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    邱燕玲
    邱燕玲 主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 具有豐富的臨床、教學(xué)經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病及疑難、急危重癥的救治,尤其是兒童哮喘的防治。

    簡(jiǎn)介: ????兒科科主任、主任醫(yī)師。1985年畢業(yè)于湛江醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科,學(xué)士學(xué)位?,F(xiàn)任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)會(huì)委員,韶關(guān)市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)會(huì)主任委員,韶關(guān)市變態(tài)反應(yīng)學(xué)會(huì)常務(wù)委員。曾到中山大學(xué)附屬一院兒科、首都兒

    丘美容
    丘美容 主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握兒科各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診斷及治療。積極搶救危重疑難病,成功率較高。尤其擅長(zhǎng)小兒血液病及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: ????丘美容 1964年畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院本科,1993年晉升兒科主任醫(yī)師,從事兒科臨床工作49年,學(xué)習(xí)刻苦鉆研,業(yè)務(wù)技術(shù)精益求精。曾到廣州兒童醫(yī)院進(jìn)修兒科,到廣東省人民醫(yī)院進(jìn)修小兒血液病一年,參加

    何永貴
    何永貴 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科專業(yè)已20多年,有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),熟練掌握兒科各系統(tǒng)的疾病診治。擅長(zhǎng)于新生兒專業(yè),成功搶救數(shù)百例重危新生兒。對(duì)極低出生體重兒、新生兒靜脈營養(yǎng)、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒腎功能衰竭、新生兒休克、心力衰竭等治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: ????何永貴 兒科副主任醫(yī)師。1978年畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院分院,曾分別在中山醫(yī)科大學(xué)、北京醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修兒科專業(yè)。從事兒科專業(yè)已20多年,有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),熟練掌握兒科各系統(tǒng)的疾病診治。擅長(zhǎng)于新生

    蔣英
    蔣英 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 腦損傷綜合征患兒的診斷、康復(fù)治療及新生兒疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任醫(yī)師,兒科小兒康復(fù)組組長(zhǎng),從事兒科專業(yè)工作10余年,現(xiàn)專職從事高危兒的隨診及腦損傷綜合征患兒的康復(fù)工作。曾于湖南省兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)兒童腦康復(fù)及新生兒專業(yè)。主持及參與市衛(wèi)生局科研課題4項(xiàng)。在

    王彩鳳
    王彩鳳 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 掌握了兒科常見病、多發(fā)病的診治,熟悉各種疑難病癥的診治。掌握了兒童生長(zhǎng)發(fā)育的評(píng)估、營養(yǎng)健康評(píng)估、咨詢與指導(dǎo)。

    簡(jiǎn)介: 小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師,2001年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)后在粵北人民醫(yī)院兒科從事臨床、門急診、教學(xué)工作十余年,現(xiàn)在預(yù)防保健科兒童保健室從事兒童預(yù)防保健工作。兒科基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí),掌

    刁詩光
    刁詩光 主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病及高危新生兒的救治。

    簡(jiǎn)介: 新生兒科主任,主任醫(yī)師,韶關(guān)名醫(yī),1990年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院兒科系,本科,學(xué)士學(xué)位,現(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒分會(huì)第二屆母源性疾病專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)新生兒分會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員

    龍桂芳
    龍桂芳 主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒血液疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師、質(zhì)控科科長(zhǎng)。大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,從事兒科臨床、教學(xué)工作29年。曾先后到廣東省人民醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)兒科醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)兒科常見病、多發(fā)病和疑難危重病人的診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)

    魏明香
    魏明香 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒童呼吸、消化系統(tǒng)等兒科常見病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)小兒哮喘、自閉癥、多動(dòng)癥、智力低下、腦性癱瘓、語言和語言發(fā)育障礙等兒童生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)任職與榮譽(yù):廣東省康復(fù)學(xué)會(huì)兒童發(fā)育與康復(fù)分會(huì)自閉癥康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省兒童發(fā)育與康復(fù)分會(huì)兒童神經(jīng)與心理專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省腦發(fā)育與腦病防治學(xué)會(huì)自病癥專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,韶關(guān)市

    顏榮
    顏榮 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童哮喘的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床近40年,對(duì)兒科常見病、多發(fā)病有豐富的經(jīng)驗(yàn),善于鑒別疑難雜癥,對(duì)小兒內(nèi)分泌也有涉及。

