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    吳敏
    吳敏 主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 各種細(xì)胞類型肺癌的治療;腫瘤熱療;乳腺癌、食管癌、惡性淋巴瘤、結(jié)直腸癌治療;纖支鏡診斷治療。

    簡介: 吳敏,科主任、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,擅長各種細(xì)胞類型肺癌的治療;腫瘤熱療;乳腺癌、食管癌、惡性淋巴瘤、結(jié)直腸癌治療;纖支鏡診斷治療。中共黨員。畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作30年,曾在中科院腫

    岳文彬
    岳文彬 主任醫(yī)師

    濮陽市油田總醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 惡性腫瘤的早期診斷、規(guī)范化療、分子靶向治療、個(gè)體化綜合治療。

    簡介: 岳文彬 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。 中國抗癌協(xié)會臨床腫瘤學(xué)協(xié)作專業(yè)委員會委員。河南省腫瘤康復(fù)委員會委員。 擅長惡性腫瘤的早期診斷、規(guī)范化療、分子靶向治療、個(gè)體化綜合治療。

    高峰
    高峰 主任醫(yī)師

    河南省中醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 手術(shù)治療胃腸道及甲狀腺、乳腺良、惡性腫瘤。

    簡介: 高峰,副主任醫(yī)師 碩士研究生,擅長手術(shù)治療胃腸道及甲狀腺、乳腺良、惡性腫瘤。先后發(fā)表國家級論文8篇,廳局級科研成果一項(xiàng)。

    姜祖光
    姜祖光 主任醫(yī)師

    濮陽市油田總醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 惡性腫瘤化療,免疫調(diào)節(jié)治療,生物治療,癌癥止疼治療及腫瘤的內(nèi)分泌治療。

    簡介: 姜祖光 主任醫(yī)師,擅長惡性腫瘤化療,免疫調(diào)節(jié)治療,生物治療,癌癥止疼治療及腫瘤的內(nèi)分泌治療。

    韓娜
    韓娜 主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院腫瘤科。

    王海莉
    王海莉 主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院腫瘤科。

    張中冕
    張中冕 主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肺癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌、乳腺癌及惡性淋巴瘤的化療和中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡介: 1984年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué),主要擅長肺癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌、乳腺癌及惡性淋巴瘤的化療和中西醫(yī)結(jié)合治療,對肝癌的介入治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),在國內(nèi)首次建立了小鼠的高選擇性肝轉(zhuǎn)移癌模型?,F(xiàn)擔(dān)任中國

    張麗娟
    張麗娟 主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 進(jìn)行肝癌肝動(dòng)脈化療灌注栓塞術(shù)、CT引導(dǎo)下經(jīng)皮肺(肝)穿刺抽吸活檢術(shù)、CT引導(dǎo)下放射性粒子置入術(shù)、射頻消融術(shù)聯(lián)合經(jīng)皮椎體成形術(shù)。

    簡介: 擅長進(jìn)行肝癌肝動(dòng)脈化療灌注栓塞術(shù)、CT引導(dǎo)下經(jīng)皮肺(肝)穿刺抽吸活檢術(shù)、CT引導(dǎo)下放射性粒子置入術(shù)、射頻消融術(shù)聯(lián)合經(jīng)皮椎體成形術(shù)。啟動(dòng)了腫瘤生物免疫治療,開展了腫瘤個(gè)體化藥物治療基因檢測,實(shí)現(xiàn)了我

    李國艷
    李國艷 主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 各種良、惡性骨腫瘤的診斷及治療,在骨腫瘤、骨髓炎、骨結(jié)核、股骨頭壞死、老年性骨關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和疑難疾病等各種骨病的診治上積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 李國艷 專業(yè) 骨腫瘤 主任醫(yī)師,河南省醫(yī)學(xué)會骨腫瘤學(xué)組委員兼秘書。擅長各種良、惡性骨腫瘤的診斷及治療,在骨腫瘤、骨髓炎、骨結(jié)核、股骨頭壞死、老年性骨關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和疑難疾病等各種骨病的診治

