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    馬龍安
    馬龍安 主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 對肛腸病、急腹癥、結(jié)腸炎、便秘、結(jié)石病等??萍膊≈委熃?jīng)驗豐富,獨創(chuàng)長強穴封閉、低切高掛術(shù)、雙掛線術(shù)等,治療肛腸病療效顯著。

    簡介: 中共黨員,主任醫(yī)師,大學(xué)學(xué)歷,省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會理事、中醫(yī)學(xué)會肛腸專業(yè)委員,洛陽市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會常務(wù)理事、中西醫(yī)結(jié)合肛腸專業(yè)主委,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職教授。長期從事中西醫(yī)外科臨床研究,對肛腸病、急腹癥、結(jié)

    陳瑛
    陳瑛 主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 肌電圖科

    擅長: 頭痛、頭暈、肢體麻木、失眠、癲癇、帕金森病、腦炎、腦血栓、腦出血、周圍神經(jīng)病、運動神經(jīng)元病、重癥肌無力等疾病的診治。尤其在神經(jīng)電生理、腦電圖、癲癇病、帕金森病等方面有獨到治療方法。

    簡介: 神經(jīng)功能檢查科副主任,主任醫(yī)師,任河南省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)電生理分會委員及河南省醫(yī)學(xué)會癲癇協(xié)會委員。曾在北京協(xié)和醫(yī)院、西安西京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進修學(xué)習(xí)。從事神經(jīng)內(nèi)科工作20多年。擅長頭痛、頭暈、肢體麻木、失眠

    史靜杰
    史靜杰 主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 精神科

    擅長: 治療各種失眠、軀體化障礙(以心慌胸悶、食欲不振惡心嘔吐、頭暈頭疼為癥狀的非器質(zhì)性疾病)、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、兒童青少年心理問題、家庭婚姻問題、人際關(guān)系問題、職場規(guī)劃等,尤其對以軀體形式表現(xiàn)出來的各種疑難問題的診治有豐富的治療經(jīng)驗,擅長學(xué)生心理咨詢、家庭婚姻關(guān)系的專業(yè)疏導(dǎo)處理。

    簡介: 中共黨員,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會會員、中國心理協(xié)會會員、中國康復(fù)協(xié)會會員。現(xiàn)任河南省醫(yī)師協(xié)會精神科分會委員、河南省行為醫(yī)學(xué)協(xié)會委員、洛陽市醫(yī)學(xué)會精神衛(wèi)生專業(yè)學(xué)會第三界專業(yè)學(xué)會委員會常務(wù)委員,洛陽市心

    王軍委
    王軍委 主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 CT科

    擅長: CT各系統(tǒng)常見病多發(fā)病影像診斷及鑒別診斷,掌握CT引導(dǎo)下穿刺活檢技術(shù),熟悉放射性粒子組織間植入治療腫瘤技術(shù)。

    簡介: 共產(chǎn)黨員碩士研究生,2009年畢業(yè)于鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院影像醫(yī)學(xué)與核醫(yī)學(xué)專業(yè),河南省抗癌協(xié)會腫瘤微創(chuàng)治療專業(yè)委員會成員,擅長CT各系統(tǒng)常見病多發(fā)病影像診斷及鑒別診斷,掌握CT引導(dǎo)下穿刺活檢技術(shù),熟

    成新玲
    成新玲 主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 CT科

    擅長:

    簡介: 中共黨員、醫(yī)學(xué)影像科主任兼CT室主任,主任醫(yī)師,河南省放射學(xué)會委員、洛陽市放射學(xué)分會副主任委員、省抗癌協(xié)會腫瘤影像專業(yè)委員,市抗癌協(xié)會理事,1984年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,曾從事臨床工作十年。

    褚雯
    褚雯 主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 超聲科

    擅長: 復(fù)雜型先天性心臟病、心臟瓣膜疾病的診斷。

    簡介: 中共黨員,超聲科主任,主任醫(yī)師,省醫(yī)學(xué)會超聲學(xué)會委員,省超聲工程學(xué)會常務(wù)理事,市超聲學(xué)會副主委,鄭州大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)七年制導(dǎo)師,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職教授。曾在北京阜外心血管醫(yī)院、武漢同濟醫(yī)院、上海長海醫(yī)

    劉素琴
    劉素琴 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腦血管疾病、神經(jīng)癥、變性疾病、脫髓鞘疾病、癲癇、帕金森病等的診斷與治療。

    簡介: 神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師,神經(jīng)病學(xué)教研室副主任。1983年畢業(yè)于河南醫(yī)學(xué)院,2002年在上海華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進修半年。具有系統(tǒng)和牢固的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識,有豐富的臨床經(jīng)驗,能夠熟練地掌握本專業(yè)技能和解決復(fù)