    肖小兵
    肖小兵 主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診治及危重疾病的搶救治療,特別擅長(zhǎng)兒童哮喘、慢性咳嗽、咯血等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 多次評(píng)為年度粵北人民醫(yī)院十佳優(yōu)秀醫(yī)生及優(yōu)秀共產(chǎn)黨員稱號(hào),榮獲韶關(guān)市科技局科技技術(shù)成果二等獎(jiǎng)。中國中藥協(xié)會(huì)兒童健康與藥物研究專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)常務(wù)委員、 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒童危重病學(xué)分會(huì)

    劉玉華
    劉玉華 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 主攻小兒腎病綜合征、急性、遷延性、慢性腎小球腎炎、急、慢性腎衰竭、泌尿系感染,急、慢性間質(zhì)性腎炎、繼發(fā)性腎小球疾病、IgA腎病、IgM腎病、溶血尿毒綜合征等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任醫(yī)師。1984年大學(xué)畢業(yè)。長(zhǎng)期從事兒科疾病的診治工作,1997年進(jìn)修小兒腎臟病專業(yè)后。在國家和省級(jí)以上醫(yī)學(xué)專業(yè)核心期刊發(fā)表論文10余篇,主持承擔(dān)韶關(guān)市重點(diǎn)科技計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng),參與韶關(guān)市重點(diǎn)科

    劉曉燕
    劉曉燕 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒專業(yè),尤其在診治新生兒疾病方面有較深的造詣,成功救治了許多危重病兒。

    簡(jiǎn)介: 新生兒科副主任,副主任醫(yī)師,1997年于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)本科畢業(yè),學(xué)士學(xué)位。現(xiàn)任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)新生兒分會(huì)營養(yǎng)消化學(xué)組委員,廣東省婦幼保健協(xié)會(huì)新生兒保健專業(yè)委員,韶關(guān)市第一屆新生兒學(xué)分會(huì)副主任委員。一

    羅海標(biāo)
    羅海標(biāo) 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)新生兒疾病、支氣管哮喘的診斷治療和預(yù)防、危重癥患兒的搶救有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),負(fù)責(zé)新生兒科及NICU工作。

    簡(jiǎn)介: 對(duì)新生兒疾病、支氣管哮喘的診斷治療和預(yù)防、危重癥患兒的搶救有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),負(fù)責(zé)新生兒科及NICU工作。

    黃鵬
    黃鵬 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科心血管及兒科血液各疾病的臨床診斷及治療方案。

    簡(jiǎn)介: 粵北人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師,兒科規(guī)培基地教學(xué)秘書,黨支部組織委員,2003年畢業(yè)于畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,曾至中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修兒童內(nèi)分泌、重癥醫(yī)學(xué)專業(yè)。社會(huì)任職:廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒童危重病學(xué)分會(huì)青年委

    陳愛貞
    陳愛貞 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒科各系統(tǒng)常見病及新生兒缺氧、缺血性腦病、顱內(nèi)出血、晚發(fā)性維生素K依賴因子缺乏癥、難治性腎病、癲癇等有豐富治療經(jīng)。

    簡(jiǎn)介: ????陳愛貞,兒科副主任醫(yī)師????對(duì)兒科各系統(tǒng)常見病及新生兒缺氧、缺血性腦病、顱內(nèi)出血、晚發(fā)性維生素K依賴因子缺乏癥、難治性腎病、癲癇等有豐富治療經(jīng)。

    江茹菲
    江茹菲 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 于治療急性腦血管意外、高血壓、糖尿病、急性上消化道出血、外感高熱、哮喘、癲癇、急性心衰等內(nèi)科疾病。

    簡(jiǎn)介: 江茹菲 兒科副主任、副主任醫(yī)師 從事內(nèi)科急診臨床工作二十余年,曾在廣東省中醫(yī)院進(jìn)修兒科一年。 醫(yī)療專長(zhǎng):內(nèi)科擅長(zhǎng)于治療急性腦血管意外、高血壓、糖尿病、急性上消化道出血、外感高熱、哮喘、癲癇、急性心

