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    彭子俊
    彭子俊 主治醫(yī)師

    佛山市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)呼吸方面,消化方面相關(guān)疾病診治;簡(jiǎn)介彭子俊,男,兒內(nèi)科主治醫(yī)師,從事兒科臨床工作多年。對(duì)兒科常見病及急重癥有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)擅長(zhǎng)兒童矮小癥,性早熟,甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病。;

    張纓
    張纓 主治醫(yī)師

    佛山市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)小兒腦癱、精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、注意力缺陷、多動(dòng)障礙、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征、先天性斜頸、腦炎后遺癥、足內(nèi)旋內(nèi)翻、足外旋外翻等兒科神經(jīng)疾病的診斷和康復(fù)治療;簡(jiǎn)介張纓,女,畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),兒

    何露絲
    何露絲 主治醫(yī)師

    佛山市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒童內(nèi)分泌疾病,如矮小癥、性早熟、甲狀腺疾病等;簡(jiǎn)介2004年至2009年就讀于廣東醫(yī)科大學(xué)校,取得臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后至今工作于佛山市第一人民醫(yī)院兒科。;

    張蓮
    張蓮 主治醫(yī)師

    佛山市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    梁永祺
    梁永祺 主治醫(yī)師

    佛山市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)小兒危重癥的診治;簡(jiǎn)介畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)新生兒碩士研究生專業(yè)。主治醫(yī)師。從事兒童重癥專業(yè),熟悉練掌握了兒童常見病,多發(fā)病及兒童危重癥診斷及治療方法,熟練掌握臨床技能操作。;

    肖北發(fā)
    肖北發(fā) 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 本科學(xué)歷,從事臨床工作15年,具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)兒科危重病的搶救治療,新生兒、早產(chǎn)兒診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    李真妮
    李真妮 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童呼吸系統(tǒng)疾病,泌尿系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,從事兒科專業(yè)20多年,對(duì)兒科各種常見病`,多發(fā)病的診斷與治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)兒童呼吸系統(tǒng)疾病,泌尿系統(tǒng)疾病的診治。發(fā)表論文六篇,主持參與地級(jí)市科研立項(xiàng)兩項(xiàng),獲得地級(jí)市科

    陳澄
    陳澄 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)鏡檢查及消化道疾病診治。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 兒科副主任 兒科副主任醫(yī)師.畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,學(xué)士學(xué)位。曾在新生兒科、兒科住院部工作多年,負(fù)責(zé)急診兒科工作,兼科室助理,在兒童急救工作中,具備扎實(shí)的基礎(chǔ)理論及嫻熟的救治技巧。曾到湖南

    黃繼承
    黃繼承 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)順德醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒外科領(lǐng)域中對(duì)新生兒和小兒急腹癥、小兒先天性疾病等的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。胸外科領(lǐng)域中對(duì)食管癌、肺癌、乳腺疾病等的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 廣東省中西結(jié)合醫(yī)學(xué)會(huì)小兒外科學(xué)會(huì)委員,廣東省中西結(jié)合醫(yī)學(xué)會(huì)心胸外科分會(huì)委員曾任中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職副教授?1970年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院。曾先后到中山醫(yī)學(xué)院、第一軍醫(yī)大學(xué)等進(jìn)修。科研課題《乳腺癌腋窩淋巴結(jié)

    揭文球
    揭文球 副主任醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)新生兒疾病的診治及危重癥的搶救。熟練掌握各種兒科常見病、多發(fā)病及急重癥的診斷和治療,如新生兒重度窒息、新生兒呼吸窘迫綜合癥、胎糞吸入綜合癥。重癥肺炎、重度脫水、感染性休克、重癥手足口病、兒童哮喘等;熟練掌握兒科各種急診搶救技術(shù),如新生兒窒息復(fù)蘇、氣管插管、人工呼吸機(jī)等。新生兒疾病的診治及危重癥的搶救。手足口病,麻疹,兒童保健.

