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    胡義思
    胡義思 主治醫(yī)師

    ??悼h人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神疾病的診療、康復(fù)、心理咨詢、防治

    簡介: 胡義思,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于湖北醫(yī)藥學(xué)院,本科學(xué)歷,中共黨員,精神科副主任。湖北省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)委員,襄陽市精神醫(yī)學(xué)質(zhì)控中心專家組成員,??悼h精神與智力殘疾人親友協(xié)會(huì)主席,多次榮獲先

    占艷
    占艷 主治醫(yī)師

    谷城縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙;青少年情緒管理與行為問題;全病程精神心理康復(fù)。

    簡介: 精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師,心理咨詢師,從事臨床工作多年,擅長各種精神疾病的診療以及各類心理障礙的心理咨詢。

    胡俊
    胡俊 主治醫(yī)師

    谷城縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥,情感障礙,神經(jīng)質(zhì),焦慮癥,心理危機(jī)干預(yù)

    簡介: 畢業(yè)于山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院,先后在山東省安康醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院精神科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長重型精神疾病、青少年心理疾病、神經(jīng)癥、焦慮癥、家庭危機(jī)干預(yù)等診療!

    曹德鵬
    曹德鵬 主治醫(yī)師

    襄陽市安定醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長情感障礙、老年性精神病的診斷和治療,熟練掌握各種心理疾病的心理治療。

    簡介: 曹德鵬,男,主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,參加工作30年來一直從事精神病防治工作,擅長情感障礙、老年性精神病的診斷和治療,熟練掌握各種心理疾病的心理治療。

    張菊華
    張菊華 主治醫(yī)師

    襄陽市安定醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥等精神疾病的治療。

    簡介: 張菊華,女,主治醫(yī)師,從事精神科臨床工作30余年,在精神科患者恢復(fù)期治療方面有獨(dú)到見解,擅長精神分裂癥,抑郁癥等精神疾病的治療。

    張旭東
    張旭東 主治醫(yī)師

    襄陽市安定醫(yī)院 精神科

    擅長: 熟練掌握精神科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,擅長重性精神病的診斷和治療。

    簡介: 張旭東,男,主治醫(yī)師,從事精神科工作20多年,熟練掌握精神科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,擅長重性精神病的診斷和治療。

    黃濤
    黃濤 主治醫(yī)師

    襄陽市安定醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長兒童精神疾病的診斷和治療。

    簡介: 黃濤,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué),從事精神科臨床工作近20年,熟練掌握精神科常見病、多發(fā)病的診斷和治療。擅長兒童精神疾病的診斷和治療。

    徐成喜
    徐成喜 主治醫(yī)師

    襄陽市安定醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    林芳
    林芳 主治醫(yī)師

    襄陽市安定醫(yī)院 精神科

    擅長: 青少年情緒障礙,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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