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    李忠義
    李忠義 副主任醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡下鼻部手術(shù)及咽喉病

    簡(jiǎn)介: 李忠義,副主任醫(yī)師,于1997年07月畢業(yè)于貴陽醫(yī)學(xué)院,臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),并獲得學(xué)士學(xué)位。同年08月參加工作。2004年10月至2005年10月于湘雅醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院耳鼻喉科專業(yè)進(jìn)修學(xué)習(xí)。2013年

    冉美
    冉美 副主任醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼表疾病及白內(nèi)障相關(guān)診治

    簡(jiǎn)介: 冉美,女,副主任醫(yī)師。2006年07月畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,眼耳鼻喉專業(yè),本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位。同年12月就職于湄潭縣人民醫(yī)院眼、耳鼻喉科從事臨床工作至今。2015年獲得遵義醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體導(dǎo)師

    李林
    李林 副主任醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼表疾病及白內(nèi)障

    簡(jiǎn)介: 李林,副主任醫(yī)師,于1994年07月畢業(yè)于貴陽醫(yī)學(xué)院,臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),并獲得學(xué)士學(xué)位。同年08月參加工作。1995年08月至1996年08月于遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科專業(yè)進(jìn)修學(xué)習(xí)。2013年12月獲得

    孔令松
    孔令松 副主任醫(yī)師

    湄潭縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼耳鼻喉科常見疾病,多發(fā)疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 孔令松,男,副主任醫(yī)師。大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位。2008.4-2009.4于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院和成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修眼耳鼻喉科。擅長(zhǎng)診治眼耳鼻喉科常見疾病,多發(fā)疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    廖生波
    廖生波 副主任醫(yī)師

    習(xí)水縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻竇內(nèi)窺鏡、支撐喉鏡、低溫等離子微創(chuàng)手術(shù)治療耳鼻咽喉科疾病

    簡(jiǎn)介: 廖生波,男,中共黨員,醫(yī)教科科長(zhǎng),耳鼻喉科副主任醫(yī)師,碩士研究生,國(guó)家執(zhí)業(yè)藥師,貴州省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會(huì)委員,貴州省耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)會(huì)員,遵義市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會(huì)常委,中國(guó)

    梁吉艷
    梁吉艷 副主任醫(yī)師

    習(xí)水縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳科聽力疾病的診治。于2018年在北京武警總醫(yī)院眩暈病研究所進(jìn)修學(xué)習(xí),現(xiàn)能規(guī)范診斷、治療良性眩暈(良性陣發(fā)性位置性眩暈(耳石癥)、梅尼埃病、前庭性偏頭痛、前庭神經(jīng)炎、突聾伴發(fā)眩暈、前庭陣發(fā)癥、良性復(fù)發(fā)性眩暈)。

    簡(jiǎn)介: 梁吉艷,女,副主任醫(yī)師,耳鼻喉科副主任 2005年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院眼耳鼻咽喉科專業(yè),曾在貴州省人民醫(yī)院聽力中心及耳鼻咽喉頭頸外科進(jìn)修學(xué)習(xí),并在北京301解放軍總醫(yī)院培訓(xùn)聽力學(xué)檢查。在國(guó)家級(jí)及省級(jí)刊

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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