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湖北武漢骨科_副主任醫(yī)師在線咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    王志豪
    王志豪 副主任醫(yī)師

    武鋼總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷外科骨病、骨腫瘤等;股骨、脛骨、肱骨帶鎖髓內(nèi)釘內(nèi)固定,人工股骨頭全髖關(guān)節(jié)置換及脊柱椎根釘內(nèi)固定術(shù)等手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 王志豪,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于武漢職工醫(yī)學(xué)院,從事骨科專(zhuān)業(yè)30余年,在創(chuàng)傷外科骨病、骨腫瘤等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),開(kāi)展了股骨、脛骨、肱骨帶鎖髓內(nèi)釘內(nèi)固定,人工股骨頭全髖關(guān)節(jié)置換及脊柱椎根釘內(nèi)固定術(shù)

    朱建明
    朱建明 副主任醫(yī)師

    武鋼總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱矯形、內(nèi)固定;關(guān)節(jié)鏡檢、修復(fù),人工關(guān)節(jié)置換;骨、關(guān)節(jié)、神經(jīng)、血管損傷以及急性運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損等疾患的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 朱建明,男,副主任醫(yī)師,1984年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事臨床工作20余年,曾赴北京醫(yī)科大學(xué)脊柱、關(guān)節(jié)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所深造。擅長(zhǎng)于脊柱矯形、內(nèi)固定;關(guān)節(jié)鏡檢、修復(fù),人工關(guān)節(jié)置換;骨、關(guān)節(jié)

    劉平
    劉平 副主任醫(yī)師

    梨園醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折和創(chuàng)傷的修復(fù)重建,特別是復(fù)雜的關(guān)節(jié)骨折及手外傷的手術(shù)治療,對(duì)腰腿痛,特別是腰椎間盤(pán)突出癥的治療有獨(dú)到的見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介: 骨、手外科專(zhuān)家, 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)四肢骨折和創(chuàng)傷的修復(fù)重建,特別是復(fù)雜的關(guān)節(jié)骨折及手外傷的手術(shù)治療,對(duì)腰腿痛,特別是腰椎間盤(pán)突出癥的治療有獨(dú)到的見(jiàn)解。

    謝鳴
    謝鳴 副主任醫(yī)師

    武漢市第四醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)足踝創(chuàng)傷、畸形矯形以及各種創(chuàng)傷后遺癥的診治

    簡(jiǎn)介: 謝鳴,男,副主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作20余年,擅長(zhǎng)足踝創(chuàng)傷、畸形矯形以及各種創(chuàng)傷后遺癥的診治,尤其在足踝外科治療方面有獨(dú)特造詣。曾在全美中國(guó)足踝外科學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí),能運(yùn)用國(guó)內(nèi)外先進(jìn)技術(shù)開(kāi)展足踝外科治

    楊鐘華
    楊鐘華 副主任醫(yī)師

    武漢市第四醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 上肢骨折、血管神經(jīng)損傷的治療和四肢組織缺損及各種軟組織瓣的修復(fù),對(duì)高難度的斷肢(指)再植及手指再造有較深造詣。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院教授,從事骨科工作20余年,擅長(zhǎng)上肢骨折、血管神經(jīng)損傷的治療和四肢組織缺損及各種軟組織瓣的修復(fù),對(duì)高難度的斷肢(指)再植及手指再造有較深造詣。中華醫(yī)學(xué)會(huì)武漢分會(huì)委

    許偉華
    許偉華 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng)職務(wù):醫(yī)學(xué)博士,副教授,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院骨疾病研究所辦公室主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)關(guān)節(jié)外科學(xué)組委員,中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,湖北省康復(fù)醫(yī)學(xué)理事會(huì)

    汪平
    汪平 副主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱疾患的診治,包括頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士;AO Spine會(huì)員;海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院訪問(wèn)學(xué)者。

    王欣
    王欣 副主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱疾病的微創(chuàng)治療,主要擅長(zhǎng)椎間孔鏡下要椎間盤(pán)摘除、微創(chuàng)脊柱融合,老年性骨質(zhì)疏松等疾病。

