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    董霖
    董霖 主任醫(yī)師

    大理白族自治州人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科、婦科腫瘤,婦科內(nèi)鏡及內(nèi)分泌的診治,特別是在婦科腫瘤方面具有很深的造詣

    簡(jiǎn)介: 專(zhuān)家姓名:董霖 職務(wù):婦產(chǎn)科副主任、婦科副主任 職稱(chēng):主任醫(yī)師 董霖專(zhuān)家從事婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)25年,畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,主要擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科、婦科腫瘤,婦科內(nèi)鏡及內(nèi)分泌的診治,特別是在婦科腫瘤方面具有

    和亞蘭
    和亞蘭 主任醫(yī)師

    大理白族自治州人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科腫瘤,婦科內(nèi)分泌的診治,特別是在婦科腫瘤方面,婦科腹腔鏡手術(shù)等方面具有很深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 專(zhuān)家姓名:和亞蘭 職務(wù):婦產(chǎn)科主任、婦科主任 職稱(chēng):主任醫(yī)師 和亞蘭專(zhuān)家從事婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)30年,畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,主要擅長(zhǎng)婦科腫瘤,婦科內(nèi)分泌的診治,特別是在婦科腫瘤方面,婦科腹腔鏡手術(shù)等

    杜梅
    杜梅 主任醫(yī)師

    大理州婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科良惡性腫瘤的早診早治、婦科內(nèi)分泌疾病及婦產(chǎn)科疑難雜癥、高危妊娠的診治及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 杜梅,女,婦產(chǎn)科二級(jí)主任醫(yī)師,大理大學(xué)聯(lián)合培養(yǎng)碩士研究生導(dǎo)師,大理“白州名醫(yī)”,入選云南省名醫(yī)專(zhuān)項(xiàng),擅長(zhǎng)婦科良惡性腫瘤的早診早治、婦科內(nèi)分泌疾病及婦產(chǎn)科疑難雜癥、高危妊娠的診治及手術(shù)治療。

    李建全
    李建全 主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)多發(fā)病和產(chǎn)科并發(fā)癥、妊娠并發(fā)癥、產(chǎn)科急癥、各種難產(chǎn)的處理和新生兒窒息的搶救,婦女保健、兒童保健及計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 李建全,女,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)多發(fā)病和產(chǎn)科并發(fā)癥、妊娠并發(fā)癥、產(chǎn)科急癥、各種難產(chǎn)的處理和新生兒窒息的搶救,有豐富的婦女保健、兒童保健及計(jì)劃生育手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。從事婦產(chǎn)科臨床工作30余年。

    唐進(jìn)
    唐進(jìn) 主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科宮腔鏡、腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)及婦產(chǎn)科各種疾病的手術(shù)治療。對(duì)產(chǎn)科急危重癥、產(chǎn)科合并癥、婦科疑難病、婦科良惡性腫瘤等疾病的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 唐進(jìn),女,主任醫(yī)師,婦產(chǎn)科主任。云南省省級(jí)臨床重點(diǎn)專(zhuān)科學(xué)科帶頭人。從事婦產(chǎn)科專(zhuān)業(yè)28年,現(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,云南女醫(yī)師協(xié)會(huì)婦科腫瘤專(zhuān)業(yè)分會(huì)委員,大理州微創(chuàng)外科中心副主任,大理州、市危重孕產(chǎn)婦急救組

    段振濤
    段振濤 主任醫(yī)師

    大理州婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌疾病、不孕癥、妊娠臺(tái)并糖尿病和各種婦產(chǎn)科疑難疾病的診治及手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 段振濤,女,婦產(chǎn)科主任醫(yī)師.大理“白州名醫(yī)”,擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分泌疾病、不孕癥、妊娠臺(tái)并糖尿病和各種婦產(chǎn)科疑難疾病的診治及手術(shù)。

    李多映
    李多映 主任醫(yī)師

    彌渡縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

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    張靜華
    張靜華 主任醫(yī)師

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    祁志高
    祁志高 主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦科

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    張文瑾
    張文瑾 主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦科

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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