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    劉偉
    劉偉 主治醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治。開展宮腔鏡、腹腔鏡手術(shù)

    簡介: 劉偉,女,主治醫(yī)師。畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè),取得汕頭大學(xué)免疫學(xué)碩士研究生學(xué)位,研究方向?yàn)槊庖咭蛩嘏c復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的關(guān)系。畢業(yè)后從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年。曾在??谑腥嗣襻t(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)宮腔鏡、腹腔鏡技

    陳亞妹
    陳亞妹 主治醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 婦科

    擅長: 熟練掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、疑難病的常規(guī)診療,熟練掌握計(jì)劃生育手術(shù)

    簡介: 陳亞妹,女,主治醫(yī)師。畢業(yè)于海南醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床工作二十多年,曾在海南省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修一年,熟練掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、疑難病的常規(guī)診療,熟練掌握計(jì)劃生育手術(shù)。

    符玉蕾
    符玉蕾 主治醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、疑難疾病診療及婦女保健,熟練的計(jì)劃生育技術(shù)

    簡介: 符玉蕾,女,主治醫(yī)師。海南醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè),從事婦產(chǎn)科專業(yè)工作19年,有豐富的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn),熟練掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、疑難疾病診療及婦女保健,熟練的計(jì)劃生育技術(shù)。

    閆聰穎
    閆聰穎 主治醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 治療婦科常見病、多發(fā)病、婦科、產(chǎn)科、計(jì)劃生育等

    簡介: 職稱:主治醫(yī)師 擅長:治療婦科常見病、多發(fā)病、婦科、產(chǎn)科、計(jì)劃生育等 詳細(xì)信息: 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,本科,從事婦產(chǎn)科臨床工作二十多年,對婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診斷治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。199

    張麗珍
    張麗珍 主治醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 治療婦產(chǎn)科各種炎癥,月經(jīng)不調(diào),先兆流產(chǎn),性病,不孕不育癥。嫻熟婦產(chǎn)科手術(shù)及計(jì)劃生育手術(shù)等。

    簡介: 職稱:主治醫(yī)師 擅長:各種婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),先兆流產(chǎn),性病,不孕不育癥 詳細(xì)信息: 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科專業(yè)工作30多年,經(jīng)驗(yàn)豐富。擅長治療婦產(chǎn)科各種炎癥,月經(jīng)不調(diào),先兆流產(chǎn),性病,不孕不

    林?;?></a>
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                            <dd class= 林海花 主治醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 中西醫(yī)治療慢性盆腔炎、卵巢囊腫及各科計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡介: 職稱:主治醫(yī)師 擅長:治療慢性盆腔炎、卵巢囊腫及各科計(jì)劃生育手術(shù) 詳細(xì)信息: 1983年8月畢業(yè)于海南省第二衛(wèi)校婦幼專業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工作20多年,曾在《中華實(shí)用醫(yī)學(xué)》發(fā)表過論文,在婦產(chǎn)科常

    許浪萍
    許浪萍 主治醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、女性性病的診治

    簡介: 職稱:主治醫(yī)師 擅長:婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、女性性病的診治 詳細(xì)信息: 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,畢業(yè)于海南醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事婦產(chǎn)科臨床工作20年,曾進(jìn)修于中山醫(yī)科大學(xué)第一附院及廣州市婦嬰醫(yī)院,擅長采用中西

    李素芳
    李素芳 主治醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見病\多發(fā)病的診斷及其治療.能熟練進(jìn)行婦科和產(chǎn)科如:剖宮產(chǎn)\宮外孕\(zhòng)卵巢囊腫剔除等手術(shù)操作。

    簡介: 職稱:主治醫(yī)師 擅長:婦產(chǎn)科常見疾病及多發(fā)疾病的診斷及其治療 詳細(xì)信息: 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院.從事婦產(chǎn)科臨床工作十多年.擅長婦產(chǎn)科常見病\多發(fā)病的診斷及其治療.

    張瑛瑜
    張瑛瑜 主治醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 各種婦產(chǎn)科常見病處理及腹腔鏡手術(shù)。

    簡介: 職稱:主治醫(yī)師 擅長:各種婦產(chǎn)科常見病處理及腹腔鏡手術(shù) 詳細(xì)信息: 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè).畢業(yè)后從事婦產(chǎn)科臨床工作近10年,能熟練操作剖宮產(chǎn)及宮外孕、卵巢囊腫腹腔鏡手術(shù)

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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