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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    曾永華
    曾永華 副主任醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 變態(tài)反應(yīng)性疾病、男性不孕不育、病毒性皮膚病如帶狀皰疹、皮炎濕疹、尋麻疹等的診治。熟練掌握皮膚外科、男性包皮、包莖切除等操作

    簡(jiǎn)介: 曾永華,男,副主任醫(yī)師。婁底市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)副主委,湖南省化妝品檢測(cè)委員會(huì)委員。畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)中西結(jié)合臨床專業(yè),一直從事皮膚性病科、男性科臨床教學(xué)和科研工作。多次去北京、廈門等地去

    彭誼健
    彭誼健 副主任醫(yī)師

    雙峰縣中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 彭誼健,男,副主任醫(yī)師。1982年12月于湖南中醫(yī)學(xué)院畢業(yè);1988年10月獲主治醫(yī)師職稱;2003年10月被評(píng)聘為中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師。根據(jù)中醫(yī)“辯證求因”,將胃腹痛作八個(gè)不同類型征治則和具體方劑

    劉一磚
    劉一磚 副主任醫(yī)師

    婁底市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、體、股、甲癬、白癜風(fēng)、銀屑病、帶狀皰疹、慢性光化性皮炎、尋常疣、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒等皮膚性病。

    簡(jiǎn)介: 劉一磚,男,皮膚科副主任醫(yī)師,皮膚美容主診醫(yī)師,湖南省中西醫(yī)結(jié)合皮膚病學(xué)專業(yè)委會(huì)員委員、全國(guó)皮膚與性病學(xué)專業(yè)委員會(huì)會(huì)員。主治面部損容性皮膚?。吼畀?、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、脂溢性皮炎、扁平疣、黃

    彭艷紅
    彭艷紅 副主任醫(yī)師

    婁底市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 帶狀皰疹、單純皰疹、過敏性皮炎、玫瑰痤瘡、斑禿、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、玫瑰糠疹、生殖器皰疹、尖銳濕疣等。

    簡(jiǎn)介: 彭艷紅,女,副主任醫(yī)師,碩士研究生,皮膚性病科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)皮膚科專業(yè),中醫(yī)美容主診醫(yī)生,中醫(yī)傳承人,湖南省中西結(jié)合學(xué)會(huì)委員,曾武漢市一醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),特色擅長(zhǎng),中醫(yī)特色治療粉

    劉穎
    劉穎 主治醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡,濕疹,過敏性皮炎

    簡(jiǎn)介:

    羅杰
    羅杰 主治醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    涂雄雄
    涂雄雄 主治醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹過敏性皮炎

    簡(jiǎn)介:

    鄒育新
    鄒育新 醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    曾操
    曾操 主治醫(yī)師

    婁底市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎濕疹主攻「痤瘡(毛囊炎青春痘粉刺)玫瑰痤瘡激素臉」銀屑病(牛皮癬)白癜風(fēng)過敏性紫癲老年性瘙癢蕁麻疹過敏性皮炎真菌性皮膚病以及淋病,梅毒,尖銳濕疣等皮膚病與性傳播疾病

    簡(jiǎn)介: 山西醫(yī)科大學(xué)畢業(yè) 醫(yī)學(xué)碩士研究生學(xué)歷 山西醫(yī)科大學(xué)皮膚病與性病學(xué)專業(yè)碩士研究生畢業(yè) 碩士期間主攻免疫性皮膚病方面,主要研究天皰瘡的發(fā)病機(jī)制等!

    廖文英
    廖文英 主治醫(yī)師

    婁底市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡,銀屑病,皮膚過敏,濕疹,皮炎,手足癬,外陰騷癢,皮膚騷癢等皮膚疾病

    簡(jiǎn)介: 湖南中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生畢業(yè),湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院,臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位畢業(yè),師從尤昭玲,雷磊教授。

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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