    王德清
    王德清 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 于腦出血、缺血性腦血管病、脊髓血管病、癲癇、脫髓鞘、顱內(nèi)炎癥等的診治,尤其對一些疑難雜癥、危急重癥和一些跨學(xué)科疾病的診治有獨到之處,能解決專業(yè)領(lǐng)域中的疑難問題。

    簡介: 主任醫(yī)師,擅長治療:從醫(yī)30余年,多次至外地進修學(xué)習(xí),學(xué)以致用,開拓進取。一直在臨床一線工作,積累了豐富的實踐經(jīng)驗。1998年率先開展了微創(chuàng)碎吸治療顱內(nèi)血腫,擅長于腦出血、缺血性腦血管病、脊髓血管

    袁正江
    袁正江 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 斷肢(指)再植、手指再造、血管神經(jīng)肌腱損傷和各種組織缺損的修復(fù)及瘢痕整形、畸形矯正等。在手指再造、畸形矯正、細小管道再通等細小組織的修復(fù)等領(lǐng)域造詣頗深。

    簡介: 主任醫(yī)師,科主任,河南省顯微外科學(xué)會委員,洛陽市顯微外科學(xué)會主任委員。擅長斷肢(指)再植、手指再造、血管神經(jīng)肌腱損傷和各種組織缺損的修復(fù)及瘢痕整形、畸形矯正等。在手指再造、畸形矯正、細小管道再通等

    崔永光
    崔永光 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 斷肢(指)再植、血管神經(jīng)肌腱損傷和各種組織缺損的修復(fù)及瘢痕整形、畸形矯正等,對神經(jīng)損傷、骨缺損的治療有較深造詣。

    簡介: 急救創(chuàng)傷中心主任,新區(qū)醫(yī)院創(chuàng)傷外科病區(qū)主任,主任醫(yī)師,科副主任,河南省手外科學(xué)會委員,洛陽市手外科學(xué)會副主任委員,洛陽市手外科會診中心副主任。主要從事四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù),擅長斷肢(指)再植、血

    程小兵
    程小兵 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神外病科

    擅長: 本專業(yè)疑難疾病的診治,在神經(jīng)外科急危重癥的救治方面有著豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 神經(jīng)外科主任,主任醫(yī)師,河南省神經(jīng)外科學(xué)會常委,洛陽市神經(jīng)外科學(xué)會副主任委員。一九八四年畢業(yè)于河南醫(yī)學(xué)院,從事神經(jīng)外科近三十年,擅長本專業(yè)疑難疾病的診治,在神經(jīng)外科急危重癥的救治方面有著豐富的經(jīng)驗

    于愛香
    于愛香 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 大面積燒傷病人休克期的復(fù)蘇搶救,大面積深度創(chuàng)面切、削痂,異體(種)、自體微粒皮移植手術(shù)治療,以及大面積燒傷感染、并發(fā)癥的防治、燒傷及外傷后的瘢痕畸形病人的整復(fù)手術(shù)治療。

    簡介: 主任醫(yī)師,科副主任,大學(xué)本科,洛陽市醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容專科學(xué)會副主任委員,洛陽市勞動能力鑒定委員會醫(yī)療衛(wèi)生專家?guī)鞂<摇?983年曾在南京醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進修學(xué)習(xí)燒傷、整形專業(yè)一年。從事燒傷、整

    陳素娟
    陳素娟 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 睡眠科

    擅長: 圍產(chǎn)保健、產(chǎn)科急危重病人的處理及不孕癥診治。

    簡介: 婦產(chǎn)科病區(qū)副主任,主任醫(yī)師。1988年本科畢業(yè),從事婦產(chǎn)科工作及教學(xué)二十一年,熟練診治婦產(chǎn)科各種常見疾病及疑難病癥,擅長圍產(chǎn)保健、產(chǎn)科急危重病人的處理及不孕癥診治,發(fā)表論文二十余篇,科研4項,論著

    王建立
    王建立 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 食管疾病、肺部疾病、縱隔腫瘤、胸壁腫瘤等外科治療,臨床經(jīng)驗豐富,具有較強的解決復(fù)雜疑難問題的能力。

    簡介: 主任醫(yī)師,從事臨床、教學(xué)、科研工作近20年,擅長食管疾病、肺部疾病、縱隔腫瘤、胸壁腫瘤等外科治療,臨床經(jīng)驗豐富,具有較強的解決復(fù)雜疑難問題的能力。

    程遠合
    程遠合 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿生殖系統(tǒng)(腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺、尿道、陰囊、外生殖器)炎癥、外傷、腫瘤、結(jié)石、感染、先天性疾病以及男性不育癥的診斷及各種疾病的手術(shù)治療。

