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    何松林
    何松林 主治醫(yī)師

    安仁縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管病,呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,腎內(nèi)科,內(nèi)分泌,骨傷病、腫瘤、皮膚病的中西醫(yī)結(jié)合治療

    簡(jiǎn)介: 何松林,男,門(mén)診部主任,主治醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,郴州市全科醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委會(huì)專(zhuān)業(yè)委員,郴州市德醫(yī)雙馨醫(yī)務(wù)工作者。在國(guó)家繼續(xù)教育、省肝膽學(xué)術(shù)年會(huì)上發(fā)表了論文。2010在郴州市人醫(yī)院呼吸內(nèi)科,心內(nèi)科,lC

    黃健民
    黃健民 主治醫(yī)師

    桂陽(yáng)縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療肺病、腦病、脾胃病、消渴病等病癥

    簡(jiǎn)介: 黃健民,男,中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師,內(nèi)二科主任,湖南中醫(yī)學(xué)院畢業(yè),一直從事中醫(yī)臨床工作,曾到郴州市第一人民醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、及“湖南省脾胃病中醫(yī)藥特色療法高級(jí)研修班”進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療肺病

    周堂恒
    周堂恒 主治醫(yī)師

    桂陽(yáng)縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)治療常見(jiàn)病、多發(fā)病和消化性潰瘍、慢性腸炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出及風(fēng)濕、瘀血、郁病、痰飲等疑難雜癥,心理咨詢(xún)、保健咨詢(xún)

    簡(jiǎn)介: 周堂恒,男,1963年9月生,漢族,工會(huì)主席,中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師,有一定的管理經(jīng)驗(yàn),分管工會(huì),兼管院辦公室人事、勞資、職稱(chēng)等工作,關(guān)兼任辦公室主任。擅長(zhǎng)中西醫(yī)治療常見(jiàn)病、多發(fā)病和消化性潰瘍、慢性腸炎

    江良珍
    江良珍 主治醫(yī)師

    桂陽(yáng)縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 皮膚性病科、男科、中醫(yī)內(nèi)科等常見(jiàn)的疾病治療。

    簡(jiǎn)介:

    劉潤(rùn)蘭
    劉潤(rùn)蘭 主治醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合消化系統(tǒng)疾病,對(duì)慢性腎炎、胃潰瘍等的治療有獨(dú)特療效

    簡(jiǎn)介: 劉潤(rùn)蘭,男,主治醫(yī)師,從事臨床工作30余年,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合消化系統(tǒng)疾病,對(duì)慢性腎炎、胃潰瘍等的治療有獨(dú)特療效。

    王飛雄
    王飛雄 主治醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)中藥、針灸診治內(nèi)、外、婦、兒等各類(lèi)疾病。

    簡(jiǎn)介: 王飛雄,男,中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師,首屆院級(jí)名醫(yī)。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)中藥、針灸診治內(nèi)、外、婦、兒等各類(lèi)疾病。

    陳文靜
    陳文靜 主治醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用經(jīng)典中醫(yī)治療心衰、呼衰、慢阻肺、冠心病、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸腰椎病等心肺系統(tǒng)及骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介:

    羅永和
    羅永和 主治醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療肝膽內(nèi)科疾病

    簡(jiǎn)介: 羅永和,男,主治醫(yī)師,湖南省肝病協(xié)會(huì)會(huì)員。1989年畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療本科,從事內(nèi)科工作近20年,在國(guó)家核心期刊發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)論文多篇。曾在“國(guó)家肝病治療中心”進(jìn)修,師從著名肝病專(zhuān)家湛寧生、孫

    尤飛
    尤飛 主治醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)鏡的診治。

    簡(jiǎn)介: 尤飛,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)消化內(nèi)鏡的診治。對(duì)消化內(nèi)科疾患有較高造詣。

    曹麗琴
    曹麗琴 主治醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療如消化性潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎、冠心病、高血壓、慢阻肺、慢性支氣管炎等。

    簡(jiǎn)介:

    陳偉容
    陳偉容 主治醫(yī)師

    郴州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌疾?。ㄌ悄虿 ⒓谞钕偌膊。┑闹形麽t(yī)綜合治療。

    簡(jiǎn)介:

    曾慶沂
    曾慶沂 主治醫(yī)師

    汝城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 曾慶沂,男,主治醫(yī)師。1967年7月分配在城關(guān)醫(yī)院工作;1970年6月在集坊醫(yī)院工作;1980年10月在城關(guān)醫(yī)院工作;1986年8月在縣防疫站工作;1989年5月在縣人民醫(yī)院工作。經(jīng)過(guò)30多年的臨

    黃丁誠(chéng)
    黃丁誠(chéng) 主治醫(yī)師

    汝城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科、消化內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科

    簡(jiǎn)介: 黃丁誠(chéng),男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),曾到湖南省中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    郭垂平
    郭垂平 主治醫(yī)師

    汝城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科、心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科

    簡(jiǎn)介: 郭垂平,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),曾到郴州市第一人民醫(yī)院進(jìn)修。

    袁永春
    袁永春 主治醫(yī)師

    汝城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛、中風(fēng)后遺癥診治

    簡(jiǎn)介: 袁永春,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),曾到湖南省中醫(yī)附一醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    彭金燕
    彭金燕 主治醫(yī)師

    桂陽(yáng)縣婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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