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    李映雪
    李映雪 主治醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王瑜
    王瑜 主治醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病

    簡(jiǎn)介:

    王東升
    王東升 主治醫(yī)師

    大理市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化疾病診治及消化內(nèi)鏡檢查和內(nèi)鏡下治療

    簡(jiǎn)介: 王東升,大理市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)分泌科主任,主治醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,擅長(zhǎng)消化疾病診治及消化內(nèi)鏡檢查和內(nèi)鏡下治療。2012年在昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)修一年。2017年到云南省第一人民醫(yī)院

    段育兆
    段育兆 主治醫(yī)師

    大理市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科疾病及其他內(nèi)科疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 段育兆,男,1968年出生,1991年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,大學(xué)本科,同年分配到大理市銀橋衛(wèi)生院,1994年到大理市第一人民醫(yī)院進(jìn)修心電圖,1999年獲內(nèi)科主治醫(yī)師,2002年調(diào)入大理市第二

    沈位峰
    沈位峰 主治醫(yī)師

    大理市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如支氣管哮喘,慢支炎,肺氣腫,肺心病等

    簡(jiǎn)介: 沈位峰,男,1964年出生,1987年畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué),大學(xué)本科,內(nèi)科主治醫(yī)師,1994年在昆明醫(yī)學(xué)院呼吸內(nèi)科進(jìn)修,2007年任內(nèi)三科主任,主要從事呼吸系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如支氣管哮喘,

    史雪梅
    史雪梅 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管疾病、帕金森病的診治

    簡(jiǎn)介: 史雪梅,女,醫(yī)學(xué)學(xué)士,內(nèi)科主治醫(yī)師,于2000年畢業(yè)于大理學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),從事臨床內(nèi)科診療工作10余年,于2008年11月-2009年11月到云南省第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)內(nèi)科疾病有扎實(shí)

    段霄杉
    段霄杉 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    楊麗娜
    楊麗娜 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    宋燕美
    宋燕美 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張樹(shù)華
    張樹(shù)華 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    龍紹明
    龍紹明 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化道疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 龍紹明,男,消化內(nèi)科主治醫(yī)師,內(nèi)四科主任。2000年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)。2000年8月于祥云縣人民醫(yī)院工作至今。2005-2006年到昆醫(yī)附一院消化內(nèi)科及內(nèi)鏡室進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。2007年擔(dān)任內(nèi)

    王婷花
    王婷花 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心臟病,支氣管哮喘的診療、肺間質(zhì)纖維化,矽肺等呼吸系統(tǒng)疾病及電子支氣管鏡診療工作

    簡(jiǎn)介: 王婷花,女,醫(yī)學(xué)學(xué)士,呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師,2001年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,從事呼吸內(nèi)科診療工作10余年,熟練掌握呼吸內(nèi)科常見(jiàn)多發(fā)病診治及危重患者搶救工作,對(duì)呼吸內(nèi)科疑難病例診治有一定見(jiàn)解,參加

    朱云花
    朱云花 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 急性胰腺炎、消化道出血、肝硬化腹水等消化內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治

    簡(jiǎn)介: 朱云花,消化內(nèi)科主治醫(yī)師,2005年畢業(yè)于大理學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事內(nèi)科專(zhuān)業(yè)10年,2012年從事消化內(nèi)科工作,2013年到昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)消化內(nèi)科專(zhuān)業(yè)。擅長(zhǎng)于急性胰腺炎、消化道出血、

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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