    簡(jiǎn)介: 脊柱微創(chuàng)專(zhuān)家 解放軍總醫(yī)院訪問(wèn)學(xué)者

    張松
    張松 副主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 矯形骨科(下肢矯形、保膝標(biāo)準(zhǔn)化治療、髖膝關(guān)節(jié)置換)、運(yùn)動(dòng)損傷科、創(chuàng)傷骨科。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,白求恩精神研究會(huì)矯形分會(huì)理事,武漢市醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松委員會(huì)委員,在北京積水潭醫(yī)院矯形骨科和運(yùn)動(dòng)損傷科進(jìn)修一年,主持武漢市及湖北分衛(wèi)健委科研課題兩項(xiàng),以第一作者在北大核心等雜志上發(fā)表文章4篇

    徐峰
    徐峰 副主任醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱創(chuàng)傷、腫瘤、退變、側(cè)彎的手術(shù)與頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、椎管狹窄癥的微創(chuàng)治療等

    簡(jiǎn)介: 徐峰,男,副主任醫(yī)師,骨科副主任,臨床博士,從事骨科臨床18年,任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)委會(huì)骨科微創(chuàng)學(xué)組全國(guó)委員,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓專(zhuān)委會(huì)脊柱微創(chuàng)學(xué)組全國(guó)委員,湖北省骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)脊柱外科學(xué)組副組長(zhǎng)

    肖強(qiáng)兵
    肖強(qiáng)兵 副主任醫(yī)師

    湖北省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫癥的診療

    簡(jiǎn)介: 肖強(qiáng)兵 醫(yī)學(xué)博士 副主任醫(yī)師 副教授 碩士生導(dǎo)師 全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年組委員,曾在解放軍總醫(yī)院進(jìn)修一年。 擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫癥的診療,有省級(jí)課題一項(xiàng),湖北省

    丁富國(guó)
    丁富國(guó) 副主任醫(yī)師

    武漢市第五醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 從事骨科臨床工作近40年,對(duì)骨科頸肩腰病癥、痛風(fēng)及腰椎間盤(pán)突出癥等骨科疑難雜癥的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 骨科專(zhuān)家,副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)武漢分會(huì)骨科學(xué)會(huì)委員。1959年畢業(yè)于武昌醫(yī)專(zhuān),從事骨科臨床工作近40年,對(duì)骨科頸肩腰病癥、痛風(fēng)及腰椎間盤(pán)突出癥等骨科疑難雜癥的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    肖寶鈞
    肖寶鈞 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科學(xué),尤其是脊柱微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫,頸椎病等多種脊柱疾病。

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng)職務(wù):副教授 碩士生導(dǎo)師 副主任醫(yī)師。 同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系畢業(yè)后留校工作。2003年及2005年先后兩次赴德國(guó)學(xué)習(xí)微創(chuàng)脊柱外科學(xué)。目前社會(huì)任職:湖北省頸肩腰腿痛專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。參與編著《

    葉哲偉
    葉哲偉 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 危急重癥創(chuàng)傷、復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷、骨折的治療及康復(fù)、脊柱脊髓損傷的基礎(chǔ)和臨床治療、計(jì)算機(jī)手術(shù)導(dǎo)航。

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng)職務(wù):醫(yī)學(xué)博士、碩士研究生導(dǎo)師、副教授、副主任醫(yī)師。2002年獲華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院外科學(xué)博士學(xué)位。國(guó)家自然科學(xué)基金委同行評(píng)議專(zhuān)家,衛(wèi)生部“十年百項(xiàng)計(jì)劃”創(chuàng)傷治療專(zhuān)家。參加編著《實(shí)用脊柱外科

    王志剛
    王志剛 副主任醫(yī)師

    湖北省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱脊髓損傷,創(chuàng)傷與骨病的治療。

    簡(jiǎn)介: 王志剛 副主任醫(yī)師 全國(guó)第4批老中醫(yī)專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人 全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合頸肩腰腿疼痛學(xué)會(huì)理事、湖北省中西醫(yī)結(jié)合頸肩腰腿疼痛學(xué)會(huì)委員、對(duì)于各種復(fù)雜的骨折手法整復(fù)有獨(dú)到的體會(huì)。 擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷,創(chuàng)

