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    朱細(xì)方
    朱細(xì)方 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胃腸鏡操作、胃腸、肝膽及胰腺等消化系統(tǒng)疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 韶關(guān)市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師。從事消化內(nèi)科臨床工作10余年。

    邢哲
    邢哲 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管疾病的診斷、治療、預(yù)防,遵循循證醫(yī)學(xué)、個(gè)體差異,對(duì)常見病、多發(fā)并有獨(dú)自的見解。

    簡(jiǎn)介: 心內(nèi)科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。從事心內(nèi)科臨床工作6年余。

    鄭瑞芳
    鄭瑞芳 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等相關(guān)婦科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 婦科主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事婦產(chǎn)科專業(yè)13年。

    韓慶杰
    韓慶杰 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)腎結(jié)石積水,輸尿管結(jié)石,前列腺增生,腎腫瘤,腎上腺腫瘤,膀胱腫瘤,前列腺癌,腎囊腫,精索靜脈曲張,包皮過(guò)長(zhǎng),包莖;簡(jiǎn)介韓慶杰,主治醫(yī)師,碩士研究生,中共黨員,廣東省泌尿生殖協(xié)會(huì)腎臟外科分會(huì)委員

    伍鵬歡
    伍鵬歡 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)外科疾病,膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、交叉韌帶損傷、股骨頭壞死、肩周炎、肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、骨質(zhì)疏松、椎體壓縮骨折、腰椎間盤突出癥、頸椎病、脊柱側(cè)彎、脊柱腫瘤等疾病的診治;能保守,不手術(shù);能微創(chuàng),不開刀。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)青年醫(yī)師組組員、廣東省醫(yī)學(xué)教育學(xué)會(huì)脊柱外科委員會(huì)委員、廣東省韶關(guān)市脊柱微創(chuàng)質(zhì)量控制中心成員、廣東省韶關(guān)市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)再生醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)委員。

    唐小華
    唐小華 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)鏡下的微創(chuàng)治療,特別在膽胰結(jié)石的鏡下取出,膽胰管良惡性狹窄的支架置入等ERCP治療方面,有自己獨(dú)特的技術(shù)優(yōu)勢(shì)和病例積累。

    簡(jiǎn)介: 從事消化臨床及消化內(nèi)鏡工作20余年,對(duì)功能性胃腸病,慢性胃炎,消化性潰瘍,炎癥性腸病,肝,膽,胰疾病的診療及消化系統(tǒng)疑難病例的認(rèn)知,有較豐富的經(jīng)驗(yàn)積淀。

