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    劉陽
    劉陽 主治醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病診斷與治療。

    簡介: 發(fā)表論文數(shù)篇,有豐富的耳鼻喉科臨床經(jīng)驗(yàn)。

    王斌
    王斌 主治醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病診斷與治療。

    簡介: 1988年在重醫(yī)附二院耳鼻喉科工作至今,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),發(fā)表論文1篇。

    曾泉
    曾泉 主治醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 主攻咽喉、頸段氣管食管、鼻腔鼻竇、頭面及頸部等頭頸部良惡性腫瘤的診治,有較扎實(shí)的理論基礎(chǔ)知識和外科操作能力

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主治醫(yī)師 ,講師。 2001年重慶醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),2006年獲重慶醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉碩士學(xué)位,2007年在中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院攻讀頭頸腫瘤學(xué)博士研究生,師從國內(nèi)著名頭頸腫瘤專家唐平章教授,

    柯霞
    柯霞 主治醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主治醫(yī)師 ,講師。 2005年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位。同年攻讀重慶醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉專業(yè)研究生,2010年獲博士學(xué)位。從事耳鼻咽喉專業(yè)醫(yī)療、教學(xué)及科研工作。亞專業(yè)為鼻科學(xué)

    劉杰
    劉杰 主治醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻科疾病的診治及鼻內(nèi)鏡相關(guān)微創(chuàng)手術(shù)。參與多項(xiàng)國家級、省部級和廳局級科研項(xiàng)目的研究

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主治醫(yī)師,講師。 本科畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,2005年9月-2010年7月期間于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院碩博連讀,2010年7月獲耳鼻咽喉—頭頸外科博士學(xué)位。畢業(yè)至今在重

    沈暘
    沈暘 主治醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病的診斷及治療。

    簡介: 沈暘,醫(yī)學(xué)博士,主治醫(yī)師,講師。畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)。熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病的診斷及治療。以第一作者發(fā)表多篇SCI論文及中文核心期刊論文。主要研究方向?yàn)樯虾粑雷儜?yīng)性疾病的發(fā)病機(jī)制及其防治

    王林林
    王林林 主治醫(yī)師

    重慶市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 針?biāo)幗Y(jié)合治療耳鳴、耳聾

    簡介: 王林林,男,主治醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,成都中醫(yī)藥大學(xué)七年制中醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)。

    李忠萬
    李忠萬 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 五官科疾病的診斷與治療。

    簡介: ????李忠萬,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主治醫(yī)師,擅長五官科疾病的診斷與治療。

    張長清
    張長清 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 五官科疾病的診斷與治療。

    簡介: ????張長清,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主治醫(yī)師,擅長五官科疾病的診斷與治療。

    王德光
    王德光 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 五官科疾病的診斷與治療。

    簡介: ????王德光,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主治醫(yī)師,擅長五官科疾病的診斷與治療。

    熊俊偉
    熊俊偉 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉基礎(chǔ)性疾病,鼾癥的治療。對過敏性鼻炎、睡眠呼吸阻塞疾病、鼻竇炎鼻息肉、聲帶息肉等有較多研究。

    簡介: ????熊俊偉,男,主治醫(yī)師,擅長: 耳鼻喉基礎(chǔ)性疾病,鼾癥的治療。2004年大學(xué)本科畢業(yè),從事耳鼻喉科工作,2010年取得耳鼻喉主治醫(yī)師職稱(中級職稱),2011年獲統(tǒng)招碩士學(xué)位,主攻鼾癥、睡眠醫(yī)

    楊莉
    楊莉 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科疾病

    簡介: ????楊莉,女,主治醫(yī)師,擅長耳鼻喉科疾病。

    李曉曉
    李曉曉 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉頭頸疾病

    簡介: ????李曉曉,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主治醫(yī)師,擅長耳鼻喉頭頸疾病

    陳紅江
    陳紅江 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科疾病

    簡介: ????陳紅江,男,主治醫(yī)師,擅長耳鼻喉科疾病。

    劉繼軍
    劉繼軍 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻科疾病

    簡介: ????劉繼軍,男,主治醫(yī)師,擅長鼻科疾病。

    鄺韶景
    鄺韶景 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 中耳炎

    簡介: ????鄺韶景,男,主治醫(yī)師,擅長中耳炎。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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