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廣東廣州骨科_副主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    劉文勝
    劉文勝 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭缺血性壞死、強(qiáng)直性脊柱炎及四肢關(guān)節(jié)等疾病的診斷、治療方面既傳承了中外先進(jìn)的療法又獨(dú)辟蹊徑取得了不俗的成績(jī),尤其擅長(zhǎng)骨科微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院院長(zhǎng) 骨科中心學(xué)科帶頭人 中醫(yī)骨傷專業(yè)研究生教材總編 中國(guó)骨傷人才研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng) 中華骨病人才學(xué)會(huì)理事 劉文勝院長(zhǎng),出生于湖北省洪湖市一個(gè)中醫(yī)世家,畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)院管理專業(yè),

    羅吉偉
    羅吉偉 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)動(dòng)損傷、四肢骨創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎的保守治療、微創(chuàng)治療、保關(guān)節(jié)治療及人工關(guān)節(jié)置換。

    簡(jiǎn)介: 羅吉偉,骨科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,博士后,英國(guó)皇家利物浦大學(xué)醫(yī)院高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者,南方醫(yī)院增城分院骨科副主任。社會(huì)職務(wù):中國(guó)研究型醫(yī)院骨科學(xué)會(huì)肩肘關(guān)節(jié)學(xué)組常務(wù)委員,廣東省醫(yī)師學(xué)會(huì)創(chuàng)傷骨科分會(huì)委員,廣東省

    陳國(guó)奮
    陳國(guó)奮 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與軟組織腫瘤的診斷與治療,肢體腫瘤的保肢治療,巨大腫瘤的手術(shù)治療,骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療,骨轉(zhuǎn)移癌的治療等方面達(dá)到國(guó)際先進(jìn)水平。

    簡(jiǎn)介: 骨科學(xué)博士。從事骨外科工作近15年,曾留學(xué)日本、香港及瑞士。2003-2004年公派日本笹川醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金第26期研修生,師從世界臂叢神經(jīng)及上肢外科著名專家Dr. Doi Kazuteru;2005年

    胡巖君
    胡巖君 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨感染與足踝亞專業(yè)主任,從事骨科臨床工作20余年,年手術(shù)量超過(guò)500臺(tái),主要的臨床及研究方向是四肢骨感染、先天及后天肢體畸形、四肢功能重建、髖膝踝關(guān)節(jié)骨折損傷、復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)骨折損傷等骨科疾病的診斷治療,所擅長(zhǎng)的骨科亞專業(yè)手術(shù)量及影響力位居國(guó)內(nèi)前列。

    簡(jiǎn)介: 科室副主任,碩士研究生導(dǎo)師,骨感染與足踝亞專業(yè)主任,2013年在英國(guó)愛(ài)丁堡、利物浦皇家醫(yī)院高級(jí)臨床訪問(wèn)學(xué)者一年?,F(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)青年委員會(huì)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科分會(huì)兒童骨科學(xué)組副組長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)師

    李之琛
    李之琛 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 髖膝骨關(guān)節(jié)?。患?、膝、足踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷。擅長(zhǎng)髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù),肩、膝、踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 李之琛,關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師,從事臨床工作16年,香港威爾士親王醫(yī)院創(chuàng)傷中心訪問(wèn)學(xué)者,法國(guó)st-private醫(yī)院關(guān)節(jié)中心訪問(wèn)學(xué)者,北京大學(xué)第三醫(yī)院關(guān)節(jié)外科高級(jí)研究學(xué)者,熟練掌握關(guān)節(jié)外科髖膝關(guān)節(jié)置換技

    張鎮(zhèn)邦
    張鎮(zhèn)邦 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)正骨

    簡(jiǎn)介: 張鎮(zhèn)邦,廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)骨科醫(yī)生,擅長(zhǎng)中醫(yī)正骨。

    趙順滔
    趙順滔 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍第一五七醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 軟組織損傷,如頸、肩、腰腿、關(guān)節(jié)痛等疾病

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院,從事骨科臨床專業(yè)工作36年。

    王永勝
    王永勝 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍第一五七醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、骨腫瘤及脊柱疾病的診治,尤其對(duì)各種復(fù)雜,難愈創(chuàng)面的修復(fù)、慢性骨髓炎的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師。畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),從事骨科臨床15年。

