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河南鄭州外科_副主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    馬力
    馬力 副主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 先心病矯治術(shù)、心臟瓣膜置換術(shù)、冠心病的外科治療以及食道癌、肺癌、胸部腫瘤等的外科手術(shù)治療,特別對(duì)心臟病人圍術(shù)期的監(jiān)護(hù)治療有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1997年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,現(xiàn)從事心胸外科工作已13年,為醫(yī)院心胸外科業(yè)務(wù)骨干。2006年—2007年在北京安貞醫(yī)院心外科進(jìn)修,擅長(zhǎng)先心病矯治術(shù)、心臟瓣膜置換術(shù)、冠心病的外科治療以及食

    權(quán)鋒炬
    權(quán)鋒炬 副主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)本專業(yè)常見病、疑難重癥有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和手術(shù)技巧。

    簡(jiǎn)介: 早年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,原任耳鼻喉科主任20余年,從事耳鼻喉專業(yè)40余年,對(duì)本專業(yè)常見病、疑難重癥有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和手術(shù)技巧。

    李冬枝
    李冬枝 副主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科疑難患者診治及危重患者的搶救、鼻內(nèi)鏡下鼻腔及鼻竇手術(shù),成功手術(shù)施治患者千余例。

    簡(jiǎn)介: 1988年畢業(yè)于鄭州大學(xué),在鄭州市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科工作至今,從事本專業(yè)23年,擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科疑難患者診治及危重患者的搶救、鼻內(nèi)鏡下鼻腔及鼻竇手術(shù),成功手術(shù)施治患者千余例。發(fā)表著書1部,發(fā)表論文6

    楊長(zhǎng)君
    楊長(zhǎng)君 副主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 鼻竇內(nèi)窺鏡下鼻炎鼻竇炎治療,鼻息肉及鼻腔、鼻竇腫物摘除術(shù),成人及兒童鼾癥手術(shù),支撐喉鏡手術(shù)及頭頸部、耳部手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事耳鼻喉科臨床工作17年,先后在核心期刊及國(guó)家級(jí)雜志發(fā)表論文10篇,對(duì)耳鼻喉常見病及疑難雜病有獨(dú)到見解,擅長(zhǎng)鼻竇內(nèi)窺鏡下鼻炎鼻竇炎治療,鼻息肉及鼻腔、鼻竇腫物摘除術(shù),成人及

    張世能
    張世能 副主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 能熟練完成本專業(yè)的各類傳統(tǒng)手術(shù)。如鼓室成型,乳突根治,鼻部惡性腫瘤根治,喉部良惡性腫瘤根治,成人鼾癥外科治療等。

    簡(jiǎn)介: 蘭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),從事耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)工作,經(jīng)23年的臨床歷練,能熟練完成本專業(yè)的各類傳統(tǒng)手術(shù)。如鼓室成型,乳突根治,鼻部惡性腫瘤根治,喉部良惡性腫瘤根治,成人鼾癥外科治療等。近年來(lái)對(duì)耳鼻咽喉

    于敏
    于敏 副主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡下功能性手術(shù)、小兒鼾癥及成人鼾癥的綜合治療、各式聲帶手術(shù)治療,成功手術(shù)施治患者數(shù)千余例。

    簡(jiǎn)介: 1994年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué),參加工作至今 。從事耳鼻喉科專業(yè)17年,在北京同仁醫(yī)院進(jìn)修一年。擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡下功能性手術(shù)、小兒鼾癥及成人鼾癥的綜合治療、各式聲帶手術(shù)治療,成功手術(shù)施治患者數(shù)千余例。

    韓玲
    韓玲 副主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見病及疑難病癥診治,對(duì)鼻內(nèi)窺鏡及支撐喉鏡下手術(shù)造詣?lì)H深,復(fù)發(fā)率低。

    簡(jiǎn)介: 從事耳鼻咽喉科專業(yè)26年,擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科常見病及疑難病癥診治,對(duì)鼻內(nèi)窺鏡及支撐喉鏡下手術(shù)造詣?lì)H深,復(fù)發(fā)率低。撰寫《復(fù)發(fā)性鼻竇炎鼻息肉的鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)治療體會(huì)》等論文10余篇。

