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    孔宇虹
    孔宇虹 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療痤瘡、脂溢性脫發(fā)、帶狀皰疹及后遺神經(jīng)痛、玫瑰痤瘡、銀屑病、蕁麻疹等皮膚病,采用火針治療難治性皮膚病。

    簡介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),師從李元文教授,從事皮膚科臨床工作10余年。學(xué)術(shù)任職:中國中藥協(xié)會(huì)皮膚病藥物研究專業(yè)委員會(huì)常委、中國老年保健協(xié)會(huì)毛發(fā)保健與疾病防治專業(yè)委員會(huì)委員、中醫(yī)性學(xué)

    黃永青
    黃永青 副主任醫(yī)師

    澄邁縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 各種皮膚病、性病等

    簡介: 黃永青,男,1972年出生,副主任醫(yī)師。1994年畢業(yè)于海南醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事皮膚性病科臨床工作19年,曾到海南省人民院皮膚性病科,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚性病科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長:各種皮膚病、性病規(guī)

    蔡玲玲
    蔡玲玲 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 針刺、火針、放血等聯(lián)合藥物治療皮膚淀粉樣變、靜脈曲張性濕疹、痤瘡、脫發(fā)、白癜風(fēng)、黃褐斑等皮膚病。

    簡介: 博士,副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)皮膚病研究所副所長。學(xué)術(shù)任職:中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)青年委員會(huì)秘書、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)秘書、中國中藥協(xié)會(huì)皮膚病藥物研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員

    陳海誼
    陳海誼 副主任醫(yī)師

    海南西部中心醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 診治皮膚病、男女性病、男性不育癥、慢性前列腺炎及痔瘡等疾病

    簡介: 陳海誼,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。擅長診治皮膚病、男女性病、男性不育癥、慢性前列腺炎及痔瘡等疾病。

    孔宇虹
    孔宇虹 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療痤瘡,脂溢性脫發(fā),銀屑病,帶狀皰疹,濕疹等常見皮膚病及性病。

    簡介: 孔宇虹,女,副主任醫(yī)師,臨床醫(yī)學(xué)博士,現(xiàn)任中國性學(xué)會(huì)中醫(yī)性學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,中國老年保健協(xié)會(huì)毛發(fā)保健與疾病防治專業(yè)委員會(huì)委員。主要經(jīng)歷:2003年本科畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系;2010年取得北京

    蔡玲玲
    蔡玲玲 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 針灸結(jié)合中藥治療激素性皮炎、紅皮病,疣,黃褐斑、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、帶狀皰疹等。特色:幾乎不用激素治療皮膚病,不鼓勵(lì)長期不間斷服藥,鼓勵(lì)周期服藥原則。

    簡介: 學(xué)習(xí)經(jīng)歷:2002-2007年,黑龍江中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)臨床專業(yè),本科,學(xué)士學(xué)位。2007-2012年,北京中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)外科專業(yè),碩博連讀,博士學(xué)位。2009年,公派赴奧利地醫(yī)科大學(xué)附屬LHK醫(yī)

    李楠
    李楠 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 白癜風(fēng)、濕疹、痤瘡、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、脫發(fā)、掌跖疣。

    簡介: 李楠 醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,先后師從于周德瑛教授、李元文教授,曾于北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科進(jìn)修,學(xué)習(xí)了先進(jìn)的皮膚鏡檢測(cè)技術(shù)及皮膚病理學(xué)診斷。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療白癜風(fēng)、銀屑病、帶狀皰疹、濕疹(嬰幼兒濕

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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