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    吳惠君
    吳惠君 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長消化疾病;

    蔡朝維
    蔡朝維 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 擅長腫瘤內(nèi)科疾病等;

    鄭冬蕊
    鄭冬蕊 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 眼底

    擅長:

    簡介: 擅長對各種眼科常見病診療及治療具有一定的臨床經(jīng)驗,熟悉眼科各項操作及部分手術(shù),如翼狀胬肉切除、青光眼的小梁切除、倒睫矯正、眼瞼腫物切除、淚囊摘除等。熟練掌握眼底熒光血管造影技術(shù)以及YAG激光、眼底

    周滿娥
    周滿娥 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介: 擅長婦產(chǎn)科常見病的診斷和治療;

    方武兵
    方武兵 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 擅長常見腫瘤的綜合治療;

    袁霞
    袁霞 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 眼底

    擅長:

    簡介: 擅長熟練掌握眼科常見病的診療、對部分外眼疾病的手術(shù)有一定的顯微手術(shù)技巧,如翼狀胬肉切除聯(lián)合角膜緣干細胞移植術(shù)、角鞏膜穿通傷、青光眼的小梁切除等,熟練掌握眼底熒光血管造影技術(shù)以及YAG激光、眼底激光

    張曉旋
    張曉旋 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介: 擅長婦科常見疾病,產(chǎn)科常見疾病;簡介擅長婦產(chǎn)科月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、備孕懷孕、藥流人流、妊娠合并癥、不孕不育等常見疾病的診治。;

    林瑞達
    林瑞達 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長普通內(nèi)科常見疾病的診治,特別是對胃及十二指腸潰瘍,幽門螺旋桿菌感染,胃食管反流,急慢性胃腸炎,腸易激綜合癥,功能性胃腸病,乙型肝炎,胃腸道息肉等消化內(nèi)科疾病的診治。;簡介醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于廣州中

    陳繼實
    陳繼實 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科

    擅長:

    簡介: 擅長心血管內(nèi)科;簡介擅長冠心病,各種常見心律失常,高血壓病 心絞痛,心臟瓣膜病,心肌病,糖尿病,神經(jīng)官能癥等的診治。;

    陳一銘
    陳一銘 住院醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科

    擅長:

    簡介: 擅長善于對心臟神經(jīng)官能癥,高血壓,冠心病心絞痛心肌梗塞,心臟瓣膜性病變,先天性心臟病,心肌病,急慢性心力衰竭,主動脈夾層,胸悶。胸痛查因等疾病診治。呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防,診治及治療,善于對慢性阻塞性

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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