    劉傳慧
    劉傳慧 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 骨科圍術(shù)期內(nèi)科疾病、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、老年骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 劉傳慧,綜合內(nèi)外科主任,河南省風(fēng)濕專業(yè)委員,鄭州市中西醫(yī)風(fēng)濕專業(yè)副主委,鄭州市疼痛專業(yè)委員,河南省十大優(yōu)秀青年科技領(lǐng)導(dǎo)人物,鄭州市專業(yè)技術(shù)拔尖人才。 2004年在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕病專業(yè)進(jìn)修一年

    杜志軍
    杜志軍 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 四肢骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、骨盆骨折、髖臼骨折、危重疾病救治等。

    簡(jiǎn)介: 杜志軍,男,漢族,1968年10月出生.,河南省鶴壁市人,中國(guó)共產(chǎn)黨黨員,大學(xué)本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,骨科副主任醫(yī)師。1994年七月畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。同年七月到骨科醫(yī)院,先后在我院骨腫瘤科、脊柱

    雷哲
    雷哲 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 下肢骨折、脫位的手術(shù)治療和畸形的矯正。

    簡(jiǎn)介: 雷哲 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,創(chuàng)傷骨科研究室副主任。擅長(zhǎng)下肢骨折、脫位的手術(shù)治療和畸形的矯正。先后在《中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)雜志》、《中國(guó)現(xiàn)代手術(shù)學(xué)雜志》、《中醫(yī)正骨》、《醫(yī)藥論壇雜志》等國(guó)家級(jí)期刊上發(fā)表論

    王天旭
    王天旭 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用先進(jìn)的AO及BO先進(jìn)理論及技術(shù)治療下肢各種創(chuàng)傷。

    簡(jiǎn)介: 王天旭,鄭州市骨科醫(yī)院下肢骨科顧問(wèn),首席專家,副主任醫(yī)師。河南省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)會(huì)委員、河南省醫(yī)學(xué)會(huì)足踝外科學(xué)會(huì)委員、鄭州市中西醫(yī)結(jié)合骨傷專業(yè)委員會(huì)委員。從事骨科臨床工作28年,有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富

    鮑鐵華
    鮑鐵華 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用微創(chuàng)技術(shù)治療四肢等部位的骨折。

    簡(jiǎn)介: 鮑鐵華 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,河南中醫(yī)學(xué)院骨傷專業(yè)畢業(yè),本科學(xué)歷。具有扎實(shí)的中西醫(yī)理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)四肢創(chuàng)傷、骨科常見病、多發(fā)病、小兒骨科疾患有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)應(yīng)用微創(chuàng)技術(shù)治療四肢等部

    方華宴
    方華宴 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 小兒先后天畸形及脊柱退行性病變,先天性脊柱側(cè)凸、后凸、特發(fā)性脊柱側(cè)凸,神經(jīng)纖維瘤性脊柱側(cè)凸、馬凡氏綜合癥、創(chuàng)傷及照顧發(fā)育不良等脊柱側(cè)凸、后凸、發(fā)育性髖關(guān)節(jié)拖尾、先天馬蹄內(nèi)翻足,四肢及脊柱骨折與脫位,骨不連骨缺損,腦癱及小兒麻痹后遺癥等,骨病及創(chuàng)傷治療。

    簡(jiǎn)介: 方華宴 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,第四軍醫(yī)大畢業(yè),本科學(xué)歷。主治關(guān)節(jié)、脊柱、創(chuàng)傷等骨科疾病,尤其擅長(zhǎng)小兒先后天畸形及脊柱退行性病變,先天性脊柱側(cè)凸、后凸、特發(fā)性脊柱側(cè)凸,神經(jīng)纖維瘤性脊柱側(cè)凸、馬凡氏

    高焱
    高焱 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、各種類型骨質(zhì)疏松癥等風(fēng)濕性疾病的診斷和治療;對(duì)于各種風(fēng)濕性疾病及圍手術(shù)期內(nèi)科疾病的診治有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 高 焱 專業(yè) 內(nèi)科 副主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷。鄭州市醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛委員會(huì)委員。長(zhǎng)期從事內(nèi)科臨床工作,擅長(zhǎng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、各種類型骨質(zhì)疏松癥等風(fēng)濕性疾病的診斷和治療;