    李燕南
    李燕南 副主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科的急救、診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于大連醫(yī)科大學(xué),從事骨科專業(yè)近20年,曾于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)院、天津骨科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科的急救、診斷及治療,對(duì)股骨頭缺血性壞死、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、頸肩腰腿痛的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。發(fā)

    姚傳龍
    姚傳龍 副主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院。從事骨科臨床工作近20年,理論扎實(shí),操作規(guī)范。準(zhǔn)確掌握各種手術(shù)適應(yīng)癥及禁忌癥。熟練開(kāi)展人工髖膝關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折椎弓根釘系統(tǒng)內(nèi)固定、四肢骨折內(nèi)外固定等手術(shù)。運(yùn)用中醫(yī)中藥治療各種

    彭洪
    彭洪 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)顱腦外傷、腦出血、腦腫瘤、脊髓脊柱疾病和四肢復(fù)雜性骨關(guān)節(jié)損傷有豐富的經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)顱腦及骨、關(guān)節(jié)、脊柱外科的診斷及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。對(duì)顱腦外傷、腦出血、腦腫瘤、脊髓脊柱疾病和四肢復(fù)雜性骨關(guān)節(jié)損傷有豐富的經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)顱腦及骨、關(guān)節(jié)、脊柱外科的診斷及手術(shù)治療。出診時(shí)間(嘉禾院區(qū)):周四全天。

    石宇雄
    石宇雄 副主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于骨關(guān)節(jié)疾病、骨病、骨腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合診療。

    簡(jiǎn)介: 石宇雄,副主任醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師,骨關(guān)節(jié)科主任,長(zhǎng)期從事骨關(guān)節(jié)疾病、骨病及骨腫瘤的臨床及基礎(chǔ)研究。擅長(zhǎng)于骨關(guān)節(jié)疾病、骨病、骨腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合診療,熟悉各類肩、肘、髖、膝關(guān)節(jié)置換,特殊腫

    劉志國(guó)
    劉志國(guó) 副主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 劉志國(guó),臨床醫(yī)學(xué)博士,中國(guó)人民解放軍第二軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè),師從我國(guó)著名燒傷外科專家夏照帆教授(中國(guó)工程院院士),副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,原中國(guó)人民解放軍第三〇六醫(yī)院整形修復(fù)科主任。現(xiàn)任番禺中心醫(yī)院

    王業(yè)楊
    王業(yè)楊 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱骨科常見(jiàn)疾病的診治,如頸/腰椎間盤突出癥、脊柱結(jié)核、脊柱骨折、脊柱側(cè)彎、脊髓損傷、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥等。

    簡(jiǎn)介: 脊柱骨科醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師,南方醫(yī)科大學(xué)、暨南大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師第一作者及通訊作者發(fā)表SCI及中文核心期刊20余篇,授權(quán)發(fā)明專利1項(xiàng),申報(bào)中2項(xiàng)。主持省市級(jí)課題4項(xiàng),院級(jí)課題2項(xiàng)。

    何建釿
    何建釿 副主任醫(yī)師

    廣州市荔灣中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、骨病、骨腫瘤及骨與關(guān)節(jié)結(jié)核化膿性炎癥

    簡(jiǎn)介: 骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、骨病、骨腫瘤及骨與關(guān)節(jié)結(jié)核化膿性炎癥等;對(duì)關(guān)節(jié)置換術(shù)有獨(dú)到之處。

    張錦平
    張錦平 副主任醫(yī)師

    廣州市荔灣中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺次全切除術(shù)、結(jié)腸直腸癌根治術(shù)、乳腺癌根治術(shù)、胃大部切除術(shù)、膽囊切除術(shù)、膽總管探查術(shù)

    簡(jiǎn)介: 從事外科臨床工作近30年,前期從事普通外科工作,擅長(zhǎng)甲狀腺次全切除術(shù)、結(jié)腸直腸癌根治術(shù)、乳腺癌根治術(shù)、胃大部切除術(shù)、膽囊切除術(shù)、膽總管探查術(shù)等手術(shù)治療方式;后期主要從事創(chuàng)傷外科、骨科、整形外科工作

