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    施展躍
    施展躍 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長各種原發(fā)性及繼發(fā)性腎小球疾病及腎小管疾病的診治,各種血液透析技術(shù)。;簡介施展躍,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院,從事腎內(nèi)科工作10余年,對大內(nèi)科常見疾病和腎內(nèi)科疑難病、危重病、血液凈化等有

    呂志威
    呂志威 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    龔麗友
    龔麗友 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)的診治。;簡介龔麗友,女,主治醫(yī)師,擅長糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)的診治。;

    莊劍彬
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    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長消化內(nèi)科、胃腸鏡操作及鏡下治療。;簡介莊劍彬,男,主治醫(yī)師,擅長消化內(nèi)科、胃腸鏡操作及鏡下治療。;

    林悅靜
    林悅靜 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長中醫(yī)內(nèi)科、風(fēng)濕免疫科疾病的診治。;簡介林悅靜,女,主治醫(yī)師,擅長中醫(yī)內(nèi)科、風(fēng)濕免疫科疾病的診治。;

    楊炯
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    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

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    簡介: 擅長主要擅長腦血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病、運動障礙性疾病、癲癇等神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治。;簡介楊炯,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作十余年,2014年在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)

    鄭壽松
    鄭壽松 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

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    呂俊智
    呂俊智 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

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    伍琳 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

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    彭方
    彭方 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長頭暈、頭痛、腦血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病、神經(jīng)-肌肉接頭和肌肉疾病、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)危重癥等疾病的診治。;簡介彭方,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南昌大學(xué),從事臨床工作十余

    陳繼旺
    陳繼旺 主治醫(yī)師

    陸豐市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 慢支肺氣腫、支氣管炎、肺炎、哮喘、上呼吸道感染、呼吸衰竭、高血壓、心衰、冠心病、心律失常、糖尿病、胃炎、肝炎、消化性潰瘍及腦血管疾病等內(nèi)科常見病、多發(fā)病!

    簡介:

    鄭曉東
    鄭曉東 主治醫(yī)師

    陸豐市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化內(nèi)科,如胃炎,十二指腸炎,食管炎,結(jié)腸炎,消化道潰瘍(胃及十二指腸),消化道出血,幽門螺旋桿菌感染,肝硬化,各種中毒,如農(nóng)藥,食物,相關(guān)其它內(nèi)科(如心血管,腦內(nèi)科等)均可處理

    簡介: 于2009年畢業(yè)廣州醫(yī)學(xué)院五年本科臨床專業(yè),于當(dāng)年就業(yè)于陸豐市人民醫(yī)院,目前為消化內(nèi)科主治醫(yī)生,有豐富臨床經(jīng)驗。

    林韓遜
    林韓遜 主治醫(yī)師

    陸豐市人民醫(yī)院 內(nèi)科

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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