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    楊蔚
    楊蔚 主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 燒傷救治和美容整形手術(shù)

    簡介: 安徽省燒傷整形分會常務(wù)委員,曾進(jìn)修于第二、軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院整形外科、參加全國首屆美容外科醫(yī)師提高班,有豐富的燒傷救治和美容整形手術(shù)的臨床經(jīng)驗(yàn)和嫻熟的手術(shù)技巧,主持的科研課題《電擊傷創(chuàng)面的早期修復(fù)》獲

    袁振奮
    袁振奮 主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 大面積燒傷的救治,各種創(chuàng)傷所致的深度創(chuàng)面修復(fù)以及各種美容整形手術(shù)

    簡介: 學(xué)科帶頭人,安徽省中西結(jié)合學(xué)會美容整形分會常委,《中華中西醫(yī)雜志》常務(wù)編委,曾在北京積水潭醫(yī)院、上海九院、深圳富華美容醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),從事普外、燒傷、整形外科臨床工作20多年,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)和手

    章祥洲
    章祥洲 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 面部美容、形體重塑、器官畸形整復(fù)和器官再造

    簡介: 中華醫(yī)學(xué)會整形外科學(xué)會會員,曾在上海第九人民醫(yī)院整形外科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。工作十余年來一直從事美容整形、燒傷、疤痕方面的臨床、教學(xué)、科研工作,在專業(yè)雜志上發(fā)表論文十余篇。參加《電擊傷創(chuàng)面早期修復(fù)的臨床應(yīng)

    劉金鳳
    劉金鳳 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 以美學(xué)的眼光和嫻熟的技巧開展各類整形美容、創(chuàng)面修復(fù)、顯微微創(chuàng)外科手術(shù)

    簡介: 安徽省激光醫(yī)學(xué)會委員,安徽省燒傷醫(yī)學(xué)會委員,安醫(yī)附院、北京黃寺美容整形外科醫(yī)院進(jìn)修,參加了“全國美容外科培訓(xùn)班”獲得美容外科醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書。主持的改良連續(xù)埋線重瞼成形術(shù)獲市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng),《電擊傷創(chuàng)面

    劉金鳳
    劉金鳳 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 以美學(xué)的眼光和嫻熟的技巧開展各類整形美容、創(chuàng)面修復(fù)、顯微微創(chuàng)外科手術(shù)

    簡介: 安徽省激光醫(yī)學(xué)會委員,安徽省燒傷醫(yī)學(xué)會委員,安醫(yī)附院、北京黃寺美容整形外科醫(yī)院進(jìn)修,參加了“全國美容外科培訓(xùn)班”獲得美容外科醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書。主持的改良連續(xù)埋線重瞼成形術(shù)獲市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng),《電擊傷創(chuàng)面

    田宇虹
    田宇虹 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第一人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 先天畸形的整復(fù);面部、五官各類美容、形體雕塑;各種皮膚色素性和血管性疾病

    簡介: 田宇虹,副主任醫(yī)師,燒傷整形外科副主任

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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