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    蔡遠(yuǎn)進(jìn)
    蔡遠(yuǎn)進(jìn) 副主任醫(yī)師

    石首市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)疾病超聲診斷及超聲介入

    簡(jiǎn)介: 蔡遠(yuǎn)進(jìn),男,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任超聲影像科主任,中共黨員,1996年畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院(原同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)),大學(xué)本科學(xué)歷,荊州市醫(yī)學(xué)會(huì)超聲醫(yī)學(xué)分會(huì)常委,荊州市青年崗位能手、石首市第七屆專(zhuān)業(yè)技術(shù)

    姚錫軍
    姚錫軍 副主任醫(yī)師

    石首市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 常規(guī)超聲診斷及超聲介入

    簡(jiǎn)介: 姚錫軍,男,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任超聲影像科副主任,荊州市醫(yī)學(xué)會(huì)超聲醫(yī)學(xué)分會(huì)委員,擅長(zhǎng)常規(guī)超聲診斷及超聲介入等工作。

    汪愛(ài)英
    汪愛(ài)英 副主任醫(yī)師

    石首市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 腹部、淺表器官組織及新生兒顱腦等超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 汪愛(ài)英,女,副主任醫(yī)師,從醫(yī)近30年,積累較多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)腹部、淺表器官組織及新生兒顱腦等超聲診斷。

    蔣明紅
    蔣明紅 副主任醫(yī)師

    石首市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 經(jīng)顱多普勒(TCD)、腦電圖及超聲骨密度等檢查

    簡(jiǎn)介: 蔣明紅,女,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,擅長(zhǎng)經(jīng)顱多普勒(TCD)、腦電圖及超聲骨密度等檢查工作。

    章賢榮
    章賢榮 副主任醫(yī)師

    松滋市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 章賢榮,男,副主任醫(yī)師,物診科主任,從事B超專(zhuān)業(yè),先后撰寫(xiě)了《B超診斷肝膿腫的臨床意義》等20余篇論文在全國(guó)全省超聲學(xué)會(huì)上交流和全國(guó)超聲雜志上發(fā)表,其中《超聲診斷肝膿腫的臨床意義》被評(píng)為荊州地區(qū)第

    胡靜
    胡靜 副主任醫(yī)師

    松滋市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 各種疾病的超聲診斷。

    簡(jiǎn)介: 胡靜,女,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,從事超聲診斷工作近20年,曾獲得醫(yī)院“先進(jìn)工作者”稱(chēng)號(hào)。擅長(zhǎng)各種疾病的超聲診斷,特別是對(duì)腹部超聲及胎兒超聲診斷有一定造詣,曾在同濟(jì)醫(yī)院及湖北婦幼保健醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。累

    羅勇
    羅勇 副主任醫(yī)師

    松滋市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 心臟超聲、淺表器官及血管超聲診斷、介入性超聲診斷及治療,對(duì)疑難病例診斷有一定造詣

    簡(jiǎn)介: 羅勇,男,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,從事超聲診斷工作26年,中國(guó)超聲醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)會(huì)員,荊州市超聲醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)委員,現(xiàn)任超聲影像科主任(學(xué)科帶頭人),松滋市市級(jí)政府采購(gòu)評(píng)審委員會(huì)專(zhuān)家。擅長(zhǎng)心臟超聲、淺表器

    超聲
    超聲 副主任醫(yī)師

    松滋市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 各種疾病的超聲診斷,特別是對(duì)腹部超聲及胎兒超聲診斷有一定造詣。

    簡(jiǎn)介: 超聲,女,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,從事超聲診斷工作近20年,曾獲得醫(yī)院“先進(jìn)工作者”稱(chēng)號(hào)。擅長(zhǎng)各種疾病的超聲診斷,特別是對(duì)腹部超聲及胎兒超聲診斷有一定造詣,曾在同濟(jì)醫(yī)院及湖北婦幼保健醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。累

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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