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重慶江北區(qū)精神科_主任醫(yī)師在線(xiàn)咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    余雪芹
    余雪芹 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、雙相障礙、睡眠障礙及青少年心理問(wèn)題的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 余雪芹,女,主任醫(yī)師,于1993開(kāi)始年從事精神科臨床工作。曾任中國(guó)藥物濫用防治協(xié)會(huì)酒精濫用與酒精依賴(lài)防治研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)第五屆委員會(huì)青年委員,重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員

    羅捷
    羅捷 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 情緒障礙、性格障礙、精神疾病的治療與心理康復(fù),對(duì)個(gè)體心理咨詢(xún)、婚姻咨詢(xún)、親子教育、心理治療、危機(jī)干預(yù)有較深造詣。

    簡(jiǎn)介: 重慶市精神衛(wèi)生中心(西南大學(xué)附屬心理醫(yī)院)副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。1983年從事精神醫(yī)學(xué)臨床工作。中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理健康分會(huì)常務(wù)理事。重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)兼心理治療與心理咨詢(xún)專(zhuān)委會(huì)主

    邱繼紅
    邱繼紅 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 睡眠障礙、情緒障礙、精神疾病的診治與心理康復(fù),對(duì)兒童青少年情緒問(wèn)題、厭學(xué)、親子關(guān)系等有一定造詣。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,門(mén)診部主任。司法鑒定專(zhuān)家,勞動(dòng)能力鑒定專(zhuān)家,心理治療師。從事精神科臨床診療近30年。參加汶川地震災(zāi)后心理危機(jī)干預(yù),武漢新冠疫情心理援助。參與完成國(guó)家級(jí)、市級(jí)醫(yī)學(xué)科研課題多項(xiàng),發(fā)表學(xué)術(shù)論文

    張代江
    張代江 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 老年期精神障礙(癡呆等)、心境障礙(躁狂抑郁)、精神病性障礙(幻覺(jué)妄想)、神經(jīng)癥(焦慮恐怖強(qiáng)迫)及睡眠障礙等疾病的診治及心理咨詢(xún)、心理治療。

    簡(jiǎn)介: 張代江,男,主任醫(yī)師,1997年8月至今在重慶市精神衛(wèi)生中心從事精神科臨床診療及教學(xué)工作,系重慶市心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)會(huì)員、重慶市司法鑒定協(xié)會(huì)會(huì)員、重慶市勞動(dòng)能力鑒定專(zhuān)家組成員、重慶市癡呆協(xié)會(huì)會(huì)員、重慶市

    吳勝
    吳勝 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥、老年精神病等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 吳勝,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,從事精神科臨床醫(yī)療及管理工作20年。重慶市司法精神醫(yī)學(xué)鑒定專(zhuān)家組成員。曾在新橋醫(yī)院進(jìn)修神經(jīng)病學(xué)、華西醫(yī)院進(jìn)修精神病學(xué)。發(fā)表文章十篇。擅長(zhǎng):神經(jīng)癥、老年精神病等

    冉江峰
    冉江峰 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 焦慮、抑郁的藥物及心理治療

    簡(jiǎn)介:

    盧殿軍
    盧殿軍 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 重性精神障礙診治、藥物依賴(lài)的防治等疾病的診治,司法精神病學(xué)鑒定。

    簡(jiǎn)介: 盧殿軍,男,主任醫(yī)師、中心副主任。畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),從事精神科臨床醫(yī)療及管理工作30余年。重慶市司法精神醫(yī)學(xué)鑒定專(zhuān)家組成員,重慶市殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)精神疾病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,重慶市藥品價(jià)格評(píng)審專(zhuān)家,重

    賀德碧
    賀德碧 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)精神障礙的診治,精神病的心理康復(fù)

    簡(jiǎn)介: 賀德碧,女,主任醫(yī)師,高級(jí)心理咨詢(xún)師,擅長(zhǎng)各類(lèi)精神障礙的診治,尤其是精神病的心理康復(fù)。

    周建初
    周建初 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    譚小林
    譚小林 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 老年癡呆老年抑郁癥精神分裂癥老年睡眠障礙老年神經(jīng)癥

    簡(jiǎn)介: 譚小林,男,老年精神科主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)老年癡呆 老年抑郁癥 精神分裂癥 老年睡眠障礙 老年神經(jīng)癥。

    尹承德
    尹承德 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    蘇華龍
    蘇華龍 主任醫(yī)師

    重慶市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神病的早期干預(yù)、難治性精神分裂癥

    簡(jiǎn)介: 蘇華龍,男, 早期干預(yù)二科主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)精神病的早期干預(yù)、難治性精神分裂癥的治療。

    侯潤(rùn)生
    侯潤(rùn)生 主任醫(yī)師

    重慶精神科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥、以及兒童心理障礙、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等多種疾病;對(duì)精神、心理疾病的疑難雜癥的診治有很深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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