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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    蘇明濤
    蘇明濤 主任醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: 腫瘤介入治療,對肝癌、肺癌及婦科惡性腫瘤的介入治療和食管癌性狹窄與合并食管-氣管瘺的球囊擴張術及食管金屬內支架置入術有豐富的經驗。

    簡介: 主任醫(yī)師,腫瘤介入治療專業(yè)。1967年畢業(yè)于廣東衛(wèi)校(廣東醫(yī)藥學院),后繼教育畢業(yè)于燕京醫(yī)學院醫(yī)療專業(yè)。曾在中山大學附屬第二醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、暨南大學第一附屬醫(yī)院進修。在粵東地區(qū)率先開展介入放

    林黛英
    林黛英 主任醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 省級臨床重點??浦魅危ㄡt(yī)學影像科)。省部級以上科研立項負責人:2018省科技協(xié)同創(chuàng)新“雙能量CT碘圖成像與18FDG PET/CT的相關性在肺癌患者中研究”。

    柯維旭
    柯維旭 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 擅長骨關節(jié)影像學診斷;簡介柯維旭,主任醫(yī)師。1977年汕頭大學醫(yī)學院畢業(yè),專長:骨關節(jié)影像學診斷。承擔市科委課題1項,發(fā)表論文多篇,獲市科技進步獎1項。;

    吳茂雄
    吳茂雄 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 擅長消化系統(tǒng)影像學診斷,尤其是消化道造影檢查;簡介吳茂雄,主任醫(yī)師,教研室副主任。1976年汕頭大學醫(yī)學院畢業(yè),專長:消化系統(tǒng)影像學診斷,尤其是消化道造影檢查。先后承擔省市科委課題3項,并獲獎3項

    黃旭璇
    黃旭璇 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 擅長中、內耳CT三維重建及診斷;簡介黃旭璇,女,主任醫(yī)師,放射科及醫(yī)學影像學教研室副主任。1994年畢業(yè)于汕頭大學醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè),本科學歷。專長:顱腦、五官影像學診斷;在中、內耳CT三維重建及

    劉源
    劉源 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: 臨床放射學診斷(X線、CT、MRI等),尤其是多種影像檢查的綜合分析;同時具有較強的臨床影像教學能力、管理能力及臨床科研能力。

    簡介: 放射影像科主任、主任醫(yī)師,汕大醫(yī)學院教授、碩導、教學名師。兼任:省醫(yī)學會放射分會常委、省醫(yī)師協(xié)會放射分會常委、省胸部疾病協(xié)會影像分會副主委、汕頭市醫(yī)學會放射專委會主委、汕頭大學醫(yī)學院學報編委等。19

    肖芝豹
    肖芝豹 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: X線、CT、MR診斷,特別在骨關節(jié)系統(tǒng)影像學診斷方面有較高的造詣。

    簡介: 普通放射科主任、主任醫(yī)師,廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)學影像中心管理專業(yè)委員會常務委員、廣東省輻射防護協(xié)會醫(yī)學輻射防護專業(yè)委員會首屆委員。1989年畢業(yè)于汕頭大學醫(yī)學院,本科學歷,從事放射診斷工作至今。共發(fā)表

    林順發(fā)
    林順發(fā) 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: 頭頸部及心血管疾病影像學診斷,尤其在涎腺腫瘤及先天心的精準診斷。

    簡介: 放射科CT室主任,主任醫(yī)師,碩士研究生導師。1984年汕頭大學醫(yī)學院臨床醫(yī)學本科專業(yè)畢業(yè),從事醫(yī)學影像學臨床、教學及科研工作36年。任市醫(yī)學會放射委員會常委。先后承擔省、市科研課題4項,發(fā)表論文2

    馬樹華
    馬樹華 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: 全身CT、MR診斷、384層螺旋CT圖像的各種重建后處理。

    簡介: 教授、主任醫(yī)師、醫(yī)學博士后、博士生導師,兼任民生醫(yī)院院長及放射科主任。博士畢業(yè)于中國醫(yī)科大學,博士后出站于汕大醫(yī)學院。汕頭市高層次人才;國家自然科學基金、國家教育部項目與成果、廣東省科技進步獎及廣東

    周實
    周實 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: 各系統(tǒng)X線、CT、MRI影像后處理及綜合影像診斷。

    簡介: 大學本科。主任醫(yī)師,學院兼聘副教授,兼任民生醫(yī)院放射科副主任。1992年汕頭大學醫(yī)學院畢業(yè)。任市醫(yī)學會放射學專業(yè)委員會常務委員。先后主持省部級課題2項,市廳級課題3項,發(fā)表論文20余篇。

    肖壯偉
    肖壯偉 主任醫(yī)師

    汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 擅長中樞系統(tǒng)系統(tǒng)影像學診斷,尤其是MR腦功能成像(fMRI);簡介肖壯偉,主任醫(yī)師,教授,博士,博導。省放射專業(yè)委員會青年委員,國家、省多個基金項目評審專家。汕頭大學醫(yī)學院畢業(yè)。專長:中樞系統(tǒng)系統(tǒng)

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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