    鄔德東
    鄔德東 主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 惡性腫瘤的綜合治療,包括化療、放療、靶向治療、免疫治療等,尤為擅長食管癌、宮頸癌同步放化療及晚期肺癌的綜合治療,對EGFR突變耐藥患者的治療有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 鄭州市第一人民醫(yī)院腫瘤血液科主任,碩士,主任醫(yī)師。畢業(yè)于西安交通大學(xué),從事腫瘤專業(yè)臨床工作20年。學(xué)術(shù)任職:中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會腫瘤內(nèi)科分會委員;河南省抗癌協(xié)會化療專業(yè)委員會常委;中國腫瘤防

    盧輝
    盧輝 主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 各類惡性腫瘤(乳腺癌、肺癌、大腸癌、食管癌、淋巴瘤、婦科腫瘤等)規(guī)范化及個(gè)體化綜合治療,在腫瘤的心理康復(fù)、預(yù)防保健、疼痛治療研究方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 腫瘤血液科副主任 主任醫(yī)師 畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事臨床、教學(xué)工作20年,曾多次外出進(jìn)修學(xué)習(xí),熟悉國內(nèi)及國際腫瘤學(xué)新動(dòng)態(tài)并及時(shí)應(yīng)用于臨床,在國內(nèi)醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文10余篇。學(xué)術(shù)任職:鄭州市

    百宏?duì)N
    百宏?duì)N 副主任醫(yī)師

    武警河南省總隊(duì)醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 主要從事腫瘤外科、腫瘤介入、腫瘤微創(chuàng)專業(yè),開展的業(yè)務(wù)有:CT引導(dǎo)下深部組織及臟器穿刺活檢術(shù),腫瘤血管內(nèi)介入化療栓塞術(shù),外周血管、食管、十二指腸、氣管、膽道支架置入術(shù),腫瘤化學(xué)消融術(shù),腫瘤射頻消融術(shù),化療粒子植入術(shù),腫瘤外科(頸、胸、腹等部位)常見手術(shù),同時(shí)開展術(shù)后病人的放化療工作。

    簡介: 副主任醫(yī)師河南省腫瘤介入診療專業(yè)委員會委員河南省腫瘤微創(chuàng)治療專業(yè)委員會委員畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院,從事腫瘤專業(yè)20余年,主要從事腫瘤外科、腫瘤介入、腫瘤微創(chuàng)專業(yè),開展的業(yè)務(wù)有:CT引導(dǎo)下深部組織及臟器穿

    王彥威
    王彥威 副主任醫(yī)師

    武警河南省總隊(duì)醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 主要負(fù)責(zé)胸外科、腫瘤外科工作,開展的手術(shù)主要有甲狀腺癌根治術(shù)、乳腺癌改良根治術(shù),食管癌根治術(shù)、肺癌根治術(shù)、縱膈腫瘤切除術(shù)、胃癌根治術(shù)、結(jié)腸癌根治術(shù)、直腸癌根治術(shù)等,同時(shí)開展術(shù)后病人的放化療工作。

    簡介: 主要負(fù)責(zé)胸外科、腫瘤外科工作,開展的手術(shù)主要有甲狀腺癌根治術(shù)、乳腺癌改良根治術(shù),食管癌根治術(shù)、肺癌根治術(shù)、縱膈腫瘤切除術(shù)、胃癌根治術(shù)、結(jié)腸癌根治術(shù)、直腸癌根治術(shù)等,同時(shí)開展術(shù)后病人的放化療工作。多

    陳紅躍
    陳紅躍 副主任醫(yī)師

    河南省中醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 手術(shù)治療肝、膽、胰、胃腸道、甲狀腺、乳腺良、惡性腫瘤。

    簡介: 陳紅躍,副主任醫(yī)師 碩士研究生,擅長手術(shù)治療肝、膽、胰、胃腸道、甲狀腺、乳腺良、惡性腫瘤。獲國家專利一項(xiàng),先后發(fā)表國家級論文6篇,廳局級科研成果一項(xiàng)。

    王濤
    王濤 副主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 原發(fā)灶不明的惡性腫瘤,體表結(jié)節(jié),發(fā)熱查因,乳腺癌、消化道腫瘤、肺癌等惡性腫瘤及貧血、白血病、血小板減少等血液疾病的中西醫(yī)治療。

