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    熊斌
    熊斌 住院醫(yī)師

    武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)兒童口腔疾病的診斷、治療及預(yù)防

    簡(jiǎn)介: 熊斌,男,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)常見(jiàn)兒童口腔疾病的診斷、治療及預(yù)防。

    朱文靜
    朱文靜 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙美學(xué)修復(fù)、殘根殘冠保存治療、牙周疾病的診療、牙槽外科的診療

    簡(jiǎn)介: 朱文靜,女,住院醫(yī)師。從事口腔臨床工作多年主要從事口腔牙體、牙髓病的診療;牙體缺損,義齒修復(fù)制作有獨(dú)到的見(jiàn)解。精于根管治療,各種復(fù)雜牙拔除以及牙體牙髓病,牙周病牙列缺失的治療和修復(fù)及牙槽外科處理治

    李曉鶯
    李曉鶯 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)牙體缺損,牙列缺損,畸形牙等美容修復(fù),修復(fù)前mtm,冠延長(zhǎng)術(shù),牙外傷的急癥處理,牙體,牙髓疾病的診治,輕年恒牙根尖誘導(dǎo)成形,乳牙早失和間隙的處理

    簡(jiǎn)介: 李曉鶯,女,住院醫(yī)師,畢業(yè)于武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,2006年于浙江大學(xué)附屬口腔醫(yī)學(xué)院美容牙科學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)各類(lèi)牙體缺損,牙列缺損,畸形牙等美容修復(fù),修復(fù)前mtm,冠延長(zhǎng)術(shù),牙外傷的急癥處理,牙體,牙髓疾

    何捷
    何捷 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 處理復(fù)雜個(gè)特殊病例如復(fù)雜的多根管、c形根管、細(xì)小鈣化根管、根管再治療、塑化根管、彎曲根管、畸形牙、牙髓牙周聯(lián)合病變,牙齒美容修復(fù)以及鎳鈦器械的使用

    簡(jiǎn)介: 何捷,女,住院醫(yī)師,畢業(yè)于武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,牙體牙髓專(zhuān)業(yè)碩士。主要從事口腔內(nèi)科,牙體牙髓病的診治。擅長(zhǎng)處理復(fù)雜個(gè)特殊病例如復(fù)雜的多根管、c形根管、細(xì)小鈣化根管、根管再治療、塑化根管、彎曲根管、畸

    譚君君
    譚君君 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 成人、兒童牙體牙髓病的診斷與治療,殘根殘冠保存和修復(fù);前牙美容修復(fù),以及租生牙拔除,復(fù)雜牙拔除等牙槽外科診治

    簡(jiǎn)介: 譚君君,女,住院醫(yī)師,畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作3年;主要從事口腔內(nèi)科牙體牙髓病的診斷與治療及齒槽外科。擅長(zhǎng)成人、兒童牙體牙髓病的診斷與治療,殘根殘冠保存和修復(fù);前牙美容修復(fù),以及

    劉志剛
    劉志剛 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔美容修復(fù),固定義齒,活動(dòng)義齒,烤瓷牙和全瓷牙的固定修復(fù);精密附著體,創(chuàng)作,3d嵌體,全冠修復(fù)等

    簡(jiǎn)介: 劉志剛,男,住院醫(yī)師,畢業(yè)于咸寧醫(yī)學(xué)院,2001年在同濟(jì)醫(yī)學(xué)院口腔科進(jìn)修,2009年南寧303醫(yī)院學(xué)習(xí)工作。從事口腔臨床工作10多年,對(duì)常見(jiàn)口腔內(nèi)科疾病的診斷,治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    余國(guó)慶
    余國(guó)慶 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 3D嵌體,全冠修復(fù)、口腔美容修復(fù)治療

    簡(jiǎn)介: 余國(guó)慶,男,住院醫(yī)師,畢業(yè)于武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,主要從事口腔美容修復(fù)、固定義齒,精密附著體,殘根殘冠的保存,及烤瓷牙失敗病例再治療。擅長(zhǎng)3D嵌體,全冠修復(fù)、口腔美容修復(fù)治療。

    杜姣
    杜姣 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 處理各種牙體牙髓疾病,并能使用顯微鏡治療復(fù)雜的疾病,如根管內(nèi)斷械的取出、鈣化根管的疏通等

    簡(jiǎn)介: 杜姣,女,住院醫(yī)師,畢業(yè)于武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,牙體牙髓專(zhuān)業(yè)碩士。擅長(zhǎng)處理各種牙體牙髓疾病,并能使用顯微鏡治療復(fù)雜的疾病,如根管內(nèi)斷械的取出、鈣化根管的疏通等。

    陳曉建
    陳曉建 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 陳曉建,廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院口腔科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)口腔科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    趙靜
    趙靜 住院醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 趙靜,廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院口腔科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)口腔科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    周順成
    周順成 住院醫(yī)師

    解放軍第一六一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 各種錯(cuò)合畸形以及口內(nèi)、口外等口腔疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 周順成,男,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng): 正畸、口內(nèi)、口外,第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院口腔臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,口腔正畸專(zhuān)業(yè),師從正畸界資深專(zhuān)家丁寅教授,主要從事臨床常見(jiàn)的各種錯(cuò)合畸形以及口內(nèi)、口外等口腔疾病的治療。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供湖北武漢 口腔科 熊斌、 朱文靜、 李曉鶯、 何捷、 譚君君、 劉志剛、 余國(guó)慶、 杜姣、 陳曉建、 趙靜、 周順成、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢(xún)。

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