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湖南永州精神科_主治醫(yī)師在線(xiàn)咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    張萍
    張萍 主治醫(yī)師

    祁陽(yáng)市人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 分裂癥、焦慮、抑郁等精神科疾病

    簡(jiǎn)介:

    陳軍
    陳軍 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等心理行為障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 陳軍,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。

    甘立平
    甘立平 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性等精神疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 甘立平,男,科主任,主治醫(yī)師,畢業(yè)于中南大學(xué)。從事臨床工作二十余年。

    趙艷
    趙艷 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙相情感障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 趙艷,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南華大學(xué)臨床系,一直從事精神科臨床工作。

    彭李霞
    彭李霞 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁、雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 彭李霞,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于中南大學(xué)臨床系。一直從事精神科臨床工作。

    蔣先勝
    蔣先勝 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 臨床精神疾病的診斷、治療,涉獵精神活性物質(zhì)所致精神障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 蔣先勝,男,主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,在湘雅附二精神病科進(jìn)修一年,發(fā)表、交流學(xué)術(shù)論文多篇。

    蔣增
    蔣增 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 心理咨詢(xún)、焦慮抑郁癥的診療、兒童及青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的處理

    簡(jiǎn)介: 蔣增,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南華大學(xué)臨床醫(yī)療系,除到省湘雅二醫(yī)院精神科進(jìn)修外,還自費(fèi)參加了中美臨床醫(yī)生和心理咨詢(xún)師國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范化培訓(xùn)等方面的學(xué)習(xí)。

    李彬
    李彬 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥等治療

    簡(jiǎn)介: 李彬,男,主治醫(yī)生,吉首大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè),本科學(xué)歷。從事精神科臨床工作十余年。

    李小兵
    李小兵 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 重性精神障礙、器質(zhì)性精神障礙,神經(jīng)癥等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 李小兵,男,主治醫(yī)師,1992年參加工作,一直從事精神科臨床工作,曾于1992年及2005年分別在湖南省第二人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    鄧春生
    鄧春生 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、焦慮、抑郁、雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 鄧春生,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)臨床系。2017年在湘雅二醫(yī)院精神科進(jìn)修。獲永州市首屆“三醫(yī)聯(lián)評(píng)”的“三好醫(yī)生”稱(chēng)號(hào)。

    黃亞
    黃亞 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、焦慮、抑郁、酒癮的診治

    簡(jiǎn)介: 黃亞,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南華大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床系。一直從事精神科臨床工作。

    黃文芳
    黃文芳 主治醫(yī)師

    永州市腦科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、焦慮、抑郁、雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 黃文芳,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南華大學(xué)臨床系。一直從事精神科臨床工作。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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