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    張青
    張青 副主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 各種原因燒傷的治療,對(duì)特大面積燒傷休克期治療具有獨(dú)到見解,擅長(zhǎng)燒傷生物療法,對(duì)特大面積燒傷休克和感染期創(chuàng)面處理具有獨(dú)到見解,擅長(zhǎng)各種燒傷后瘢痕整復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 張青 副主任醫(yī)師 科副主任。市燒傷整形專業(yè)委員會(huì)副主委。擅長(zhǎng)各種原因燒傷的治療,對(duì)特大面積燒傷休克期治療具有獨(dú)到見解,擅長(zhǎng)燒傷生物療法,對(duì)特大面積燒傷休克和感染期創(chuàng)面處理具有獨(dú)到見解,擅長(zhǎng)各種燒傷

    曹建偉
    曹建偉 副主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 各種原因燒傷的治療,對(duì)特大面積燒傷休克期治療具有獨(dú)到見解,對(duì)特大面積燒傷休克和感染期創(chuàng)面處理具有獨(dú)到見解。擅長(zhǎng)各種燒傷后瘢痕整復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 曹建偉 副主任醫(yī)師 市燒傷整形專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)各種原因燒傷的治療,對(duì)特大面積燒傷休克期治療具有獨(dú)到見解,對(duì)特大面積燒傷休克和感染期創(chuàng)面處理具有獨(dú)到見解。擅長(zhǎng)各種燒傷后瘢痕整復(fù)治療。

    李華強(qiáng)
    李華強(qiáng) 主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 李華強(qiáng),男,1965年5月出生,河南省新鄭市人,漢族,中共黨員。主任醫(yī)師,河南大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,開封市中心醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng)兼任開封市中心醫(yī)院五福路院區(qū)院長(zhǎng)。社會(huì)任職:中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)美容醫(yī)學(xué)專業(yè)委

    馬杰
    馬杰 副主任醫(yī)師

    河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 雙眼皮、眼袋、隆鼻、隆乳、面部除皺、瘢痕修復(fù)、耳鼻再造等各種整形美容手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 馬杰,男,副主任醫(yī)師,整形美容科主任,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)整形美容分會(huì)委員,河南省整形美容常委,河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)整形與美容分會(huì)委員,開封市整形美容專業(yè)委員會(huì)副主任委員,獲開封市專業(yè)技術(shù)拔尖人才稱號(hào)。開展雙眼

    何楠楠
    何楠楠 主治醫(yī)師

    河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 各類針劑注射美容、眼部整形、鼻部整形、皮膚激光美容以及韓式半永久紋繡等美容項(xiàng)目。

    簡(jiǎn)介: 何楠楠,女,主治醫(yī)師,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容專業(yè)委員會(huì)青年委員、開封市醫(yī)學(xué)會(huì)美容整形專業(yè)委員會(huì)委員,擅長(zhǎng)各類針劑注射美容、眼部整形、鼻部整形、皮膚激光美容以及韓式半永久紋繡等美容項(xiàng)目。

    趙盼
    趙盼 主治醫(yī)師

    河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 面部老化松弛個(gè)性化手術(shù)設(shè)計(jì)及重瞼、眼袋、眶隔釋放、隆鼻、面部精雕、脂肪填充、注射微整形等美容項(xiàng)目,及瘢痕、先天畸形等整復(fù)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 趙盼,女,主治醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué)七年制整形美容專業(yè),鄭州大學(xué)在職博士,整形外科主治醫(yī)師。擅長(zhǎng)面部老化松弛個(gè)性化手術(shù)設(shè)計(jì)及重瞼、眼袋、眶隔釋放、隆鼻、面部精雕、脂肪填充、注射微整形

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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