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院新生兒科副主任,副主任醫(yī)師,1992年本科畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。曾先后在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院、浙江醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院等進(jìn)修學(xué)習(xí)?,F(xiàn)為廣東省青少年健康管理學(xué)會(huì)委員,

    陳全就
    陳全就 副主任醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握兒科常見病、多發(fā)病的診治。對(duì)小兒心血管疾病的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1993年本科畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位。曾于廣州市兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,并多次在北京、廣東省多家醫(yī)院短期進(jìn)修學(xué)習(xí)和交流。南方醫(yī)科大學(xué)、廣東醫(yī)學(xué)院等多家高等醫(yī)學(xué)院校兼職副教授,副主任醫(yī)

    黃志華
    黃志華 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療兒童慢性咳嗽及兒童體質(zhì)調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科工作10余年,于2006年取得廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士結(jié)業(yè);曾在廣州兒童醫(yī)院進(jìn)修呼吸內(nèi)科及兒童纖支鏡,目前承擔(dān)佛山市衛(wèi)生局科研課題一項(xiàng)(兒童呼吸疾病方向),曾在各類核心期刊發(fā)表各種專業(yè)論著多篇。

    文榮虔
    文榮虔 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)疾病,尤其是肺部感染、支氣管哮喘、慢性咳嗽的診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師,兒科學(xué)碩士學(xué)位,畢業(yè)于中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬南海婦產(chǎn)兒童醫(yī)院兒內(nèi)科副主任兼急診科副主任。從事兒科臨床工作10余年,具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神。曾先后到上海市

    周守方
    周守方 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒危重癥搶救、超低出生體重兒管理、高危兒干預(yù)、院前轉(zhuǎn)運(yùn)等。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)兒科系,從事新生兒科、兒科臨床工作17年,曾在廣州兒童醫(yī)院進(jìn)修新生兒專業(yè),對(duì)新生兒科、兒科常見病與疑難病的診斷及治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)新生兒危重癥搶救、超低出生體重兒管理、高

    黃冠芬
    黃冠芬 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒危重病診治、早產(chǎn)兒救治及對(duì)兒科常見病,多發(fā)病,遺傳代謝性疾病的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: ? ? 黃冠芬: 副主任醫(yī)師,2001年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),學(xué)士學(xué)位,2009年赴新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)院進(jìn)修NICU,擅長(zhǎng)新生兒危重病診治、早產(chǎn)兒救治及對(duì)兒科常見病,多發(fā)病,遺傳代謝性疾病的診治有豐富

    陸桂寧
    陸桂寧 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸道疾病,兒童哮喘,小兒危重癥急救等小兒內(nèi)科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 副主任醫(yī)師 2001年7月畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),已從事兒科臨床工作13年,2013年曾在珠江醫(yī)院PICU進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)小兒呼吸道疾病,兒童哮喘,小兒危重癥急救等小兒內(nèi)科疾病

    孫艷娜
    孫艷娜 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒泌尿系感染、急性腎小球腎炎、腎病綜合征、血尿及蛋白尿等腎內(nèi)科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?副主任醫(yī)師 2000年7月畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院,兒科專業(yè),已從事兒科臨床工作13年,2009年曾在上海復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院進(jìn)修小兒腎病。擅長(zhǎng)小兒泌尿系感染、急性腎小球腎炎、腎病綜合征、血

    宋娟
    宋娟 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo),心理行為干預(yù),食物過(guò)敏及飲食行為疾病診治,

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?宋娟,兒科副主任醫(yī)師。從事兒科臨床及兒保30年。擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo),心理行為干預(yù),食物過(guò)敏及飲食行為疾病診治,

    范聯(lián)
    范聯(lián) 主任醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童危重病救治、疑難病及常見疾病的診療,尤其在呼吸道疾病、消化道疾病、血液病等疾病診療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,教授?,F(xiàn)任佛山市中醫(yī)院兒科主任;中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省兒科分會(huì)委員;廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科分會(huì)委員;廣東省地中海貧血協(xié)會(huì)常務(wù)理事;廣東省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童過(guò)敏免疫專業(yè)委員會(huì)副主任委員;佛

