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    張峰
    張峰 主任醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 手外傷、骨科及創(chuàng)傷外科疾病的診治以及骨折后康復(fù)的治療

    簡(jiǎn)介: 張峰,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué),從事骨科專(zhuān)業(yè)二十余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)手外傷、骨科及創(chuàng)傷外科疾病的診治以及骨折后康復(fù)的治療。發(fā)表國(guó)家級(jí)論文4篇,省級(jí)論文5篇。主持完成市科技成果進(jìn)

    張志良
    張志良 主任醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 治療骨折創(chuàng)傷、骨腫瘤、骨畸形、炎癥、骨病、各種骨科疑難病例,尤其在顯微外科斷肢(指)再植,各種皮瓣在骨科方面應(yīng)用有較深造詣

    簡(jiǎn)介: 張志良,男,主任醫(yī)師,我市著名骨科專(zhuān)家、骨科學(xué)術(shù)帶頭人之一。擅長(zhǎng)治療骨折創(chuàng)傷、骨腫瘤、骨畸形、炎癥、骨病、各種骨科疑難病例,尤其在顯微外科斷肢(指)再植,各種皮瓣在骨科方面應(yīng)用有較深造詣。先后在國(guó)

    張偉
    張偉 主任醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢復(fù)雜骨折、脊柱骨折畸形。人工關(guān)節(jié)置換各種骨病骨結(jié)核、關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出

    簡(jiǎn)介: 張偉,男,主任醫(yī)師,從事骨科專(zhuān)業(yè)工作25年,先后在北京、上海、鄭州等上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修骨科專(zhuān)業(yè)。1992~1994年受河南省衛(wèi)生廳指派參加援非醫(yī)療隊(duì),在業(yè)務(wù)理論和臨床實(shí)踐上取得了很大成績(jī)。多項(xiàng)骨科疾病治

    姚志喜
    姚志喜 主任醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、股骨頭壞死、腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱滑脫、脊柱畸形、先天性畸形及燒傷的治療,開(kāi)展了頸椎前后路減壓內(nèi)固定術(shù)、人工全髖(膝)關(guān)節(jié)置換術(shù)、腰椎間盤(pán)突出小切口開(kāi)窗髓核摘除術(shù)、脊柱滑脫、脊柱畸形矯治術(shù)、先天性畸形整形術(shù)及大面積燒傷的治療

    簡(jiǎn)介: 姚志喜,男,主任醫(yī)師,骨科主任,從事骨科、燒傷、整形專(zhuān)業(yè)二十年,在創(chuàng)傷、四肢骨折及關(guān)節(jié)、脊柱疾病及燒傷、先天性畸形治療方面有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)頸椎病、股骨頭壞死、腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱滑脫、

    王博
    王博 主任醫(yī)師

    鶴壁市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 從事骨科工作20年,在四肢、脊柱創(chuàng)傷手法治療和組織修復(fù)方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),能進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折、滑脫復(fù)位、內(nèi)固定等手術(shù);針刀注射手法治療頸、肩、腰腿痛及四肢軟組織疼痛。在國(guó)家、省級(jí)學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表論文10余篇,獲市科技成果二等獎(jiǎng)兩項(xiàng)。是我市骨科學(xué)術(shù)帶頭之一。

    簡(jiǎn)介: 王博,男,主任醫(yī)師,從事骨科工作20年,在四肢、脊柱創(chuàng)傷手法治療和組織修復(fù)方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),能進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折、滑脫復(fù)位、內(nèi)固定等手術(shù);針刀注射手法治療頸、肩、腰腿痛及四肢軟組織疼

    席學(xué)義
    席學(xué)義 主任醫(yī)師

    浚縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜裝上骨折內(nèi)外固定手術(shù)、脊椎病、椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療,以及人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)、畸形矯正、小針刀微創(chuàng)手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 席學(xué)義,男,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)脊柱及四肢復(fù)雜裝上骨折內(nèi)外固定手術(shù)、脊椎病、椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療,以及人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)、畸形矯正、小針刀微創(chuàng)手術(shù),并在該市優(yōu)先開(kāi)展了重要血管神經(jīng)損傷的顯微

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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