    楊明立
    楊明立 副主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌疾病

    簡(jiǎn)介: 楊明立,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌疾病

    羅樹(shù)風(fēng)
    羅樹(shù)風(fēng) 副主任醫(yī)師

    廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種類型骨折的中醫(yī)正骨手法整復(fù)治療;能開(kāi)展骨傷科如人工髖關(guān)節(jié)置換,髖部加壓動(dòng)力系統(tǒng)內(nèi)固定,交鎖髓內(nèi)釘內(nèi)固定治療等手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 長(zhǎng)期從事骨科臨床工作20余年,擅長(zhǎng)各種類型骨折的中醫(yī)正骨手法整復(fù)治療;能開(kāi)展骨傷科如人工髖關(guān)節(jié)置換,髖部加壓動(dòng)力系統(tǒng)內(nèi)固定,交鎖髓內(nèi)釘內(nèi)固定治療等手術(shù)。

    黃住
    黃住 副主任醫(yī)師

    廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷科各種常見(jiàn)?。蝗斯んy關(guān)節(jié)置換,髖部加壓動(dòng)力系統(tǒng)內(nèi)固定,交鎖髓內(nèi)釘內(nèi)固定治療等手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 長(zhǎng)期從事骨科臨床工作20余年,對(duì)骨傷科各種常見(jiàn)病具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能開(kāi)展骨傷科如人工髖關(guān)節(jié)置換,髖部加壓動(dòng)力系統(tǒng)內(nèi)固定,交鎖髓內(nèi)釘內(nèi)固定治療等手術(shù)。

    張力
    張力 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸腰椎間盤突出、頸椎病、退行性頸腰椎疾病、椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱畸形矯治、脊柱結(jié)核、脊柱感染性疾病的保守、手術(shù)以及微創(chuàng)治療。曾作為訪問(wèn)學(xué)者赴美國(guó)華盛頓大學(xué)附屬Barnes-Jewish醫(yī)院脊柱外科中心訪問(wèn)學(xué)習(xí)。完成大量疑難頸椎外科手術(shù)及脊柱矯形手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療本科,第一軍醫(yī)大學(xué)骨外科碩士,南方醫(yī)科大學(xué)骨外科博士。曾赴美國(guó)華盛頓大學(xué)附屬Barnes-Jewish醫(yī)院脊柱外科中心訪問(wèn)學(xué)習(xí),師從北美頸椎外科協(xié)會(huì)主席K Da

    鐘偉斌
    鐘偉斌 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢各類型骨折、脊椎骨折、軟組織損傷、關(guān)節(jié)腔鏡及人工關(guān)節(jié)置換等手術(shù)有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 從事骨外科臨床治療工作近20年,對(duì)四肢各類型骨折、脊椎骨折、軟組織損傷、關(guān)節(jié)腔鏡及人工關(guān)節(jié)置換等手術(shù)有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    黃有志
    黃有志 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 處理骨科、整形外科方面的疑難問(wèn)題,采用中西結(jié)合手段治療,臨床效果良好。

    簡(jiǎn)介: 從事外科臨床30多年,擅長(zhǎng)處理骨科、整形外科方面的疑難問(wèn)題,采用中西結(jié)合手段治療,臨床效果良好。

    季偉
    季偉 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 專注脊柱外科,擅長(zhǎng)包括頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱脊髓損傷、骨質(zhì)疏松的診治,熟悉顱頸交界區(qū)畸形、脊柱畸形、脊柱腫瘤及感染的診治。

    簡(jiǎn)介: 從醫(yī)歷程醫(yī)學(xué)博士,2009年畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué),獲臨床學(xué)士學(xué)位;2012年畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué),獲骨外科碩士學(xué)位;2016年于南方醫(yī)科大學(xué)獲骨外科學(xué)博士學(xué)位,畢業(yè)后于南方醫(yī)院工作至今??蒲星闆r主持國(guó)家

    曹延林
    曹延林 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事脊柱外科臨床、科研及教學(xué)工作,擅長(zhǎng)腰椎間盤突出、腰椎滑脫、脊柱腫瘤等疾病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱外科學(xué)會(huì)青年委員、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)脊柱醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。