    李慧
    李慧 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)新生兒、兒童支氣管哮喘、慢性咳嗽、皮膚疾病,以及呼吸、消化系統(tǒng)等兒科常見病的診治。開展兒童慢性咳嗽??崎T診,中西醫(yī)結(jié)合,療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    朱曉霞
    朱曉霞 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)相關(guān)疾病的診治,對(duì)兒科常見病、多發(fā)病的診治及危重疾病的搶救治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)相關(guān)疾病的診治,對(duì)兒科常見病、多發(fā)病的診治及危重疾病的搶救治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    許瑾
    許瑾 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見病和多發(fā)病、危急重癥的診治及搶救,尤其擅長(zhǎng)小兒哮喘的預(yù)防、診斷及規(guī)范化管理和治療。

    簡(jiǎn)介: 有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)于兒科常見病和多發(fā)病、危急重癥的診治及搶救,尤其擅長(zhǎng)小兒哮喘的預(yù)防、診斷及規(guī)范化管理和治療。

    阮豫才
    阮豫才 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 癲癇、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾?。X炎、腦膜炎、中樞神經(jīng)脫髓鞘、腦脊髓炎)、周圍神經(jīng)疾病(面神經(jīng)炎、格林-巴利綜合征)、肌肉型代謝疾病(重癥肌無力、良性肌炎、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良)等小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 粵北人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師,碩士研究生。2011年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)專業(yè)。2018至2019年在廣州婦女兒童中心進(jìn)修小兒神經(jīng)病、神經(jīng)腦電圖及危重癥專業(yè)。在國內(nèi)核心期刊發(fā)表專業(yè)論文10余篇。社

    鄧建榮
    鄧建榮 副主任醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童內(nèi)分泌疾病,包括矮小癥,性早熟,糖尿病等治療及兒童危重癥救治。

    簡(jiǎn)介: 粵北人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師,兒科規(guī)培基地教學(xué)秘書,黨支部組織委員,2003年畢業(yè)于畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,曾至中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修兒童內(nèi)分泌、重癥醫(yī)學(xué)專業(yè)。社會(huì)任職:廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒童危重病學(xué)分會(huì)青年

    利丹
    利丹 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒科呼吸、消化、泌尿系統(tǒng)及感染性疾病,新生兒疾病的診治及新生兒危急重癥的急救;簡(jiǎn)介利丹,男,兒科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,從事兒科臨床工作多年,對(duì)兒科呼吸、消化、泌尿系統(tǒng)及感染性疾病均有較

    何高鋒
    何高鋒 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: :呼吸道系統(tǒng)疾病及危重癥疾病診治,如支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、急性呼吸窘迫綜合征、呼吸衰竭、膿毒血癥等。學(xué)術(shù)任職與榮譽(yù):韶關(guān)大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職副教授,2022年度評(píng)為十佳醫(yī)師。

    劉滿堂
    劉滿堂 主治醫(yī)師

    韶關(guān)市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科、心血管內(nèi)科、急診內(nèi)科等中西醫(yī)結(jié)合治療,尤其對(duì)小兒肺炎、心衰、消化系統(tǒng)等危重癥的診療和對(duì)內(nèi)科心血管、高血壓、糖尿病急診內(nèi)科等有頗深的造詣和較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 劉滿堂 兒科主任、主治醫(yī)師。 畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷、學(xué)士學(xué)位,從事臨床工作多年,曾在粵北人民醫(yī)院進(jìn)修兒科、心血管一年,廣東省中醫(yī)院急診科進(jìn)修半年。 醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)兒科、心血管內(nèi)科

    彭麗君
    彭麗君 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    覃潔
    覃潔 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒童呼吸、消化系統(tǒng)疾病等;

    劉紹華
    劉紹華 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)手足口病、過敏紫癜、呼吸系統(tǒng)疾病;

    郭銀霞
    郭銀霞 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng),夜遺尿,尿頻,兒童腎臟疾病及過敏性紫癜,腎型過敏性紫癜,系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風(fēng)濕免疫性疾病。;簡(jiǎn)介2000-2005鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床本科2005-2008南方醫(yī)科大學(xué)碩士研究生20

    謝國粦
    謝國粦 主治醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒童神經(jīng)康復(fù)、兒童腎臟病;

    高盈竹
    高盈竹 住院醫(yī)師

    粵北人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)重癥肺炎、難治性支原體肺炎、支氣管哮喘、腹瀉、黃疸、川崎病、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、貧血、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病綜合征,急性腎炎、腦損傷綜合癥的診治與治療;

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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