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    邵金玲
    邵金玲 副主任醫(yī)師

    安順市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童保健,兒童營養(yǎng),神經(jīng)心理發(fā)育,高危兒管理

    簡介: 邵金玲,女,副主任醫(yī)師,擅長兒童保健,兒童營養(yǎng),神經(jīng)心理發(fā)育,高危兒管理

    張潔
    張潔 副主任醫(yī)師

    安順市婦幼保健院 兒科

    擅長: 小兒營養(yǎng)保健,心理發(fā)育,行為發(fā)育指導(dǎo)等

    簡介: 張潔,女,副主任醫(yī)師,小兒營養(yǎng)保健,心理發(fā)育,行為發(fā)育指導(dǎo)等

    伍達(dá)輝
    伍達(dá)輝 副主任醫(yī)師

    安順市婦幼保健院 兒科

    擅長:

    簡介:

    齊雯
    齊雯 副主任醫(yī)師

    安順市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童生長發(fā)育監(jiān)測及指導(dǎo),小兒神經(jīng)發(fā)育學(xué)診斷,高危兒篩查及早期干預(yù)指導(dǎo),嬰幼兒腦損傷的發(fā)育監(jiān)測及干預(yù)指導(dǎo),腦癱、精神發(fā)育遲滯、言語障礙、運(yùn)動障礙等神經(jīng)發(fā)育性疾病的的早期診斷與康復(fù)管理。

    簡介: 齊雯,女,副主任醫(yī)師,從事兒童保健工作20余年,從事小兒神經(jīng)康復(fù)工作10余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長兒童生長發(fā)育監(jiān)測及指導(dǎo),小兒神經(jīng)發(fā)育學(xué)診斷,高危兒篩查及早期干預(yù)指導(dǎo),嬰幼兒腦損傷的發(fā)育監(jiān)測

    王靜
    王靜 副主任醫(yī)師

    安順市婦幼保健院 兒科

    擅長:

    簡介:

    雷暄英
    雷暄英 副主任醫(yī)師

    安順市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科急診、重危病人搶救。

    簡介: 雷暄英,女,副主任醫(yī)師,從事兒科、新生兒科臨床工作10年,擅長兒科急診、重危病人搶救。尤其在危重新生兒的救治方面,如有創(chuàng)呼吸支持技術(shù)、早產(chǎn)兒的系統(tǒng)化管理等方面有其獨(dú)到之處。

    郭乃宏
    郭乃宏 副主任醫(yī)師

    安順市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科危重癥及神經(jīng)系統(tǒng)疾病治療。

    簡介: 郭乃宏,男,副主任醫(yī)師,貴州省兒童重癥醫(yī)學(xué)質(zhì)量控制中心委員,貴州省兒童血液凈化治療質(zhì)量控制中心委員,全國兒童哮喘行動計劃專家委員會委員,安順市兒童重癥醫(yī)學(xué)質(zhì)量控制中心副主任委員。從事兒科臨床工作2

    黃小巧
    黃小巧 副主任醫(yī)師

    安順市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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