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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    王鵬
    王鵬 副主任醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 男科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)不孕不育,陽(yáng)痿早泄,前列腺炎、血精癥的中西醫(yī)結(jié)合診治,針灸藥膳調(diào)理,及男性慢性病的綜合管理。;簡(jiǎn)介王鵬,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,廣東省中醫(yī)男科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,廣東省生殖醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。畢業(yè)于

    勞尚德
    勞尚德 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院平洲分院 男科

    擅長(zhǎng): 治療帶狀皰疹、銀屑病、梅毒、生殖器皰疹、結(jié)締組織病

    簡(jiǎn)介: 1978年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)。從醫(yī)二十多年來(lái),在國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表了多篇學(xué)術(shù)論文,擅長(zhǎng)治療帶狀皰疹、銀屑病、梅毒、生殖器皰疹、結(jié)締組織病。

    甄國(guó)志
    甄國(guó)志 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 男科

    擅長(zhǎng): 肝膽、胃腸、乳腺、甲狀腺外科等常見(jiàn)病及疑難疾病、腫瘤的外科治療,亦小兒泌尿系統(tǒng)疾病,如疝氣、鞘膜積液、尿道下裂、腎積水和消化道畸形,如肛門(mén)直腸畸形、腸道閉鎖、幽門(mén)梗阻、先天性巨結(jié)腸等的外科治療。

    簡(jiǎn)介: 男,生殖外科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,本科學(xué)歷,從事外科臨床工作18年,現(xiàn)在佛山市順德區(qū)婦幼保健院外科工作。 業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng):擅長(zhǎng)肝膽、胃腸、乳腺、甲狀腺外科等常見(jiàn)病及疑難疾病、腫瘤的外科

    張玉勤
    張玉勤 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 男科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法及微創(chuàng)治療技術(shù)診治男性前列腺增生、急慢性前列腺炎、男女膀胱腫瘤、泌尿系結(jié)石、尿道狹窄、隱睪、包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、精索靜脈曲張,以及男性各類(lèi)精液異常疾病、不孕不育疾病、性功能障礙疾病(ED、PE)等疑難疾病。

    簡(jiǎn)介: 泌尿外科、男科,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士,從事男科、生殖外科、泌尿外科工作15年。擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法及微創(chuàng)治療技術(shù)診治男性前列腺增生、急慢性前列腺炎、男女膀胱腫瘤、泌尿系結(jié)石、

    馮仰梁
    馮仰梁 副主任醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 男科

    擅長(zhǎng): 男科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 男科副主任中醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授。從事男性病專(zhuān)科,男性不育、前列腺疾病及男性性傳播疾病的診斷治療。撰寫(xiě)了《37例未婚青年精濁證的中醫(yī)治療》、《琥珀膠囊為主辨證治療精濁72例療效觀察》、《蛇床

    李祥光
    李祥光 副主任醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 男科

    擅長(zhǎng): 男科各種疾病及內(nèi)科雜病,擅長(zhǎng)男子養(yǎng)生保健。

    簡(jiǎn)介: 男科副主任中醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授。擅長(zhǎng)治療男科各種疾病及內(nèi)科雜病,擅長(zhǎng)男子養(yǎng)生保健。 開(kāi)診時(shí)間:周1、4上午、周3晚上 開(kāi)診地點(diǎn):醫(yī)療綜合大樓3樓男科2號(hào)診室

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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