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    何臣
    何臣 主任醫(yī)師

    重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院 骨科

    擅長: 中醫(yī)手法小夾板及中藥治療骨傷科疾病,以現代醫(yī)學技術治療創(chuàng)傷性骨折、脫位及T外傷等。

    簡介: 重慶市中醫(yī)藥學會理事、骨傷專委會委員,區(qū)中醫(yī)學會理事長。曾在大坪醫(yī)院進修骨科。從事骨傷科臨床工作20年,擅長中醫(yī)手法小夾板及中藥治療骨傷科疾病,以現代醫(yī)學技術治療創(chuàng)傷性骨折、脫位及T外傷等。

    范大禮
    范大禮 主任醫(yī)師

    重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨盆、髖臼骨折,多發(fā)骨折,脊柱骨折,關節(jié)內骨折的治療,有較豐富經驗,長期從事關節(jié)矯形,如全髖、膝關節(jié)置換。

    簡介: 從事骨科工作30年,曾在第三軍醫(yī)大附屬西南醫(yī)院、新橋醫(yī)院骨科進修學習,多年從事復雜骨折創(chuàng)傷,如:骨盆、髖臼骨折,多發(fā)骨折,脊柱骨折,關節(jié)內骨折的治療,有較豐富經驗,長期從事關節(jié)矯形,如全髖、膝關節(jié)

    張年春
    張年春 主任醫(yī)師

    重慶市第九人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科,以脊柱微創(chuàng)手術為特色,如內鏡下微創(chuàng)腰椎間盤摘除術(MED)X-Tube、Quadrant、Sextant輔助下微創(chuàng)腰椎融合椎弓根釘內固定術、椎體成形術(PVP)后凸椎體成形術(PKP)經皮腰椎間盤切除術(PELD)等系列微創(chuàng)脊柱手術

    簡介: 張年春,男,中共黨員,主任醫(yī)師,現任重慶市第九人民醫(yī)院骨二科主任。兼任中華醫(yī)學會重慶市骨科專業(yè)委員會委員,重慶市中西醫(yī)結合骨科專委會委員,重慶市老年學學會骨質疏松委員會委員,《實用骨科雜志》編委。

    鮑曉毅
    鮑曉毅 主任醫(yī)師

    重慶市第九人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療骨關節(jié)損傷;老年病(骨質疏松;骨性關節(jié)炎;頸腰椎退變等)。

    簡介: 鮑曉毅,男,主任醫(yī)師、教授,擔任重慶營養(yǎng)師協會副會長。 1982年畢業(yè)于重慶醫(yī)學院,在骨科工作30余年,具有豐富的臨床骨科經驗。擅長治療骨關節(jié)損傷;老年病(骨質疏松;骨性關節(jié)炎;頸腰椎退變等)。在

    王大勇
    王大勇 主任醫(yī)師

    重慶市第九人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 肢體延長術、脊柱脊髓損傷,頸、胸、腰椎骨折伴截癱前、后路減壓植骨內固定術;脊柱結核、腫瘤,頸、腰椎間盤突出癥,脊柱滑脫、脊柱側彎等疾病的治療,人工全髖、膝、肩、肘關節(jié)置換術,骨盆、髖臼、復雜的關節(jié)骨折內固定或外固定支架治療,斷肢、斷指再植、皮瓣轉位、移植成形術,長骨骨折交鎖髓內針內固定等疾病

    簡介: 華西醫(yī)科大學醫(yī)學系本科畢業(yè),第三軍醫(yī)大學骨科研究生,醫(yī)學碩士,曾在第三軍醫(yī)大學西南醫(yī)院骨科從事臨床醫(yī)療,教學和科研工作十五年,具有較強的臨床工作能力和科研能力。具有豐富的臨床經驗,特別是對肢體延長術

    林敏
    林敏 主任醫(yī)師

    重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院 骨科

    擅長: 中醫(yī)治療股骨骨折、股骨頭壞死以及其他骨折手術、脊柱手術、人工關節(jié)置換術等。

    簡介: 師從多位名醫(yī),繼承了骨科傳統的小夾板外固定手法。注重內外兼治、動靜結合、筋骨并重,醫(yī)患合作。擅長中醫(yī)治療股骨骨折、股骨頭壞死以及其他骨折手術、脊柱手術、人工關節(jié)置換術等。

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

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    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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