,工作勤懇,富有責(zé)任心。對精神分裂癥、情感性精神病、酒精中毒性精神障礙的治

    唐建良
    唐建良 主任醫(yī)師

    桐鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 對精神疾病、心理咨詢和心理治療有較深的功底,尤其擅長心境障礙、神經(jīng)癥和心身疾病的診治。

    簡介: 現(xiàn)任桐鄉(xiāng)一院院長、黨委副書記,中華醫(yī)學(xué)會精神科分會全國青年委員、浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會理事、浙江省精神醫(yī)學(xué)司法鑒定專家委員會委員、浙江省精神康復(fù)學(xué)會委員,嘉興市心理衛(wèi)生協(xié)會理事長,嘉興市精神醫(yī)學(xué)的學(xué)科

    周勇
    周勇

    嘉興市康慈醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、情感障礙等疾病的診治。

    簡介: 特需精神科主任 本科學(xué)歷,一直從事精神科臨床工作,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長精神分裂癥、情感障礙等疾病的診治。

    馬醫(yī)生
    馬醫(yī)生 醫(yī)師

    嘉興精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長青少年抑郁癥、青少年人格發(fā)育障礙、青少年網(wǎng)癮、青春型精神分裂癥、雙相情感障礙、精神障礙的早期診斷治療,包括行為治療、認(rèn)知治療、家庭治療、分析性心理治療。

    簡介:

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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