    唐燦權(quán)
    唐燦權(quán) 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 在重癥肺炎、呼吸衰竭、心力衰竭、休克、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、兒童哮喘、變態(tài)反應(yīng)性疾病、川崎病、感染性疾病等方面有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任醫(yī)師,南海區(qū)婦幼保健院兒科副主任。在兒科工作13年,熟練掌握兒科常見病、多發(fā)病的診斷治療,有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),特別是在呼吸系統(tǒng)疾病、感染性疾病方面,能解決本科室部分復(fù)雜疑難的臨床問(wèn)題。曾

    李思平
    李思平 副主任醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)新生兒疾病、兒科呼吸系統(tǒng)疾病、兒科消化系統(tǒng)疾病的診治以及小兒行為發(fā)育異常的咨詢和指導(dǎo)治療;簡(jiǎn)介李思平,男,副院長(zhǎng),副主任醫(yī)師,從事兒科臨床醫(yī)療工作20余年,擅長(zhǎng)于新生兒疾病、兒科呼吸系統(tǒng)疾病、

    梁鳳紅
    梁鳳紅 副主任醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)新生兒疾病,哮喘,呼吸、消化系疾病及急危重癥疾病;簡(jiǎn)介梁鳳紅,女,副主任醫(yī)師,從事兒科醫(yī)療工作40余年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)診治新生兒疾病,哮喘,呼吸、消化系疾病及急危重癥疾病。;

    藍(lán)海欣
    藍(lán)海欣 副主任醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒童呼吸、消化系統(tǒng)疾病及新生兒疾病的診治。;簡(jiǎn)介藍(lán)海欣,女,副主任醫(yī)師,2005年本科畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位。2015年在廣州市婦女兒童診療中心進(jìn)修學(xué)習(xí)半年。從事臨床專業(yè)工

    古導(dǎo)宏
    古導(dǎo)宏 副主任醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)救治小兒呼吸系統(tǒng)疾病、新生兒疾病、急危重疾病;簡(jiǎn)介古導(dǎo)宏,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院,退休返聘專家,從事兒科專業(yè)40年,對(duì)兒科各類疑難雜癥的診治擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)救治小兒呼吸系統(tǒng)疾

    張桂花
    張桂花 副主任醫(yī)師

    佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)掌握兒科常見病、多發(fā)病診治,擅長(zhǎng)治療小兒呼吸道及消化道疾病。;簡(jiǎn)介張桂花,女,副主任醫(yī)師,2001年畢業(yè)于中山大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。從事兒科臨床工作十余年,掌握兒科常見病、多發(fā)病診治,擅

    黃治華
    黃治華 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療小兒慢性咳喘及體質(zhì)調(diào)理。;簡(jiǎn)介專業(yè)技術(shù)工作經(jīng)歷:本人畢業(yè)于2004年,從事兒科臨床醫(yī)療工作長(zhǎng)達(dá)11年,工作中不斷完善中西醫(yī)臨床理論,并于2006年獲得廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生結(jié)業(yè)。2

    曾貞
    曾貞 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)對(duì)兒童早期綜合發(fā)展、高危兒早期干預(yù)、體弱兒診治、身材矮小診治、性早熟診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。;簡(jiǎn)介曾貞,女,兒童保健副主任醫(yī)師,對(duì)兒童早期綜合發(fā)展、高危兒早期干預(yù)、體弱兒診治、身材矮小診治、

    葉藝
    葉藝 副主任醫(yī)師

    佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒童眼病防治;簡(jiǎn)介葉藝,女,婦幼衛(wèi)生副主任醫(yī)師,保健部主任兼體檢科主任。擅長(zhǎng)兒童眼病防治。;

    李龍生
    李龍生 副主任醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    吳仙娜
    吳仙娜 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)順德醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療小兒咳嗽、哮喘、血證、厭食、疳積、腹瀉等疾病,對(duì)小兒危重癥的處理有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 碩士研究生,中醫(yī)兒科副主任醫(yī)師,現(xiàn)任科教科主任,廣東省中西醫(yī)結(jié)合兒科分會(huì)會(huì)員,順德區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)會(huì)員。2006年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),師從兒科名醫(yī)許華教授,2010年到廣州婦女兒童醫(yī)療中心進(jìn)修學(xué)

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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