    簡介: 本科畢業(yè),主任醫(yī)師,洛陽市泌尿外科學(xué)會副主任委員,洛陽市男科學(xué)會副主任 委員,洛陽市微創(chuàng)外科學(xué)會委員,河南省男科學(xué)會委員。精通泌尿外科專業(yè)知識,擅長泌尿生殖系統(tǒng)(腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺

    張建豐
    張建豐 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 膽總管囊腫、經(jīng)肛門治療巨結(jié)腸、腹部腫瘤、先天畸形、微創(chuàng)美容小切口闌尾炎、疝氣、隱睪、鞘膜積水不拆線、不縫合、小兒腹腔鏡、胸腔鏡手術(shù)及普外科肝膽胃腸手術(shù)。

    簡介: 小兒外科病區(qū)副主任(主持工作)、普外二科副主任、主任醫(yī)師。洛陽市優(yōu)秀醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)帶頭人。河南省小兒外科學(xué)會委員、洛陽市小兒外科學(xué)會主任委員。河南醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。主要研究方向:小兒外科。擅長膽總管囊腫、經(jīng)

    高文根
    高文根 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管科

    擅長: 復(fù)雜先天性心臟病、新生兒嬰幼兒心臟病、冠狀動脈搭橋手術(shù)、重癥瓣膜病外科治療和微創(chuàng)心臟外科,上臺手術(shù)3800例,主刀1800例。

    簡介: 心血管病醫(yī)院副院長,心臟外科主任、主任醫(yī)師、博士后。廣州第一軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)本科及碩士畢業(yè),第四軍醫(yī)大學(xué)和沈陽軍區(qū)總醫(yī)院心血管外科博士,上海同濟大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士后。曾赴國外瑞士、意大利及國內(nèi)阜外醫(yī)院等地

    孫英民
    孫英民 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管科

    擅長: 先心病的小切口微創(chuàng)手術(shù)和復(fù)雜先心病的矯治、心臟多瓣膜病置換術(shù)、心臟腫瘤、冠脈搭橋術(shù)及大血管病外科治療等。

    簡介: 心臟外科副主任,主任醫(yī)師,河南省心胸血管外科專業(yè)學(xué)會委員,洛陽市心血管外科專業(yè)學(xué)會副主任委員、洛陽市抗癌學(xué)會理事。畢業(yè)于鄭大醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療專業(yè),05年新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院在職研究生畢業(yè)。91年、97年分別在

    程小兵
    程小兵 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 新科神外病科

    擅長: 本專業(yè)疑難疾病的診治,在神經(jīng)外科急危重癥的救治方面有著豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 神經(jīng)外科主任,主任醫(yī)師,河南省神經(jīng)外科學(xué)會常委,洛陽市神經(jīng)外科學(xué)會副主任委員。一九八四年畢業(yè)于河南醫(yī)學(xué)院,從事神經(jīng)外科近三十年,擅長本專業(yè)疑難疾病的診治,在神經(jīng)外科急危重癥的救治方面有著豐富的經(jīng)驗

    劉現(xiàn)立
    劉現(xiàn)立 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡外科。

    簡介: 微創(chuàng)外科中心主任,新區(qū)醫(yī)院普外科病區(qū)(微創(chuàng)外科)主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,普外二科主任。河南省抗癌協(xié)會委員,洛陽市普外學(xué)會副主任委員。1985年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué),獲學(xué)士學(xué)位。1991年畢業(yè)于白求

    張培華
    張培華 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 喉部顯微手術(shù)、喉癌手術(shù)、功能性鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù),耳顯微手術(shù)及氣管、食管異物取出術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,耳鼻咽喉科教研室副主任,從事耳鼻喉科工作20余年?!吨形麽t(yī)結(jié)合耳鼻喉科雜志》編委。擅長喉部顯微手術(shù)、喉癌手術(shù)、功能性鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù),耳顯微手術(shù)及氣管、食管異物取出術(shù)。

    郭志玲
    郭志玲 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 診治各種急、慢性腎衰、腎小球腎炎,尤其對腎病綜合征、狼瘡性腎炎、藥物性腎損害、各種原因引起的急性腎衰診治有獨到之處,對腎穿刺活檢術(shù)及腎臟病理診斷、血液凈化、腹膜透析技術(shù)有較深研究。

    簡介: 主任醫(yī)師、腎病內(nèi)科科主任。洛陽市醫(yī)學(xué)會腎臟病??茖W(xué)會主任委員、洛陽市血液凈化學(xué)會副主任委員、河南省腎病專科學(xué)會常委。擅長診治各種急、慢性腎衰、腎小球腎炎,尤其對腎病綜合征、狼瘡性腎炎、藥物性腎損害

    岳玉桃
    岳玉桃 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腎臟內(nèi)科疑難病癥的診治,在急性腎衰、腹膜透析、急危重癥病人及各種中毒的搶救治療上臨床經(jīng)驗豐富。