    高英姿
    高英姿 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及骨質(zhì)疏松癥的診斷及個(gè)體化治療。

    簡(jiǎn)介: 高英姿 專業(yè) 內(nèi)科 副主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院本科學(xué)歷。自大學(xué)畢業(yè)后,長(zhǎng)期從事內(nèi)科臨床工作,具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)和豐富的內(nèi)科臨床工作經(jīng)驗(yàn)。曾在北京大學(xué)一附院內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)1年.在高血壓病、冠心病、

    何映山
    何映山 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用先進(jìn)內(nèi)、外固定技術(shù)治療上肢骨折、脫位,對(duì)肩、肘、腕近關(guān)節(jié)骨折的診斷和治療有獨(dú)到之處,對(duì)上肢骨折的微創(chuàng)治療、陳舊性骨折不愈合的再次手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 何映山 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷。擅長(zhǎng)運(yùn)用先進(jìn)內(nèi)、外固定技術(shù)治療上肢骨折、脫位,對(duì)肩、肘、腕近關(guān)節(jié)骨折的診斷和治療有獨(dú)到之處,對(duì)上肢骨折的微創(chuàng)治療、陳舊性骨折不愈合的再

    李淑貞
    李淑貞 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)治療上肢各種類型骨折、脫位、骨不愈合及遲緩愈合、以及肩、肘、腕關(guān)節(jié)病的診療。

    簡(jiǎn)介: 李淑貞 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷。長(zhǎng)期從事骨科臨床工作,有著扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)四肢、創(chuàng)傷、骨科常見病、多發(fā)病有較豐富的診療經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)治療上肢各種類

    劉斌
    劉斌 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 將中醫(yī)骨傷科傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)相結(jié)合,治療四肢骨折、脫位、骨不愈合及股骨頭壞死,以及髖、膝、踝關(guān)節(jié)病的診治。對(duì)骨科常見病、多發(fā)病及疑難病的中西醫(yī)結(jié)合治療有較多經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 劉斌 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,碩士學(xué)位。從事骨科臨床多年,擅長(zhǎng)將中醫(yī)骨傷科傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)相結(jié)合,治療四肢骨折、脫位、骨不愈合及股骨頭壞死,以及髖、膝、踝關(guān)節(jié)病的診治。對(duì)骨科常見病、多發(fā)

    羅運(yùn)紹
    羅運(yùn)紹 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、脫位、急救及多發(fā)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 羅運(yùn)紹 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷,鄭州市學(xué)科帶頭人,國(guó)內(nèi)訪問(wèn)學(xué)者,鄭州市醫(yī)德標(biāo)兵。率先將AO技術(shù)應(yīng)用于骨科臨床。擅長(zhǎng)四肢骨折、脫位、急救及多發(fā)病的診治。在脊柱疾患,矯形

    馬麗杰
    馬麗杰 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用先進(jìn)的內(nèi)、外固定技術(shù)治療上肢骨折、脫位,尤其對(duì)肩、肘、腕近關(guān)節(jié)骨折的診斷和治療有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 馬麗杰 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師。對(duì)四肢創(chuàng)傷、骨科常見病、多發(fā)病有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)運(yùn)用先進(jìn)的內(nèi)、外固定技術(shù)治療上肢骨折、脫位,尤其對(duì)肩、肘、腕近關(guān)節(jié)骨折的診斷和治療有獨(dú)到之處,先后在國(guó)家級(jí)雜志

    尚麗嫚
    尚麗嫚 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合方法治療下肢各類型骨折、脫位、骨不愈合及股骨頭壞死,以及髖、膝、踝關(guān)節(jié)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 尚麗嫚 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師。對(duì)四肢創(chuàng)傷、骨科常見病、多發(fā)病有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合方法治療下肢各類型骨折、脫位、骨不愈合及股骨頭壞死,以及髖、膝、踝關(guān)節(jié)病的診治。發(fā)表學(xué)術(shù)論文十余篇,

