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    鄧志強
    鄧志強 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿系結石及其他疾病的腹腔鏡微創(chuàng)手術治療及泌尿系統(tǒng)各種疾病診治

    簡介: 鄧志強,男,主治醫(yī)師。大理醫(yī)學院本科畢業(yè),曾在昆明醫(yī)科大附二院泌尿外科進修一年,中山大學附三院泌尿外科進修半年。

    肖天宇
    肖天宇 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 普外科臨床常見病、多發(fā)病的診療

    簡介: 肖天宇,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于大理學院臨床醫(yī)學,本科學歷,2007年7月由勐佑中心衛(wèi)生院調(diào)入鳳慶縣人民醫(yī)院工作至今,曾到臨滄市人民醫(yī)院普外科、昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院肝膽胰外二科、昆明醫(yī)科大學第一附

    張明超
    張明超 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 普外、血管及胸外科常見病多發(fā)病的診治

    簡介: 張明超,男,主治醫(yī)師。2008年1月畢業(yè)于大理學院臨床醫(yī)學專業(yè)。2008年7月-2OO9年7月在臨滄市醫(yī)院普外科進修學習;2015年3月-2015年9月在昆醫(yī)附一院血管外科進修學習;2019年3月

    郭金鳳
    郭金鳳 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 內(nèi)分泌及腎內(nèi)相關疾病的診療

    簡介: 郭金鳳,女,女,主治醫(yī)師,??茖W歷,2009年4月由鳳慶縣中醫(yī)院調(diào)入鳳慶縣人民醫(yī)院工作至今。曾經(jīng)昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科、腎內(nèi)科、血透室進修學習。擅長內(nèi)分泌及腎內(nèi)相關疾病的診療。

    楊春龍
    楊春龍 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 普外、肝膽外科臨床常見病、多發(fā)病的診療

    簡介: 楊春龍,男,畢業(yè)于大理學院臨床醫(yī)學,??茖W歷,主治醫(yī)師。2000年1月由鳳慶縣中醫(yī)院調(diào)入鳳慶縣人民醫(yī)院工作至今,曾到昆明延安醫(yī)院普外科、昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院肝膽外科進修學習。2014年到廣州中

    劉一萍
    劉一萍 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治

    簡介: 劉一萍,女,主治醫(yī)師。2008年昆明醫(yī)科大學畢業(yè),臨床醫(yī)學專業(yè),本科,學士學位。

    陳鑫
    陳鑫 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 外科、肝膽外科常見病、多發(fā)病的診治。尤其擅長腹腔鏡手術(腹腔鏡膽囊切除術、腹腔鏡膽道探查術、腹腔鏡闌尾切除術、腹腔鏡胃穿孔修補術、腹腔鏡疝囊高位結扎術等)

    簡介: 陳鑫,男,主治醫(yī)師,擅長外科、肝膽外科常見病、多發(fā)病的診治。尤其擅長腹腔鏡手術(腹腔鏡膽囊切除術、腹腔鏡膽道探查術、腹腔鏡闌尾切除術、腹腔鏡胃穿孔修補術、腹腔鏡疝囊高位結扎術等)。工作經(jīng)歷:200

    李一清
    李一清 主治醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 普外科臨床常見病、多發(fā)病的診療,尤其是膽道、甲狀腺及乳腺疾病的診治

    簡介: 李一清,男,主治醫(yī)師,現(xiàn)任外一科主任。1981年9月至今到鳳慶縣人民醫(yī)院工作,曾2次到昆明醫(yī)科大學附一院進修學習。擅長普外科臨床常見病、多發(fā)病的診療,尤其是膽道、甲狀腺及乳腺疾病的診治。

    高菊琴
    高菊琴 主治醫(yī)師

    臨滄市第二人民醫(yī)院 外科

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    趙子梅
    趙子梅 主治醫(yī)師

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    張靜雅 主治醫(yī)師

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    張正雄 主治醫(yī)師

    臨滄市第二人民醫(yī)院 外科

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    王樹文
    王樹文 主治醫(yī)師

    云縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 神經(jīng)外科、腦血管病、創(chuàng)傷外科等疾病的診治

    簡介: 王樹文,男,神經(jīng)外科主治醫(yī)師,云南省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)修復學專業(yè)委員會委員,云南省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)介入專業(yè)委員會委員,云南省醫(yī)師協(xié)會創(chuàng)傷外科醫(yī)師分會委員。2005年畢業(yè)于昆明醫(yī)學院(現(xiàn)昆明醫(yī)科大學)。擅長于

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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