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    譚開林
    譚開林 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)第二附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻科學(xué)和中西醫(yī)結(jié)合科學(xué)

    簡介: 譚開林,醫(yī)學(xué)碩士,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,主要從事耳鼻咽喉—頭頸外科臨床工作,專業(yè)技術(shù)全面,擅長鼻科學(xué)和中西醫(yī)結(jié)合科學(xué)。能較好解決本專業(yè)關(guān)鍵技術(shù)問題和復(fù)雜疑難問題,能熟練查閱中文,法

    譚開林
    譚開林 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 擅長鼻科學(xué)和中西醫(yī)結(jié)合科學(xué);簡介譚開林,醫(yī)學(xué)碩士,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,主要從事耳鼻咽喉-頭頸外科臨床工作,專業(yè)技術(shù)全面,擅長鼻科學(xué)和中西醫(yī)結(jié)合科學(xué)。能較好解決本專業(yè)關(guān)鍵技術(shù)問題

    林進潮
    林進潮 副主任醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼓膜外傷大皰性鼓膜炎

    簡介: 林進潮,副主任醫(yī)師?,F(xiàn)任汕頭市耳鼻喉醫(yī)學(xué)會常委及耳鼻喉仲裁委員,龍湖醫(yī)院耳鼻喉科主任。1972年汕頭衛(wèi)校畢業(yè),曾在汕頭中心醫(yī)院耳鼻喉科進修學(xué)習(xí)半年,參加廣東省耳鼻喉進修班學(xué)習(xí)一年,參加汕頭市西醫(yī)師學(xué)

    李緒書
    李緒書 副主任醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻竇炎急性舌扁桃體炎鼻息肉

    簡介: 李緒書,1994年6月畢業(yè)于汕大醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),并獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。有近10年的臨床經(jīng)驗,能熟練準(zhǔn)確地對五官科的常見病、多發(fā)病進行診斷及治療,對本科疑難雜癥也有獨到的見解。擅長于取咽喉部及食道的

    秦杰升
    秦杰升 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)和頭頸腫瘤的手術(shù)治療。

    簡介: ? ? ? 從事耳鼻咽喉頭頸外科工作10余年,在耳鼻咽喉頭頸外科常見病的診治上積累了豐富的臨床經(jīng)驗,主攻鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)和頭頸腫瘤的手術(shù)治療。擔(dān)任廣東省醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉學(xué)分會青年委員會委員、鼻科學(xué)組委

    彭立清
    彭立清 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 擅長耳鳴、耳聾的康復(fù),過敏性鼻炎及聲嘶的診治。;

    余懷生
    余懷生 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    陳家濤
    陳家濤 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 擅長頸部腫塊、嗓音疾病的診治,助聽器的選配;

    洪曉軍
    洪曉軍 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    謝朝峰
    謝朝峰 副主任醫(yī)師

    汕頭市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科各種疾病診治、精于嗓音疾病、鼻科及頭頸腫瘤診治。

    簡介:

    王杰峰
    王杰峰 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從醫(yī)10余年,擅長耳鼻咽喉頭頸外科常見病、多發(fā)病的診治;主攻鼻內(nèi)鏡鼻竇外科、鼻顱底外科和鼻眼相關(guān)外科;并長期致力于頭頸腫瘤、顱底外科及鼻內(nèi)鏡外科的臨床與基礎(chǔ)研究工作,特別是嫻

    林慶海
    林慶海 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 自2007年開始一直在汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作,主要致力于頭頸腫瘤、鼻竇炎、鼻息肉、嗓音疾病的診療,并負(fù)責(zé)鼾癥睡眠呼吸監(jiān)測的檢查工作。2012曾到四川華西醫(yī)院進修頭頸

    王豪
    王豪 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)第二附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病診斷與治療。

    簡介: 王豪,醫(yī)學(xué)學(xué)士,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師,汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職副教授。主要從事耳鼻咽喉—頭頸外科臨床工作,專業(yè)技術(shù)全面,尤其擅長鼻科學(xué)。能較好解決本專業(yè)關(guān)鍵技術(shù)問題和復(fù)雜疑難問題,經(jīng)常參加學(xué)術(shù)活動及到北京

    羅育新
    羅育新 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)第二附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病診斷與治療。

    簡介: 羅育新,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉科兼職教學(xué)秘書,兼職副教授。畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,主要從事耳鼻咽喉—頭頸外科臨床工作,專業(yè)技術(shù)全面,尤其擅長咽喉科學(xué)。能較好解決本專業(yè)關(guān)

    毛曉梅
    毛曉梅 副主任醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鳴、耳聾的診治,分泌性中耳炎的診治,聽力康復(fù)。

    簡介: 從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床與教學(xué)20余年。熟練掌握常見病多發(fā)病的診斷與規(guī)范治療技能,對少見病、疑難病有一定的分析和處理能力。在耳石癥的診治方面有較豐富的臨床經(jīng)驗。擅長分泌性中耳炎的診治及電子喉鏡手術(shù)

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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