    石福新
    石福新 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、脫位及創(chuàng)傷后遺癥的治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于河南省中醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,從事臨床骨科近三十年,有較豐富的工作經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)四肢骨折、脫位及創(chuàng)傷后遺癥的治療,先后發(fā)表論文10余篇,獲省級(jí)獎(jiǎng)二項(xiàng)。 坐診時(shí)間:每周二上午

    王琦
    王琦 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 脊柱,四肢及骨盆骨折的臨床治療,擅長(zhǎng)多發(fā)損傷,復(fù)合損傷及危重病的救治工作。

    簡(jiǎn)介: 王琦 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師。一直從事骨科臨床醫(yī)療工作,擅長(zhǎng)脊柱,四肢及骨盆骨折的臨床治療,擅長(zhǎng)多發(fā)損傷,復(fù)合損傷及危重病的救治工作,并在骨科病人下肢深靜脈血栓的治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),共發(fā)

    徐俊峰
    徐俊峰 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、創(chuàng)傷、先后天畸形的診治,熟練完成四肢骨折的手法復(fù)位及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 徐俊峰 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師。從事骨科專業(yè)二十余年,具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí),擅長(zhǎng)四肢骨折、創(chuàng)傷、先后天畸形的診治,熟練完成四肢骨折的手法復(fù)位及手術(shù)治療,先后在國(guó)家級(jí)及省級(jí)雜志

    許武臣
    許武臣 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用先進(jìn)內(nèi)、外固定技術(shù)治療上肢骨折、脫位,對(duì)肩、肘、腕近關(guān)節(jié)骨折的診治有獨(dú)到之處,率先在省內(nèi)開展肩、肘關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 許武臣 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,創(chuàng)傷科首席專家。擅長(zhǎng)運(yùn)用先進(jìn)內(nèi)、外固定技術(shù)治療上肢骨折、脫位,對(duì)肩、肘、腕近關(guān)節(jié)骨折的診治有獨(dú)到之處,率先在省內(nèi)開展肩、肘關(guān)節(jié)置換術(shù)。發(fā)表國(guó)家級(jí)專業(yè)論文數(shù)十篇,著作

    杜克
    杜克 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷、胸腹部損傷、四肢損傷等多發(fā)傷、復(fù)合傷以及各種急、危、重癥創(chuàng)傷病人的急救與治療,近年來(lái)致力于微創(chuàng)技術(shù)的應(yīng)用與研究。

    簡(jiǎn)介: 杜 克 專業(yè) 創(chuàng)傷 副主任醫(yī)師,張家口醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷。擅長(zhǎng)顱腦損傷、胸腹部損傷、四肢損傷等多發(fā)傷、復(fù)合傷以及各種急、危、重癥創(chuàng)傷病人的急救與治療,近年來(lái)致力于微創(chuàng)技術(shù)的應(yīng)用與研究。發(fā)表國(guó)家級(jí)

    康智
    康智 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 股骨頸骨折壞死、股骨粗隆間骨折PFNA內(nèi)固定術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、四肢多發(fā)骨折。

    簡(jiǎn)介: 康智,副主任醫(yī)師 主治:股骨頸骨折壞死、股骨粗隆間骨折PFNA內(nèi)固定術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、四肢多發(fā)骨折。 聯(lián)系方式:13939089572

    曹鄧晗
    曹鄧晗 副主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、下丘腦-垂體疾病、腎上腺疾病、性腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)及高尿酸血癥、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、血脂異常、電解質(zhì)紊亂等疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,碩士學(xué)位。 河南省內(nèi)分泌學(xué)會(huì)青年委員 河南省微循環(huán)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)青年委員 河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員 河南省高血壓研究會(huì)內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)委員 河南省全民健

    何向前
    何向前 副主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)糖尿病、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、冠心病的診治有一定的造詣。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè),中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,曾到北京大學(xué)第一醫(yī)院及放軍總醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),主要從事內(nèi)科內(nèi)分泌、心血管等疾病的診治,在省級(jí)以上雜志發(fā)表論文10篇,參與河南省科技成果二項(xiàng)。

    彭秀山
    彭秀山 副主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 經(jīng)腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 碩士研究生,畢業(yè)于安徽中醫(yī)藥大學(xué),可以熟練開展甲狀腺,乳腺,胃腸,肝膽,食管裂孔疝,腹股溝疝等手術(shù)。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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