    劉毅
    劉毅 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性疾患;足踝疾患如踇外翻、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、類風(fēng)濕足、運(yùn)動(dòng)損傷、其它先后天畸形等疾患的外科治療;骨感染、骨缺損、骨不愈合等疾病的外科診治。

    簡(jiǎn)介: 職稱:副主任醫(yī)師 科室:骨科門診 擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合診治骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性疾患;足踝疾患如踇外翻、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、類風(fēng)濕足、運(yùn)動(dòng)損傷、其它先后天畸形等疾患的外科治療;骨感染、骨缺損、骨不愈合

    徐宏文
    徐宏文 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 骨科

    擅長(zhǎng): 兒童骨科各種疑難病癥方面,如兒童脊柱側(cè)彎,脊柱先天性畸形,脊柱腫瘤,脊柱結(jié)核,髖關(guān)節(jié)脫位,股骨頭壞死,馬蹄內(nèi)翻足等方面。

    簡(jiǎn)介: 從事兒童骨科工作近20年時(shí)間,秉承著“仁心善術(shù),惠澤婦兒”的醫(yī)院宗旨,不斷努力提高專業(yè)技術(shù)水平,現(xiàn)階段在徐宏文主任帶領(lǐng)下廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童骨科年手術(shù)量達(dá)到2600臺(tái),年門診量達(dá)到30000人

    王君鰲
    王君鰲 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥、手法、針灸和針刀治療頸腰腿痛、骨與關(guān)節(jié)退變;主攻髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、髖關(guān)節(jié)病、股骨頸骨折、膝骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人工關(guān)節(jié)置換;股骨頭壞死保髖與手術(shù)治療;關(guān)節(jié)鏡治療肩袖損傷、肩峰下撞擊癥、凍結(jié)肩、肩盂損傷,膝半月板損傷、軟骨損傷以及交叉韌帶和側(cè)副韌帶損傷的修復(fù)重建等。

    簡(jiǎn)介: 師從廣東省名中醫(yī)鄧晉豐教授和國(guó)醫(yī)大師、全國(guó)著名骨傷專家劉柏齡教授?,F(xiàn)任中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)會(huì)員,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中醫(yī)手法專業(yè)委員會(huì)會(huì)員,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書(shū)。

    陳仲文
    陳仲文 副主任醫(yī)師

    東方類風(fēng)濕病骨科醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病及骨病等疑難病

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病及骨病等疑難病。專家門診時(shí)間:周三下午周日上午

    羅志軍
    羅志軍 副主任醫(yī)師

    東方類風(fēng)濕病骨科醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種骨科創(chuàng)傷、骨病、骨腫瘤的治療,尤其是人工關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)鏡技術(shù)處于領(lǐng)先地位。

    簡(jiǎn)介: 主診醫(yī)師副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)曾赴浙醫(yī)二院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),2003年獲巨化科技進(jìn)步獎(jiǎng),擅長(zhǎng)各種骨科創(chuàng)傷、骨病、骨腫瘤的治療,尤其是人工關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)鏡技術(shù)處于領(lǐng)先地位。專家門診時(shí)間

    劉權(quán)兵
    劉權(quán)兵 副主任醫(yī)師

    東方類風(fēng)濕病骨科醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合手段治療各種不同類型的風(fēng)濕病

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,從事風(fēng)濕病的臨床研究與治療20多年,在這一領(lǐng)域有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合手段治療各種不同類型的風(fēng)濕病。??崎T診時(shí)間:全天

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供廣東廣州 骨科 劉文勝、 羅吉偉、 陳國(guó)奮、 胡巖君、 李之琛、 張鎮(zhèn)邦、 趙順滔、 王永勝、 李燕南、 姚傳龍、 彭洪、 石宇雄、 劉志國(guó)、 王業(yè)楊、 何建釿、 張錦平、 楊明立、 羅樹(shù)風(fēng)、 黃住、 張力、 鐘偉斌、 黃有志、 季偉、 曹延林、 劉毅、 徐宏文、 王君鰲、 陳仲文、 羅志軍、 劉權(quán)兵、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢。

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