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    張紅霞
    張紅霞

    三門峽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    齊艷
    齊艷

    三門峽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    劉龍飛
    劉龍飛

    三門峽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    王遠光
    王遠光

    義馬市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    蘇柏栓
    蘇柏栓

    義馬市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    楊璐
    楊璐

    陜州區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    鄧元龍
    鄧元龍 副主任醫(yī)師

    盧氏縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療:類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、老年骨關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、紅斑狼瘡、痛風、多發(fā)性肌炎/皮肌炎等各種關(guān)節(jié)肌肉疼痛性疾病。頑固性蛋白尿、血尿,慢性腎功能衰竭等各種腎病。肝炎、肝硬化、膽囊炎、胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎等消化系統(tǒng)疾病。。

    簡介: 中醫(yī)本科學歷。副主任醫(yī)師。現(xiàn)任三門峽市醫(yī)學會風濕病專業(yè)委員會常委。曾在我國中醫(yī)實力最為雄厚的中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院進修風濕及肝腎病???。中西醫(yī)結(jié)合治療類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、

    李玉芹
    李玉芹 副主任醫(yī)師

    盧氏縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 以現(xiàn)代監(jiān)測為指導,運用中醫(yī)治療肝病的優(yōu)勢,主要以中草藥為主,治療各種病毒性肝炎,。

    簡介: 1985年畢業(yè)于河南中醫(yī)學院,長期從事中醫(yī)臨床工作,診斷技術(shù)精湛,臨床經(jīng)驗豐富。目前主要從事中醫(yī)肝病,不孕不育癥的研究與治療。

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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