    簡介: 腫瘤學(xué)博士,河南省中西醫(yī)結(jié)合血液病學(xué)會成員。長期從事臨床一線工作。在國家及省級專業(yè)刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)篇。 擅長:原發(fā)灶不明的惡性腫瘤,體表結(jié)節(jié),發(fā)熱查因,乳腺癌、消化道腫瘤、肺癌等惡性腫瘤及貧血、

    張淑香
    張淑香 副主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 對肺癌、肝癌、大腸癌、胃癌、乳腺癌等常見腫瘤的中西醫(yī)診斷及治療方法有著較深入的研究。

    簡介: 一直從事惡性腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合治療的臨床工作,對肺癌、肝癌、大腸癌、胃癌、乳腺癌等常見腫瘤的中西醫(yī)診斷及治療方法有著較深入的研究。

    高萍
    高萍 副主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、淋巴瘤以及慢性再障、急慢性白血病、骨髓增生異常綜合癥、原發(fā)性血小板減少性紫癜等疾病,尤其在辯證治療放化療毒副作用方面有著較深的造詣。

    簡介: 中華中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤分會常務(wù)委員,河南省中醫(yī)藥學(xué)會血液病專業(yè)委員會副主任委員。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、淋巴瘤以及慢性再障、急慢性白血病、骨髓增生異常綜合癥、原發(fā)性血小板減少性紫癜

    王秋萍
    王秋萍 副主任醫(yī)師

    濮陽市油田總醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 常見惡性腫瘤的化療、生物治療、基因治療、介入治療,以及肺癌和胃腸道癌的化療和其他治療。

    簡介: 王秋萍,副主任醫(yī)師。中國抗癌協(xié)會臨床腫瘤學(xué)協(xié)作專業(yè)委員會會員。 擅長常見惡性腫瘤的化療、生物治療、基因治療、介入治療,以及肺癌和胃腸道癌的化療和其他治療。

    趙保平
    趙保平 副主任醫(yī)師

    濮陽市油田總醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及惡性淋巴瘤等多種惡性腫瘤的化療、生物調(diào)節(jié)治療、內(nèi)分泌治療。

    簡介: 趙保平,副主任醫(yī)師。為中華腫瘤協(xié)會會員、河南省腫瘤協(xié)會會員、濮陽市腫瘤專業(yè)委員會委員。 擅長肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及惡性淋巴瘤等多種惡性腫瘤的化療、生物調(diào)節(jié)治療、內(nèi)分泌治療。

    劉萍
    劉萍 副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 副主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院腫瘤科。

    田薇薇
    田薇薇 副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 惡性淋巴瘤、肺癌、乳腺癌、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)惡性腫瘤等的治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 1993年河南醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè),1999年獲鄭州大學(xué)腫瘤內(nèi)科專業(yè)碩士學(xué)位。有多年的內(nèi)科和腫瘤學(xué)臨床實(shí)踐,對腫瘤內(nèi)科常見病如:惡性淋巴瘤、肺癌、乳腺癌、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)惡性腫瘤等的治療具有豐富

    邢國臣
    邢國臣 主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 各種常見惡性腫瘤的化療、靶向治療、生物治療及內(nèi)分泌治療、疼痛處理及營養(yǎng)支持等內(nèi)科治療,射頻消融及碘125粒子植入等微創(chuàng)治療,在循證醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行基因檢測指導(dǎo)下的個(gè)體化治療,多學(xué)科協(xié)作背景下的綜合治療。

    簡介: 畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事腫瘤內(nèi)科臨床工作18年,診治腫瘤患者2 000余例,擅長惡性腫瘤的化療、靶向治療、生物治療及內(nèi)分泌治療,疼痛處理及營養(yǎng)支持,在循證醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行個(gè)體化治療。

    易善永
    易善永 主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肺癌、乳腺癌、淋巴瘤、消化道腫瘤、泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤、婦科腫瘤及骨軟組織腫瘤等惡性腫瘤的綜合治療、規(guī)范化治療、個(gè)體化治療,化療、生物免疫治療、靶向治療、心理咨詢及腫瘤病人全程監(jiān)控管理策略制定。