    陳大偉
    陳大偉 副主任醫(yī)師

    湖北省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與關(guān)節(jié)損傷,骨性關(guān)節(jié)炎的治療。

    簡(jiǎn)介: 陳大偉 副主任醫(yī)師 全國(guó)第4批老中醫(yī)專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人 擅長(zhǎng)骨與關(guān)節(jié)損傷,骨性關(guān)節(jié)炎的治療。

    桂彤
    桂彤 副主任醫(yī)師

    湖北省婦幼保健院 骨科

    擅長(zhǎng): 治療小兒四肢、脊椎的創(chuàng)傷,對(duì)骨關(guān)節(jié)的先天性畸形、骨病也有獨(dú)到的治療方法

    簡(jiǎn)介: 桂彤,男,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)小兒外科會(huì)員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)小兒骨科學(xué)組委員。從事兒外科臨床工作近20年,率先在中南地區(qū)開(kāi)展腦癱的特殊手術(shù)治療,療效肯定。擅長(zhǎng)治療小兒四肢、脊柱的創(chuàng)傷,對(duì)骨

    張晨
    張晨 副主任醫(yī)師

    武漢市第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)疾病運(yùn)動(dòng)損傷骨質(zhì)疏松

    簡(jiǎn)介: ????1992年畢業(yè)于湖北醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,長(zhǎng)期從事臨床、科研及教學(xué)工作。現(xiàn)任骨關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。在關(guān)節(jié)置換、骨關(guān)節(jié)炎治療及運(yùn)動(dòng)損傷等方面有較深入的研究。擔(dān)任二部全國(guó)性醫(yī)學(xué)雜志的編委,已發(fā)

    劉小云
    劉小云 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱脊髓損傷、骨與關(guān)節(jié)損傷。

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng)職務(wù): 醫(yī)學(xué)博士、博士后,副教授,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。 簡(jiǎn) 介: 國(guó)家自然科學(xué)基金評(píng)審專(zhuān)家。主持國(guó)家自然科學(xué)基金、中國(guó)博士后基金(一等)等國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)目4項(xiàng)。參與國(guó)家“973”項(xiàng)目1

    吳永超
    吳永超 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 主攻脊髓、脊柱損傷和疾病。

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng)職務(wù):副教授、副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師 簡(jiǎn) 介:主攻脊髓、脊柱損傷和疾病。受加拿大衛(wèi)生研究院和中國(guó)國(guó)家留學(xué)基金資助赴加拿大多倫多大學(xué),從事脊髓損傷的博士后研究,并參加加拿大多倫多大學(xué)附屬醫(yī)

    楊功旭
    楊功旭 副主任醫(yī)師

    湖北省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療頸肩腰腿痛疾病、微創(chuàng)手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松性椎體骨折及其它脊柱關(guān)節(jié)手術(shù)、骨與關(guān)節(jié)矯形。

    簡(jiǎn)介: 楊功旭 副主任醫(yī)師、骨傷科副主任、第四批全國(guó)名老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨科微創(chuàng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、湖北省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委、武漢市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員

    曾憲林
    曾憲林 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱疾患的診斷和治療,包括椎間盤(pán)突出癥,脊柱骨折脫位、脊柱結(jié)核和腫瘤。

    簡(jiǎn)介: 稱(chēng)職務(wù):博士,碩士研究生導(dǎo)師、副教授、副主任醫(yī)師。 簡(jiǎn) 介: 先后在新加坡中央醫(yī)院骨科和香港威爾斯親王醫(yī)院創(chuàng)傷及矯形外科學(xué)習(xí)。從事骨科臨床工作十余年,對(duì)骨科疾病的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于

