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    宋宏文
    宋宏文 副主任醫(yī)師

    大理白族自治州人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 各類牙、頜、面畸形矯治,在正畸矯治方面有很深的造詣.

    簡介: 專家姓名:宋宏文 職稱:副主任醫(yī)師 科室:口腔科 1989年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)系,主要擅長各類牙、頜、面畸形矯治,在正畸矯治方面有很深的造詣,在國內(nèi)醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇。從事口腔

    王麗梅
    王麗梅 副主任醫(yī)師

    大理白族自治州人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔修復(fù)、口腔正畸疾病的診治,特別是自口腔修復(fù)方面具有很深的造詣。

    簡介: 專家姓名:王麗梅 職稱:副主任醫(yī)師 科室:口腔科 1987年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)系,主要擅長口腔修復(fù)、口腔正畸疾病的診治,特別是自口腔修復(fù)方面具有很深的造詣。在國內(nèi)醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表學(xué)術(shù)論文

    謝玲琴
    謝玲琴 副主任醫(yī)師

    大理白族自治州人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔內(nèi)科臨床診治。

    簡介: 專家姓名:謝玲琴 職稱:副主任醫(yī)師 科室:口腔科 1987年2月畢業(yè)于云南省衛(wèi)??谇会t(yī)學(xué)系, 2006年7月畢業(yè)于云南省廣播電視大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),主要擅長口腔內(nèi)科臨床診治,在國內(nèi)醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表學(xué)術(shù)

    胡榮麗
    胡榮麗 副主任醫(yī)師

    大理白族自治州人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 各類牙、頜、面畸形矯治;各類牙列缺損、缺失和牙體缺損的修復(fù)的診治,特別是在口腔修復(fù)方面具有很深的造詣。

    簡介: 專家姓名:胡榮麗 職務(wù):口腔科副主任 職稱:副主任醫(yī)師 1984年7月畢業(yè)于云南省衛(wèi)生學(xué)??谇粚I(yè),2004年6月畢業(yè)于云南省廣播電視大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),主要擅長各類牙、頜、面畸形矯治;各類牙列缺損

    張禹
    張禹 副主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 全口義齒及部分義齒的修復(fù)治療技術(shù),對口腔美容修復(fù)、烤瓷冠橋、全瓷冠橋、各類精密附著體的修復(fù)技術(shù)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 張禹,男,副主任醫(yī)師,1999年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院口腔系。擅長全口義齒及部分義齒的修復(fù)治療技術(shù),對口腔美容修復(fù)、烤瓷冠橋、全瓷冠橋、各類精密附著體的修復(fù)技術(shù)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    趙勤
    趙勤 副主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓、牙周、根尖周病、粘膜、牙齒美容、齲病、粘膜病和復(fù)雜根管的治療。

    簡介: 趙勤,女,副主任醫(yī)師,1988年畢業(yè)于省衛(wèi)??谇会t(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。擅長牙體牙髓、牙周、根尖周病、粘膜、牙齒美容、齲病、粘膜病和復(fù)雜根管的治療。尤其在牙體牙髓病的診斷與治療方面有較深的造詣。

    張坤順
    張坤順 副主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔常見病、多發(fā)病的診治,特別是兒童及青少年口腔疾病、口腔正畸、口腔修復(fù)等

    簡介: 張坤順,女,副主任醫(yī)師。擅長口腔常見病、多發(fā)病的診治,特別是在兒童及青少年口腔疾病、口腔正畸、口腔修復(fù)等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。1992年畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院。曾到云南省第二人民醫(yī)院口腔正畸

    周國良
    周國良 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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