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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    高欣
    高欣 主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 主任醫(yī)師 首席專家 國務院政府特殊津貼專家,市腫瘤醫(yī)院院長。美國科學促進會會員,省抗癌協(xié)會理事、省腫瘤化療專業(yè)委員會名譽主任委員,省政協(xié)六、七、八屆委員。指導腫瘤科的臨床、教學工作,培養(yǎng)年輕醫(yī)生。

    徐志巧
    徐志巧 主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肺癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、惡性淋巴瘤、胃腸道腫瘤以及頭頸部腫瘤的臨床治療。

    簡介: 徐志巧 主任醫(yī)師 科主任。市醫(yī)學會放射治療委員會主任委員和血液腫瘤委員會副主委,市抗癌協(xié)會副秘書長,省抗癌協(xié)會康復委員會副主委。主要研究惡性腫瘤的化療、放療、干細胞移植、生物治療、靶向藥物治療、氬

    段永建
    段永建 主任醫(yī)師

    河南大學第一附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 運用X-刀及常規(guī)放療

    簡介: 段永建,男,主任醫(yī)師,碩士生導師,河南大學第一附屬醫(yī)院腫瘤科、放療科主任,中華醫(yī)學會河南省腫瘤放療學會委員,河南省抗癌協(xié)會理事,開封市抗癌協(xié)會理事,豫東地區(qū)首位腫瘤放療碩士研究生導師,河南省放療專

    王文勝
    王文勝 主任醫(yī)師

    河南大學第一附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 乳腺,甲狀腺腫瘤的診治

    簡介: 主任醫(yī)師,教授,河南大學第一附屬醫(yī)院乳腺甲狀腺腫瘤外科、河南大學乳腺病中心主任 ,碩士研究生導師。中國醫(yī)師協(xié)會微無創(chuàng)治療專業(yè)乳腺疾病專家委員會委員,中國研究型醫(yī)院乳腺疾病專家委員會委員,中國醫(yī)促會

    劉建國
    劉建國 主任醫(yī)師

    開封市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 乳腺、甲狀腺、胃腸、肝膽及腹膜后腫瘤等腫瘤的外科手術及綜合治療

    簡介: 劉建國,男,腫瘤外科主任醫(yī)師,本科學歷,開封市心胸外科委員,開封市抗癌協(xié)會理事。從事腫瘤外科臨床工作至今,先后在河南省腫瘤醫(yī)院和北京腫瘤醫(yī)院進修腫瘤外科,多次參加省內外腫瘤專業(yè)會議。擅長乳腺、甲狀

    楊義明
    楊義明 主任醫(yī)師

    開封市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 內科消化、呼吸系統(tǒng)疾病的診治及各種惡性腫瘤的放療、化療、熱療、生物治療、靶向治療、介入治療及姑息治療,尤其在惡性腫瘤的規(guī)范化、個體化、綜合治療

    簡介: 楊義明,男,主任醫(yī)師,內三科兼腫瘤內科主任。醫(yī)學本科畢業(yè),中國抗癌協(xié)會臨床腫瘤學協(xié)作專業(yè)委員會會員,河南省醫(yī)學會腫瘤專業(yè)委員會委員,河南省抗癌協(xié)會腫瘤化療專業(yè)委員會委員,開封市抗癌協(xié)會常務理事,開

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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