    王醫(yī)生
    王醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、痤瘡、玫瑰痤瘡、面部皮膚問(wèn)題、皮炎、濕疹、蕁麻疹、老年人常見皮膚病、化妝品相關(guān)皮膚病、皮膚美容、光線性皮膚病、過(guò)敏性皮膚病等。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    張醫(yī)生
    張醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皰病、紅皮病、紅斑狼瘡等各種皮膚病。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    孫醫(yī)生
    孫醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 診治各種皮膚病,特別是白癜風(fēng)、銀屑病、痤瘡、皮炎、濕疹、蕁麻疹方面形成了獨(dú)具特色的診療。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    李醫(yī)生
    李醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、皮炎、蕁麻疹、銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、脫發(fā)、紅皮病、結(jié)締組織病、大皰性皮膚病、各種真菌性皮膚病的防治和抗真菌藥的臨床應(yīng)用。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    趙醫(yī)生
    趙醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、皮炎、蕁麻疹、銀屑病、痤瘡、皮膚腫瘤等各種常見及罕見皮膚病診治以及皮膚激光美容等。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    錢醫(yī)生
    錢醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 尖銳濕疣及高危HPV感染相關(guān)的外陰/宮頸/肛門病變;梅毒、生殖器皰疹、淋病、衣原體性尿道炎等各種性?。桓呶P孕袨楹笮圆?、艾滋病的暴露風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、檢測(cè)及阻斷治療;色素痣、表皮囊腫、脂溢性角化、基底細(xì)胞癌等各種皮膚良惡性腫物切除及巨大尖銳濕疣的外科治療;痤瘡、瘢痕、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、手足癬等常見皮膚病的診治。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    張醫(yī)生
    張醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 美容皮膚科學(xué),尤其是脫發(fā)及甲病的診斷及治療、皮膚外科學(xué)(包括各種皮膚良性惡性腫瘤的切除與修復(fù)、白癜風(fēng)的表皮移植治療、自體毛發(fā)移植、微創(chuàng)腋臭術(shù)等)以及各種皮膚病和性病的診治。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    劉醫(yī)生
    劉醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 診治過(guò)敏性皮膚病、皮炎、濕疹、帶狀皰疹、痤瘡等常見皮膚病,尤其擅長(zhǎng)診斷和治療真菌感染性皮膚?。装_、手足癬等),病毒性皮膚?。▽こp?、跖疣等),及性傳播疾?。ㄉ称靼捳?、尖銳濕疣等)。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    鄭醫(yī)生
    鄭醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 脫發(fā)、痤瘡(痘痘、痘印、瘢痕)、牛皮癬、白癜風(fēng)、濕疹皮炎、面部敏感性肌膚、免疫性皮膚病、激光醫(yī)學(xué)美容、真菌感染性皮膚病,及疑難皮膚病的診療。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    董醫(yī)生
    董醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 斑禿、全禿、普禿及雄激素性脫發(fā)的診治;查找病因并治療女性型脫發(fā)、各種復(fù)雜甲病、皮炎、特應(yīng)性皮炎,蕁麻疹,敏感性肌膚、濕疹、白癜風(fēng)、銀屑病、痤瘡、毛囊炎、性傳播疾病等皮膚科常見病多發(fā)病。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    何醫(yī)生
    何醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、皮炎、蕁麻疹、銀屑病、痤瘡、皮膚腫瘤等各種常見及罕見皮膚病診治以及皮膚激光美容等。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    王醫(yī)生
    王醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療痤瘡、雀斑、黃褐斑、色素痣、鮮紅斑痣、太田痣、毛細(xì)血管擴(kuò)張、老年斑、曬斑、扁平疣、痤瘡瘢痕、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性皮膚病、真菌性皮膚病、色素性皮膚病、銀屑病、白癜風(fēng)等皮膚常見病及疑難病。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    馬醫(yī)生
    馬醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、白癜風(fēng)、脫發(fā)、皮炎、濕疹、帶狀皰疹、慢性蕁麻疹、疣類、痤瘡及瘙癢性、損容性等皮膚病的治療。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    李醫(yī)生
    李醫(yī)生 主治醫(yī)師

    韶關(guān)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、白癜風(fēng)、魚鱗病、癬病、痤瘡、酒糟鼻、色素病、紅皮癥、瘙癢癥、扁平苔蘚、過(guò)敏性紫癜、皮膚淀粉樣變、疥瘡、脫發(fā)、白發(fā)、手足癬、股癬、紅皮病、掌趾膿包癥、疣、雀斑、黃褐斑(汗斑)等皮膚常見病、疑難病。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    張翠霞
    張翠霞 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 儀檢科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事臨床心電圖工作,擅長(zhǎng)心電圖,24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓。藥物負(fù)荷試驗(yàn)等心電專業(yè)的操作、分析與診斷。尤其是24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的臨床應(yīng)用,各科疑難病例,起搏器心電圖,有較高的診斷分析能力。

    簡(jiǎn)介: ????張翠霞:儀檢科副主任,主治醫(yī)師????長(zhǎng)期從事臨床心電圖工作,擅長(zhǎng)心電圖,24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓。藥物負(fù)荷試驗(yàn)等心電專業(yè)的操作、分析與診斷。尤其是24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的臨床應(yīng)用,

    劉顯和
    劉顯和 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)結(jié)合治療,應(yīng)用現(xiàn)代診療技術(shù),開展鼻咽喉內(nèi)窺鏡診治,能治療各種疑難、急危重癥。發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì),辯證內(nèi)服系列??浦苿浜衔⒉ňC合治療手段治療慢性鼻炎、咽喉炎、耳鳴耳聾等疾病,臨床療效確切。

    簡(jiǎn)介: 劉顯和 退休反聘、主治醫(yī)師。從事臨床工作二十余年,經(jīng)驗(yàn)豐富。 醫(yī)療專長(zhǎng): 耳鼻喉科。擅長(zhǎng)耳鼻喉科常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)結(jié)合治療,應(yīng)用現(xiàn)代診療技術(shù),開展鼻咽喉內(nèi)窺鏡診治,能治療各種疑難、急危重癥。發(fā)

