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廣東湛江口腔科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    謝培豪
    謝培豪 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔常見病、多發(fā)病、口腔腫瘤、顳下頜關(guān)節(jié)疾病和牙周病

    簡(jiǎn)介: 謝培豪,男,主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師,先后在國(guó)家級(jí)、省級(jí)發(fā)表論文20多篇,承擔(dān)省市級(jí)科研課題多項(xiàng),主要研究方向?yàn)椋悍N植材料的生物相容性研究。能較準(zhǔn)確地診治口腔常見病、多發(fā)病,對(duì)口腔腫瘤、顳下頜

    陳坤
    陳坤 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 先天性唇腭裂、口腔頜面部腫瘤、創(chuàng)傷、畸形、涎腺疾病及面部神經(jīng)等疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 口腔科主任、口腔科教研室主任、主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師,廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)理事、口腔頜面外科專委員會(huì)常委、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)頭頸-頜面外科專委會(huì)常委、廣東省口腔醫(yī)師學(xué)會(huì)常委、湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)口腔分會(huì)主任委員,

    蘭青
    蘭青 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 口腔科副主任,主任醫(yī)師,口腔正畸學(xué)碩士,畢業(yè)于武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,廣東省口腔正畸專業(yè)委員會(huì)委員,湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)口腔正畸分會(huì)主任委員。主要負(fù)責(zé)口腔正畸學(xué)的臨床醫(yī)療、教學(xué)工作,合理使用固定矯治器、活動(dòng)矯治

    張鐵柱
    張鐵柱 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙槽外科、復(fù)雜頜面創(chuàng)傷的急救及手術(shù)治療、口腔頜面部腫瘤的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 碩士,主任醫(yī)師,副教授,2003年畢業(yè)于北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔頜面外科專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)全科口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,從事口腔頜面外科醫(yī)療、教學(xué)及科研工作21年,2

    姜穎
    姜穎 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 有扎實(shí)的口腔內(nèi)科學(xué)基礎(chǔ),熟悉和掌握口腔內(nèi)科常見病、多發(fā)病、疑難病的診治,尤其對(duì)牙體牙髓病的診斷與治療有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于四川大學(xué)華西口腔醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙周病學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員. 湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)口腔醫(yī)學(xué)分會(huì)常委。從事口腔內(nèi)科學(xué)專業(yè)的臨床、教學(xué)及科研工作十七年。

    王君
    王君 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 治療齲病、牙髓病、根尖周病、兒童牙病、口腔粘膜病及牙周疾病。

    簡(jiǎn)介: 從事口腔內(nèi)科學(xué)的診治工作,尤其擅長(zhǎng)治療齲病、牙髓病、根尖周病、兒童牙病、口腔粘膜病及牙周疾病。在齲病治療方面,主張以預(yù)防齲病為主,積極開展窩溝封閉技術(shù)及氟化物治療;對(duì)兒童牙病的治療則采取縮短療程,

    譚開威
    譚開威 主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)牙痛治療、補(bǔ)牙、鑲牙、牙齒糾正、牙體修復(fù)各類新技術(shù)、口腔頜面外科各種手術(shù)和整形手術(shù)及各種疑難病的診治;簡(jiǎn)介譚開威,男,主任醫(yī)師,教授,1976年湖北醫(yī)科大學(xué)口腔系畢業(yè)。專業(yè)特長(zhǎng):口腔科,擅長(zhǎng)牙

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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