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    于麗均
    于麗均 副主任醫(yī)師

    芒市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療各種雜癥。

    簡(jiǎn)介: 北京市著名老中醫(yī)姚五達(dá)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。從事中醫(yī)臨床及教學(xué)工作20余年,積累了豐富的中醫(yī)診斷與治療經(jīng)驗(yàn),在國(guó)家及省部級(jí)醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表論文10余篇。擅長(zhǎng)中醫(yī)婦科病、中醫(yī)內(nèi)科病的治療。對(duì)婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)

    李素菊
    李素菊 副主任醫(yī)師

    芒市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療各種雜癥。

    簡(jiǎn)介: 先后畢業(yè)于北京職工醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系及北京中醫(yī)藥大學(xué),1977年開(kāi)始師從于北京市著名老中醫(yī)姚五達(dá)先生,從事中醫(yī)臨床工作二十余年。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)治療胸癉、脾胃病、濕熱病、過(guò)敏性皮炎等疾病,經(jīng)驗(yàn)豐富。

    趙云華
    趙云華 主任醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用各種特色針?lè)爸嗅t(yī)辨證論治治療,血管經(jīng)性頭痛、面癱、頸椎病、肩周炎、乳腺小葉增生、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、風(fēng)疹、失眠、第三腰椎橫突綜合癥、急性腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出綜合癥、中風(fēng)后遺癥、退形性膝關(guān)節(jié)炎、腎絞痛、產(chǎn)后尿潴留及消化系統(tǒng)疾病等

    簡(jiǎn)介: 趙云華,科主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士。1987年畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院從事臨床工作26年,分別到云南省中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科、昆明市中醫(yī)醫(yī)院及廣東省中醫(yī)醫(yī)院針灸科進(jìn)修學(xué)習(xí),并多次參加了省內(nèi)外主治的各種針灸特色針

    曹偉英
    曹偉英 副主任醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用溫針灸、靳三灸等針?lè)▽?duì)面癱、腰椎病,頸椎病、失眠、老年性骨關(guān)節(jié)退變的診治

    簡(jiǎn)介: 曹偉英,副主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于云南省中醫(yī)學(xué)院針推專(zhuān)業(yè),曾分別到昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院,成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院,上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)運(yùn)用溫針灸、靳三灸等針?lè)▽?duì)面癱、腰椎病

    馮祖歡
    馮祖歡 副主任醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 慢性腸胃病,慢支炎,婦科穎難雜證,風(fēng)濕痹痛,頸腰疼痛,座瘡黃褐斑,失眠頭痛,腎虛陽(yáng)痿、早泄、弱精等疾病

    簡(jiǎn)介: 馮祖歡,副主任醫(yī)師,1991年7月畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)本科專(zhuān)業(yè),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士位,師從云南名醫(yī)吳榮祖,張良英,詹文濤等,深得名家真?zhèn)鳌V两駨氖轮嗅t(yī)臨床工作22年,2003年晉升副主任醫(yī)師,于2008

    王燕
    王燕 主治醫(yī)師

    盈江縣婦幼保健站 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科、兒科及內(nèi)科常見(jiàn)病治療。

    簡(jiǎn)介: 基本信息姓名:王燕性別:女民族:漢族年齡:37歲工作年限:11年,2008年12月參加工作,在盈江縣婦幼保健院工作工作經(jīng)歷單位名稱(chēng): 盈江縣婦幼保健工作時(shí)間: 2008年12月 – 至今單位性質(zhì):

    尹以倫
    尹以倫 副主任醫(yī)師

    梁河縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)風(fēng)濕、中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)兒科、中醫(yī)婦科等常見(jiàn)病的中醫(yī)中藥治療。

    簡(jiǎn)介: 尹以倫,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院,大專(zhuān)學(xué)歷。曾到云南省中醫(yī)院、云南省紅十字會(huì)醫(yī)院進(jìn)修針灸、推拿、康復(fù)專(zhuān)業(yè)。對(duì)臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的中醫(yī)中藥方面的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)風(fēng)濕、中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)

    董詩(shī)超
    董詩(shī)超 主治醫(yī)師

    梁河縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)心肺疾病,脾胃系疾病,風(fēng)濕免疫類(lèi)疾病及婦科兒科疾病等的診治。

    簡(jiǎn)介: 董詩(shī)超,科主任,主治醫(yī)師,畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)學(xué)本科專(zhuān)業(yè),醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。曾到德宏州中醫(yī)院風(fēng)濕科進(jìn)修、云南省中醫(yī)學(xué)院參加云南省骨干醫(yī)師培訓(xùn)。對(duì)中醫(yī)心肺疾病,脾胃系疾病,風(fēng)濕免疫類(lèi)疾病及婦科兒科疾

    明婭
    明婭 主治醫(yī)師

    梁河縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科、中醫(yī)兒科、中醫(yī)皮膚病等中醫(yī)中藥方面的治療。

    簡(jiǎn)介: 明婭,主治醫(yī)師,畢業(yè)于云南省保山衛(wèi)生學(xué)校,曾到騰沖市人民醫(yī)院、云南省中醫(yī)學(xué)院進(jìn)修中醫(yī)常見(jiàn)病、中醫(yī)婦科?,F(xiàn)對(duì)中醫(yī)臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于中醫(yī)婦科、中醫(yī)兒科、中醫(yī)皮膚病等中醫(yī)中藥方面

    張板東
    張板東 醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 康復(fù)治療

    簡(jiǎn)介: 張板東,畢業(yè)于云南新興職業(yè)學(xué)院康復(fù)治療專(zhuān)業(yè)(專(zhuān)科)。

    王根云
    王根云 醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 針灸推拿

    簡(jiǎn)介: 王根云,畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿專(zhuān)業(yè)(專(zhuān)科)。

    屈玉珍
    屈玉珍 醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 康復(fù)治療

    簡(jiǎn)介: 屈玉珍,畢業(yè)于云南新興職業(yè)學(xué)院康復(fù)治療專(zhuān)業(yè)(本科)。

    李希彩
    李希彩 醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 針灸推拿

    簡(jiǎn)介: 李希彩,畢業(yè)于保山中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校針灸推拿專(zhuān)業(yè)(專(zhuān)科)。

    熊?chē)?guó)會(huì)
    熊?chē)?guó)會(huì)

    梁河縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 小兒推拿治療腹瀉、嘔吐、厭食、積滯、疳積、便秘、腹痛、脫肛、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、驚風(fēng)、遺尿、肌性斜頸、橈骨小頭半脫位、佝僂病、斜視、小兒癱瘓等證及小兒預(yù)防保??;針灸治療面癱、中風(fēng)、眩暈癥、耳鳴耳聾、頸肩腰腿痛等一切痛癥及失眠、胃炎、慢支炎肺氣腫等內(nèi)科疾病;推拿治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、肩周炎等中老年疾病。

    簡(jiǎn)介: 熊?chē)?guó)會(huì),2014年畢業(yè)于云南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)專(zhuān)業(yè),擅長(zhǎng)小兒推拿治療腹瀉、嘔吐、厭食、積滯、疳積、便秘、腹痛、脫肛、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、驚風(fēng)、遺尿、肌性斜頸、橈骨小頭半脫位、佝僂病、斜視、小兒癱瘓

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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