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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    楊斌
    楊斌 主治醫(yī)師

    赤峰市醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 冠心病、心力衰竭

    簡介: 從事心血管內(nèi)科及介入治療工作十余年 擅長心血管內(nèi)科常見病 多發(fā)病的診療

    陳靜
    陳靜 主治醫(yī)師

    武警特色醫(yī)學(xué)中心 內(nèi)科

    擅長: 腦梗塞,腦出血,腦供血不足,頭痛,頭暈失眠

    簡介:

    單煜恒
    單煜恒 主治醫(yī)師

    武警特色醫(yī)學(xué)中心 內(nèi)科

    擅長: 中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病的診斷與治療

    簡介:

    徐婧
    徐婧 主治醫(yī)師

    天津市第三中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腎內(nèi)科常見疾病的診治如慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、繼發(fā)性腎臟病等

    簡介: 徐婧,女,主治醫(yī)師。2004年6月畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),并于同年參加工作。2004年7月至2008年10月于天津市第三中心醫(yī)院內(nèi)科完成規(guī)范化培訓(xùn)及考核,2008年10月至2009年9月?lián)?

    楊春梅
    楊春梅 主治醫(yī)師

    天津市第三中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腦血管疾病、神經(jīng)肌肉病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染疾病、癲癇、頭暈、頭痛、周圍神經(jīng)疾病等

    簡介: 楊春梅,女,主治醫(yī)師。對神經(jīng)內(nèi)科常見的疾病,如腦血管疾病、神經(jīng)肌肉病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染疾病、癲癇、頭暈、頭痛、周圍神經(jīng)疾病等的診斷和治療方面有著豐富經(jīng)驗(yàn)。

    王春喜
    王春喜 主治醫(yī)師

    天津市第三中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸科常見疾病及疑難病如支氣管哮喘、慢阻肺、肺部感染性疾病,肺部腫瘤,間質(zhì)性肺病,睡眠呼吸暫停綜合癥等疾病的診療

    簡介: 王春喜,男,主治醫(yī)師。從事普通內(nèi)科、呼吸科臨床、教學(xué)、科研工作10余年,2011年于北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,擅長呼吸科常見疾病及疑難病如支氣管哮喘、慢阻肺、肺部感染性疾病,肺部腫瘤,間質(zhì)性肺病,

    周惠新
    周惠新 主治醫(yī)師

    天津市第三中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 內(nèi)科常見病、疑難病、心血管系統(tǒng)疾病等

    簡介: 周惠新,男,主治醫(yī)師,主治內(nèi)科常見病、疑難病、心血管系統(tǒng)疾病等。

    董昆
    董昆 主治醫(yī)師

    天津市第三中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 各種原發(fā)性及繼發(fā)性腎小球疾病(如:慢性腎小球腎炎、原發(fā)性腎病綜合征、IgA腎病,免疫性疾病相關(guān)性腎臟疾病如狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等疾病),急、慢性腎功能衰竭及其并發(fā)癥的診斷、治療。

    簡介: 董昆,女,主治醫(yī)師。從事臨床內(nèi)科工作近10年,積累了堅(jiān)實(shí)的內(nèi)科基礎(chǔ)。擅長各種原發(fā)性及繼發(fā)性腎小球疾病(如:慢性腎小球腎炎、原發(fā)性腎病綜合征、IgA腎病,免疫性疾病相關(guān)性腎臟疾病如狼瘡性腎炎、紫癜性

    馬廣艷
    馬廣艷 主治醫(yī)師

    天津市第三中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 各種內(nèi)科常見病、急危重癥病人的處置,熟練掌握心肺復(fù)蘇、氣管插管等急診搶救技術(shù)。慢性支氣管炎、肺氣腫、呼吸衰竭、哮喘的治療;擅長呼吸衰竭、心臟驟停、多臟器功能衰竭、ARDS的機(jī)械通氣治療。

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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