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貴州畢節(jié)骨科在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    肖歡
    肖歡 主治醫(yī)師

    畢節(jié)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 肩、肘、髖、膝、踝關(guān)節(jié)疾病的診斷及治療性手術(shù),技術(shù)特長(zhǎng)是關(guān)節(jié)鏡及微創(chuàng)骨外科、四肢創(chuàng)傷骨折開(kāi)放手術(shù),韌帶損傷重建手術(shù),骨折及脫位的手法整復(fù)術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 肖歡,主治醫(yī)師,畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,CAOS協(xié)會(huì)會(huì)員,畢業(yè)至今一直從事骨科臨床工作。2014年曾參加首都醫(yī)科大學(xué)手把手關(guān)節(jié)鏡培訓(xùn)班學(xué)習(xí),2015—2016年期間于四川大學(xué)華西醫(yī)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及關(guān)

    燕軍
    燕軍 主治醫(yī)師

    畢節(jié)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、骨病、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎及股骨頭壞死的診治,四肢骨折手術(shù)、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 燕軍,主治醫(yī)師、2005年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)以后一直從事骨科工作,2016年-2017年在重慶新橋醫(yī)院進(jìn)修關(guān)節(jié)專業(yè),擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、骨病、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直

    楊凱星
    楊凱星 主治醫(yī)師

    畢節(jié)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢與骨盆骨折,肩肘關(guān)節(jié)置換,骨折延遲愈合、骨不連、骨感染的個(gè)體化治療,斷肢(指)再植,皮瓣修復(fù),周圍神經(jīng)損傷修復(fù)(含神經(jīng)移植),肢體功能重建,手足畸形矯形等。

    簡(jiǎn)介: 楊凱星,男,畢節(jié)市中醫(yī)醫(yī)院骨傷科創(chuàng)傷組組長(zhǎng)。中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建外科分會(huì)骨缺損骨壞死學(xué)組委員。貴州省緊急醫(yī)學(xué)救援小組成員。曾在全軍手外科中心即青島解放軍第四0一醫(yī)院進(jìn)修手外科2年。‘黔醫(yī)人才計(jì)劃

    張春
    張春 醫(yī)師

    畢節(jié)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 張春,男,住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2013年畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)后于普外科、肝膽外科、泌尿外科、放射科、麻醉科、心血管科等科室輪轉(zhuǎn)2年,熟悉急危重癥病人的診療常規(guī)。此后一直從事骨傷科臨床

    黃志
    黃志 醫(yī)師

    畢節(jié)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 黃志,男,住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2010年畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院骨傷系,擅長(zhǎng)骨傷科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治。

    林文波
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    織金縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    史光燦
    史光燦

    織金縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    張玉才
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    織金縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    謝正洪
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    織金縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    黃克
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    織金縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    陳攀宇
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    織金縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    劉立博
    劉立博

    織金縣人民醫(yī)院 骨科

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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