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    劉戀
    劉戀 住院醫(yī)師

    東莞市濱海灣中心醫(yī)院 肛腸科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛瘺、肛裂、肛門(mén)息肉、肛門(mén)瘙癢、不明原因大便出血等疾病。

    簡(jiǎn)介: 劉戀,男,31歲,廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生畢業(yè),專(zhuān)業(yè):肛腸外科(中西結(jié)合)?,F(xiàn)從事于 東莞市虎門(mén)鎮(zhèn)太平人民醫(yī)院肛腸科,醫(yī)務(wù)科。歡迎廣大患者朋友咨詢。聯(lián)系電話:13751209374(8:00-12:0

    盧應(yīng)酬
    盧應(yīng)酬 住院醫(yī)師

    東莞市婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng): 綜合外科常見(jiàn)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 盧應(yīng)酬,男,住院醫(yī)師,廣東醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)。

    李詩(shī)成
    李詩(shī)成 住院醫(yī)師

    東莞市松山湖中心醫(yī)院 ICU科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科疾病

    簡(jiǎn)介: 李詩(shī)成,東莞市石龍人民醫(yī)院內(nèi)科ICU 住院醫(yī)師

    張銘承
    張銘承 住院醫(yī)師

    東莞市婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓病、糖尿病、腦血管病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 張銘承,男,住院醫(yī)師,2006年畢業(yè)于中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),于2011年在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)修1年

    單俊文
    單俊文 住院醫(yī)師

    東莞市濱海灣中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 美容牙科(牙齒美白,美容樹(shù)脂修復(fù),全瓷貼面,全瓷牙修復(fù)),種植牙修復(fù),牙周病修復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 單俊文,男,香港大學(xué)修復(fù)齒科碩士,中山醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)學(xué)士。回國(guó)后引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)的美容牙科修復(fù)治療和高質(zhì)量的牙科服務(wù)。

    李偉延
    李偉延 住院醫(yī)師

    東莞市松山湖中心醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng): 眼科疾病

    簡(jiǎn)介: 李偉延,東莞市石龍人民醫(yī)院眼科住院醫(yī)師

    劉匯團(tuán)
    劉匯團(tuán) 住院醫(yī)師

    東莞市婦幼保健院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng): 兒童發(fā)育障礙的針灸治療

    簡(jiǎn)介: 劉匯團(tuán),中醫(yī)師,2009年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),主修中醫(yī)康復(fù),本科學(xué)歷。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng):兒童發(fā)育障礙的針灸治療。

    劉文靜
    劉文靜 住院醫(yī)師

    東莞市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)后疾病及小兒厭食的中醫(yī)診治

    簡(jiǎn)介: 劉文靜,女,中醫(yī)師,2007年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),主修針灸專(zhuān)業(yè),本科學(xué)歷。專(zhuān)長(zhǎng):產(chǎn)后疾病及小兒厭食的中醫(yī)診治。

    鐘智波
    鐘智波 住院醫(yī)師

    東莞市松山湖中心醫(yī)院 功能檢查科

    擅長(zhǎng): 婦科、腹部疾病的超聲診斷。

    簡(jiǎn)介: 鐘智波,男,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)婦科、腹部疾病的超聲診斷。

    張寶庭
    張寶庭 住院醫(yī)師

    東莞市松山湖中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 尤其肝、膽、胰、胃腸道等消化內(nèi)科常見(jiàn)病、危重病診治,熟練掌握胃腸鏡檢查及其常用鏡下治療,如息肉摘除、鏡下止血、取異物、套扎術(shù)等。曾發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文多篇,并參與多項(xiàng)科研課題的研究。

    簡(jiǎn)介: 張寶庭 內(nèi)科副主任醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作十多年,對(duì)內(nèi)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)肝、膽、胰、胃腸道等消化內(nèi)科常見(jiàn)病、危重病診治,熟練掌握胃腸鏡檢查及其常用鏡下治療,如息肉摘除

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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