    簡介: 主任醫(yī)師,醫(yī)務(wù)科副科長,洛陽市醫(yī)學(xué)會腎臟病??茖W(xué)會委員,洛陽市醫(yī)學(xué)會血液凈化學(xué)會委員,洛陽市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會委員,洛陽市醫(yī)學(xué)會管理協(xié)會委員。擅長腎臟內(nèi)科疑難病癥的診治,在急性腎衰、腹膜透析、急危重癥

    郭春燕
    郭春燕 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒保健及新生兒疾病診治。

    簡介: 兒科主任,主任醫(yī)師,1987年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,一直在我院從事兒科臨床及教學(xué)工作。1996年曾在北京兒童醫(yī)院新生兒專業(yè)進修學(xué)習(xí)半年,擅長新生兒保健及新生兒疾病診治。完成科研5項,著作2部,

    姜宏衛(wèi)
    姜宏衛(wèi) 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病及其他內(nèi)分泌代謝病的診治。

    簡介: 副院長,內(nèi)分泌科副主任(主持工作),醫(yī)學(xué)博士,中共黨員。1994年畢業(yè)于河南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,相繼在山東濰坊醫(yī)學(xué)院、中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院分獲碩士、博士學(xué)位,解放軍總醫(yī)院學(xué)習(xí)2年。博士課題受國家“973”項

    付建斌
    付建斌 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

    擅長: 對風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、皮肌炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性硬皮病、混合性結(jié)締組織病、白塞氏病、痛風(fēng)及其他多種關(guān)節(jié)炎的診治。

    簡介: 南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任,主任醫(yī)師,洛陽市風(fēng)濕病專業(yè)學(xué)術(shù)委員會主任委員,學(xué)科帶頭人,長期致力于風(fēng)濕性疾病的臨床醫(yī)療、教學(xué)和科研工作,多次參加全國風(fēng)濕性疾病的學(xué)術(shù)交流大會,先后兩次應(yīng)邀出

    楊小民
    楊小民 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 胃鏡科

    擅長: 逆行胰膽管造影、乳頭切開取石等技術(shù)。

    簡介: 博士,主任醫(yī)師,河南省消化內(nèi)鏡學(xué)會委員,洛陽市消化學(xué)會委員,洛陽市微創(chuàng)學(xué)會委員,先后就讀于第三軍醫(yī)大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué),獲腫瘤學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,專業(yè)基礎(chǔ)理論扎實,熟練掌握本專業(yè)知識,對消化系統(tǒng)疾病如消

    岳峰
    岳峰 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 感染病科

    擅長: 各型病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、腎綜合征出血熱、肺結(jié)核、乙腦、手足口病、黃疸待查、發(fā)熱待查等感染性疾病的診治。

    簡介: 感染疾病科主任,傳染病學(xué)教研室主任,主任醫(yī)師,畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)。河南省感染病學(xué)會、肝病學(xué)會委員,河南省艾滋病專家委員會委員,洛陽市感染學(xué)會副主任委員。主要從事感染病臨床及教學(xué)工作,具有豐富的臨床

    楊素娟
    楊素娟 主任醫(yī)師

    洛陽市中醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 心血管疾病及疑難雜病。

    簡介: 楊素娟,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,心血管內(nèi)科主任,洛陽市重點學(xué)科帶頭人,河南省中西醫(yī)結(jié)合心血管專業(yè)委員會常委,洛陽市優(yōu)秀專家,洛陽市特級名醫(yī),洛陽市心病研究所所長。

    何春紅
    何春紅 主任醫(yī)師

    洛陽市中醫(yī)院 周圍血管科

    擅長: 各種難愈性潰瘍,糖尿病足病、血栓閉塞性脈管炎、下肢動脈硬化閉塞癥、下肢深靜脈血栓形成、下肢靜脈曲張、下肢慢性潰瘍(老爛腿)、褥瘡、丹毒、痛風(fēng)、紅斑肢痛癥、結(jié)節(jié)性紅斑、變應(yīng)性血管炎、雷諾綜合征、急慢性濕疹、帶狀皰疹、銀屑病、急慢性乳腺炎、乳腺增生癥、疔瘡、癤病、癰、疽等外科(瘡瘍病、周圍血管病、乳腺病、皮膚病)常見病、多發(fā)病,特別是對外科疑難雜癥有獨到見解。

    簡介: 何春紅,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,河南省首批中醫(yī)藥青苗人才培養(yǎng)項目指導(dǎo)老師,河南省名中醫(yī),洛陽市特級名醫(yī),洛陽市優(yōu)秀專家,洛陽市中醫(yī)院周圍血管病防治中心主任,洛陽市周圍血管病研究所所長,洛陽市“五一”

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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