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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    張燕
    張燕 副主任醫(yī)師

    海南省人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 治療面部瘢痕、酒渣鼻、白癜風(fēng)等,取得良好的治療效果,采用中藥配方外用治療濕疹。

    簡(jiǎn)介: 張燕,女,皮膚性病科副主任。1986年7月畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后留校執(zhí)教于1995年調(diào)入海南省人民醫(yī)院皮膚科從事臨床工作。擔(dān)任海南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)第一屆委

    孫達(dá)成
    孫達(dá)成 副主任醫(yī)師

    海南省人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介:

    姚紅娜
    姚紅娜 主治醫(yī)師

    海南省人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚性病科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介:

    吳潤(rùn)生
    吳潤(rùn)生 主治醫(yī)師

    海南省人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介:

    翟培明
    翟培明

    海南省皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 精于綜合整形,做人體體表器官美化、異常矯正、缺陷修補(bǔ)、個(gè)性化塑形等醫(yī)療手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)分會(huì)專業(yè)會(huì)員,中國(guó)中西醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容委員會(huì)中青年委員,中華名醫(yī)協(xié)會(huì)理事,并擔(dān)任紅妝、京海等多家專業(yè)美容機(jī)構(gòu)技術(shù)顧問。從事整形外科及科技攻關(guān)十余年,多方面進(jìn)修學(xué)習(xí)、深造,積累

    王珍
    王珍 副主任醫(yī)師

    ??谀w康中醫(yī)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): ??谀w康皮膚病醫(yī)院王醫(yī)生皮膚性病、過敏性疾病、紅斑鱗屑性皮膚病及疑難少見病。

    簡(jiǎn)介:

    明昌鳳
    明昌鳳 副主任醫(yī)師

    海口膚康中醫(yī)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 治療白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、痤瘡(青春痘)、過敏性皮膚病、真菌性皮膚病、脫發(fā)、性傳播疾病等皮膚常見、疑難疾病。

    簡(jiǎn)介:

    陳雙清
    陳雙清 主治醫(yī)師

    ??谀w康中醫(yī)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 海口膚康皮膚病醫(yī)院陳醫(yī)生擅長(zhǎng)腋臭清除、疤痕修復(fù)、植發(fā)等問題。特別是在皮膚病的物理治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富、醫(yī)技高超。

    簡(jiǎn)介:

    楊梅
    楊梅 主治醫(yī)師

    ??谀w康中醫(yī)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 海口膚康皮膚病醫(yī)院楊醫(yī)生各種皮膚性病的診治以及治療痤瘡、白癜風(fēng)、過敏性皮膚病、皮膚癬病、銀屑病、尖銳濕疣疾病的治療。

    簡(jiǎn)介:

    陳武林
    陳武林 醫(yī)師

    ??谀w康中醫(yī)皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 對(duì)白癜風(fēng)、銀屑病、濕疹、蕁麻疹、過敏性紫癜、神經(jīng)性皮炎、帶狀皰疹、扁平疣、痤瘡、脫發(fā)、瘢痕及大皰性皮膚病、真菌性皮膚病、硬皮病等疑難皮膚病有很深的造詣、豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的治療方法,良好的臨床效果,獲得了廣大患者的好評(píng)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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