    簡介: 擅長肺癌、胃腸癌、淋巴瘤等惡性腫瘤的診治。擅長生物免疫治療、分子靶向治療及個(gè)體化治療各種惡性腫瘤。系河南省抗癌協(xié)會腫瘤康復(fù)專業(yè)委員會 青年委員。

    王勤
    王勤 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 對骨關(guān)節(jié)腫瘤、骨髓炎、骨結(jié)核等骨病的診斷治療能較熟練掌握;對股骨頭缺血性壞死治療有良好的療效。

    簡介: 王 勤 專業(yè) 骨腫瘤 副主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷。曾在北京人民醫(yī)院進(jìn)修,對骨關(guān)節(jié)腫瘤、骨髓炎、骨結(jié)核等骨病的診斷治療能較熟練掌握;對股骨頭缺血性壞死治療有良好的療效。發(fā)表專業(yè)論文多篇

    丁力
    丁力 副主任醫(yī)師

    鄭州市骨科醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 骨結(jié)核、骨腫瘤、骨髓炎、骨壞死等各種骨病的診治、關(guān)節(jié)、腰腿疼疾病診治。

    簡介: 丁 力 專業(yè) 骨腫瘤 副主任醫(yī)師,骨病科首席專家。河南醫(yī)學(xué)會骨科分會骨腫瘤學(xué)組副組長,中國抗癌協(xié)會肉瘤專業(yè)委員會委員,鄭州市醫(yī)院管理協(xié)會、醫(yī)療質(zhì)量管理專業(yè)委員會醫(yī)療評審專家委員會醫(yī)療組委員,鄭州市

    單國用
    單國用 主任醫(yī)師

    鄭州人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 全身各部位原發(fā)性、轉(zhuǎn)移性腫瘤的立體定向放射治療和伽瑪?shù)吨委?

    簡介: 單國用,腫瘤學(xué)博士,主任醫(yī)師,鄭州人民醫(yī)院放療科主任。中華醫(yī)學(xué)會河南省放療專業(yè)委員會副主任委員,鄭州市抗癌協(xié)會放療專業(yè)委員會主任委員,河南省抗癌協(xié)會放療專業(yè)委員會副主任委員,河南省老年醫(yī)學(xué)會放療專

    王小倩
    王小倩 副主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肺部惡性腫瘤、淋巴瘤、乳腺癌、消化道腫瘤等疾病診治。

    簡介: 副主任醫(yī)師,腫瘤學(xué)碩士,2009年畢業(yè)于鄭州大學(xué),從事腫瘤專業(yè)臨床工作10余年;2018年至華中科技大學(xué)協(xié)和腫瘤中心進(jìn)修學(xué)習(xí)常見惡性腫瘤的化療、放療、靶向治療等綜合治療手段。學(xué)術(shù)任職:河南省抗癌協(xié)

    張倩
    張倩 副主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 乳腺及消化系統(tǒng)腫瘤、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等疾病的診治。

    簡介: 副主任醫(yī)師,腫瘤學(xué)碩士,2012年畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制,2016年于北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),2019年赴解放軍307醫(yī)院乳腺腫瘤科及消化腫瘤科進(jìn)修學(xué)習(xí)。河南省抗癌協(xié)會信息與出版專業(yè)委員會

    韓春生
    韓春生 副主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 急慢性白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、骨髓增生異常綜合征及各種貧血等血液系統(tǒng)常見及多發(fā)疾病的診治。

    簡介: 副主任醫(yī)師,碩士研究生,2013年碩士畢業(yè),于天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院進(jìn)修;在核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇。

    周亮
    周亮 副主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 腦出血、顱腦創(chuàng)傷等神經(jīng)外科急危重癥的救治。

    簡介: 副主任醫(yī)師 中共黨員 鄭州大學(xué)神經(jīng)外科碩士,具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對工作認(rèn)真、負(fù)責(zé),熟練掌握神經(jīng)外科常見病、多發(fā)病的診斷與治療,對顱內(nèi)腫瘤,腦血管病的治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。獲省市級

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減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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