    李峰
    李峰 副主任醫(yī)師

    湖北省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在骨病、骨腫瘤、創(chuàng)傷尤其是關(guān)節(jié)及脊柱疾病的診斷和治療方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 李 峰 醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師、骨傷科副主任、湖北省骨質(zhì)疏松專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、武漢市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)頸肩腰腿痛專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委。長(zhǎng)期從事骨科基礎(chǔ)及臨床實(shí)踐工作,參加國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目二項(xiàng),獲國(guó)家專(zhuān)利一項(xiàng)

    艾竟平
    艾竟平 副主任醫(yī)師

    湖北省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 精通對(duì)骨折、脫位的手法復(fù)位和夾板固定,特別是骨折后遺癥的治療。

    簡(jiǎn)介: 艾競(jìng)平 副主任醫(yī)師、骨傷科老中醫(yī),從醫(yī)60年。擅長(zhǎng)用傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥方法治療骨折、脫位、筋傷以及頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、風(fēng)濕痛等疑難雜癥。精通對(duì)骨折、脫位的手法復(fù)位和夾板固定,特別是骨折后遺癥的治療

    徐陽(yáng)平
    徐陽(yáng)平 副主任醫(yī)師

    湖北省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷科疑難雜癥的中醫(yī)治療、骨折創(chuàng)傷的手術(shù)治療及關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 徐陽(yáng)平 副主任醫(yī)師、第四批全國(guó)名老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)整脊分會(huì)常委。擅長(zhǎng)骨傷科疑難雜癥的中醫(yī)治療、骨折創(chuàng)傷的手術(shù)治療及關(guān)節(jié)置換術(shù)。 專(zhuān)家門(mén)診時(shí)間:光谷院區(qū)周六上午

    肖駿
    肖駿 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢、骨盆、髖臼骨折的治療,對(duì)關(guān)節(jié)及脊柱疾患的診治有較深的造詣。熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 肖 駿, 醫(yī)學(xué)博士、博士后。骨科副主任。副教授、副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師。 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院骨科學(xué)博士,中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)骨科博士后,哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院麻省總醫(yī)院骨科留學(xué)一年。

    李光輝
    李光輝 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢、骨盆、髖臼骨折的治療,對(duì)關(guān)節(jié)及脊柱疾患的診治有較深的造詣。熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 李光輝,副主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師。主要從事成人大骨科疾病的診斷和治療,擅長(zhǎng)四肢、骨盆、髖臼骨折的治療,對(duì)關(guān)節(jié)及脊柱疾患的診治有較深的造詣。熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。曾多次赴德國(guó)

    熊偉
    熊偉 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種脊柱退行性疾病、脊柱畸形、創(chuàng)傷、腫瘤及感染性疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 熊 偉,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導(dǎo)師。1996年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系后留校工作至今,期間留學(xué)瑞士2年。骨科專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)扎實(shí),手術(shù)技術(shù)全面,曾多次到歐美脊柱外科中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。目前

    康皓
    康皓 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷包括斷指斷肢再植、四肢骨折、血管、神經(jīng)、肌腱損傷及皮膚軟組織缺損骨外露的顯微外科修復(fù),手部的各種疾病,先天性手畸形,足趾移植手指再造

    簡(jiǎn)介: 康 皓,臨床醫(yī)學(xué)博士,骨科副主任,副教授、碩士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科、顯微外科學(xué)會(huì)委員及骨科學(xué)會(huì)顯微骨科學(xué)組委員。從事骨科創(chuàng)傷包括斷指斷肢再植、四肢骨折、血管、神經(jīng)、肌腱損傷及皮膚軟組織缺損骨外

    劉勇
    劉勇 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科,包括骨盆骨折和髖臼骨折,脊柱骨折,四肢嚴(yán)重骨折和骨折不愈合、感染,創(chuàng)傷后危急重癥救治。

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng)職務(wù):副教授、副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士,協(xié)和醫(yī)院西區(qū)創(chuàng)傷外科主任,湖北省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)骨腫瘤學(xué)組委員兼秘書(shū),《中華實(shí)驗(yàn)外科雜志》特邀編委。1994年畢業(yè)于武漢同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,留校在協(xié)和醫(yī)院骨科

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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