    劉滿堂
    劉滿堂 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科、心血管內(nèi)科、急診內(nèi)科等中西醫(yī)結(jié)合治療,尤其對(duì)小兒肺炎、心衰、消化系統(tǒng)等危重癥的診療和對(duì)內(nèi)科心血管、高血壓、糖尿病急診內(nèi)科等有頗深的造詣和較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 劉滿堂 兒科主任、主治醫(yī)師。 畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷、學(xué)士學(xué)位,從事臨床工作多年,曾在粵北人民醫(yī)院進(jìn)修兒科、心血管一年,廣東省中醫(yī)院急診科進(jìn)修半年。 醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)兒科、心血管內(nèi)科

    陳華峰
    陳華峰 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 ICU科

    擅長(zhǎng): 于對(duì)心腦血管疾病的診治及危重癥病人的急救治療及管理。

    簡(jiǎn)介: 陳華峰 ICU主任、主治醫(yī)師。 畢業(yè)于中山大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾2004-2005年期間于粵北人民醫(yī)院心血管神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí),2007-2008年期間于廣州珠江醫(yī)院、廣州軍區(qū)總醫(yī)院心血管內(nèi)科、重癥醫(yī)

    李英
    李英 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 各種疑難雜癥、危重病的救治工作。

    簡(jiǎn)介: 李 英 婦產(chǎn)科主任、主治醫(yī)師 從事婦產(chǎn)科臨床工作20多年,熟練掌握中西醫(yī)結(jié)合婦科、產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治及手術(shù)操作,擅長(zhǎng)各種疑難雜癥、危重病的救治工作。 出診地點(diǎn):十里亭分院

    蔡靈波
    蔡靈波 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng): 綜合運(yùn)用針灸、推拿及中西藥物治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛等頸肩腰腿痛病癥以及面癱、中風(fēng)恢復(fù)期等神經(jīng)受損病癥,另外對(duì)于肥胖癥及失眠癥的診治亦有一定研究。

    簡(jiǎn)介: 蔡靈波 康復(fù)(痛癥)二區(qū)副主任、碩士研究生、主治中醫(yī)師 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)專業(yè),曾先后于江西省中醫(yī)院、山東省中醫(yī)院、廣州陸軍總醫(yī)院及廣東省中醫(yī)院學(xué)習(xí)深造,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)綜合運(yùn)用針灸

    唐華
    唐華 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)特色治療濕疹、蕁麻疹、銀屑病、帶狀皰疹后遺癥、真菌性皮膚病、痤瘡等各種皮膚病,激光治療各種皮膚色素痣、皮膚小腫物。

    簡(jiǎn)介: 唐華 主治中醫(yī)師 畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),本科學(xué)歷,從事皮膚科臨床10余年,擅長(zhǎng)中醫(yī)特色治療濕疹、蕁麻疹、銀屑病、帶狀皰疹后遺癥、真菌性皮膚病、痤瘡等各種皮膚病,激光治療各種皮膚色素痣、皮膚小腫物。

    黃波
    黃波 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科常見多發(fā)病及疑難、復(fù)雜疾病的預(yù)防、診斷、治療等方面積累了較豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科主治醫(yī)師。2012年南方醫(yī)科大學(xué)博士畢業(yè)。從事內(nèi)科學(xué)臨床12年,并攻讀心血管內(nèi)科碩博士6年,熟練掌握心內(nèi)專業(yè)常用診療技術(shù)及相關(guān)技能;在《中華高血壓雜志》等國(guó)家及省級(jí)以上專業(yè)期刊發(fā)表論文6篇

    李治國(guó)
    李治國(guó) 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸外科、尤其是胃腸道腫瘤的外科診治、低位直腸癌的保肛手術(shù)、復(fù)發(fā)腫瘤的外科手術(shù)治療以及對(duì)老年病人的外科手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 李治國(guó) 醫(yī)學(xué)博士、主治醫(yī)師。2007年獲長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2012年博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),獲得普通外科學(xué)博士學(xué)位,專業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)胃腸外科、尤其是胃腸道腫瘤的外科診治、低位直腸癌的保肛手

    王亮
    王亮 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸道腫瘤、腹壁疝等疾病的診斷及治療有一定的造詣,目前已熟練掌握腹腔鏡各項(xiàng)技術(shù),并積極開展腹腔鏡下結(jié)直腸癌根治術(shù)、腹壁疝無(wú)張力修補(bǔ)等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 胃腸外科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。2008年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),獲得外科學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位,畢業(yè)后從事疝和腹壁外科臨床工作。2013年,畢業(yè)于中山大學(xué),獲得博士學(xué)位。從事外科工作多年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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