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    吳永才
    吳永才 主任醫(yī)師

    重慶市涪陵中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管病的臨床與介入診療。

    簡(jiǎn)介: ????吳永才主任醫(yī)師 大學(xué)本科 重慶醫(yī)科大學(xué)研究生課程班結(jié)業(yè)。涪陵區(qū)科技拔尖人才,心血管病專業(yè)學(xué)科帶頭人, 獲涪陵區(qū)科技進(jìn)步獎(jiǎng)三項(xiàng)。其中,獲涪陵區(qū)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)一項(xiàng),第一主研,擅長(zhǎng)心血管病的臨床與

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    陳興奕 副主任醫(yī)師

    重慶市涪陵中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心臟疾病的診斷、治療

    簡(jiǎn)介: 1965年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表論文10余篇,獲區(qū)級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。從事臨床30余年,有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),能診治各種疑難的心血管疾病,是我院心臟介入手術(shù)創(chuàng)始人之一

    楊義航
    楊義航 副主任醫(yī)師

    重慶市涪陵中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管病的臨床與介入診療。

    簡(jiǎn)介: ????楊義航 副主任醫(yī)師、大學(xué)本科畢業(yè)。獲區(qū)級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)一項(xiàng)。擅長(zhǎng)心血管病的臨床與介入診療。

    寧琳
    寧琳 副主任醫(yī)師

    重慶市涪陵中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管病的臨床與介入診療。

    簡(jiǎn)介: ????寧 琳 心血管內(nèi)科副主任,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科畢業(yè),重慶醫(yī)科大學(xué)研究生課程班結(jié)業(yè)。涪陵區(qū)學(xué)科帶頭人后備人才,獲涪陵區(qū)科技進(jìn)步獎(jiǎng)三項(xiàng)。其中第一主研,獲科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)一項(xiàng),擅長(zhǎng)心血管病的臨床與介

    周音頻
    周音頻 副主任醫(yī)師

    重慶市涪陵中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管病的臨床與介入診療。

    簡(jiǎn)介: ????周音頻 心血管內(nèi)科主任,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。以第一主研獲重慶市自然科學(xué)基金1項(xiàng),參與國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng),發(fā)表SCI收錄期刊論文2篇,國(guó)內(nèi)統(tǒng)計(jì)源期刊論文15篇,參編專著6部。擅長(zhǎng)心血管病的

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    向立權(quán) 副主任醫(yī)師

    重慶市涪陵中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管疾病的檢查診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 向立權(quán) 副主任醫(yī)師。大學(xué)??飘厴I(yè),第三軍醫(yī)大學(xué)研究生課程班結(jié)業(yè)。涪陵區(qū)科技拔尖人才、心血管病專業(yè)學(xué)科帶頭人、中華醫(yī)學(xué)會(huì)重慶市心血管病專業(yè)委員會(huì)委員,重慶市先進(jìn)工作者。獲涪陵區(qū)科技進(jìn)步獎(jiǎng)三項(xiàng)。其中獲

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    王小科 醫(yī)師

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    擅長(zhǎng): 治療冠心病、心肌炎、心臟病、心律失常等的治療

    簡(jiǎn)介: 王小科,男,住院部?jī)?nèi)一科主任助理,研究生,心血管科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)治療冠心病、心肌炎、心臟病、心律失常等的治療。

    黎明
    黎明 主管護(hù)師

    重慶市涪陵中心醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管疾病的檢查診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????黎明 主管護(hù)師 心血管內(nèi)科副護(hù)士長(zhǎng) 大學(xué)本科 曾在四川大學(xué)華西醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)心血管介入護(hù)理專業(yè),參加新加坡醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn),并被聘為“涪陵中心醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)內(nèi)部培訓(xùn)師”。取得區(qū)級(jí)科技進(jìn)步三

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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