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    羅亞瓊
    羅亞瓊 副主任醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科常見病、多發(fā)病的診斷,對(duì)宮頸病變、功能失調(diào)性子宮出血診斷尤為熟悉,規(guī)范婦科疾病的治療、手術(shù)方式

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于大理學(xué)院臨床醫(yī)學(xué),本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師,任鳳慶縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科婦科片區(qū)主任,從事婦產(chǎn)科工作二十年,有扎實(shí)基礎(chǔ)理論和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),2008年曾在昆明醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)半年,參加臨床醫(yī)

    伍慶萍
    伍慶萍 副主任醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病的診治,熟悉婦產(chǎn)科各項(xiàng)手術(shù)操作

    簡(jiǎn)介: 伍慶萍,女,畢業(yè)于大理學(xué)院臨床醫(yī)學(xué),本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師。曾經(jīng)到昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。多次參加省內(nèi)短期培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病的診療,熟悉婦產(chǎn)科各項(xiàng)手術(shù)操作。曾先后在國(guó)

    劉中榮
    劉中榮 副主任醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病的診療,熟悉婦產(chǎn)科各項(xiàng)手術(shù)操作

    簡(jiǎn)介: 劉中榮,女,畢業(yè)于大理學(xué)院臨床醫(yī)學(xué),本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師?,F(xiàn)任鳳慶縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科產(chǎn)科片區(qū)主任,曾經(jīng)到云南省第一人民醫(yī)院和大理州醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。多次參加省內(nèi)外短期培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種常見病、多

    何玉美
    何玉美 副主任醫(yī)師

    鳳慶縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科各種疾病的診療

    簡(jiǎn)介: 何玉美,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),大專學(xué)歷,曾到過(guò)臨滄市人民醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),多次參加省內(nèi)短期培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。目前主要擅長(zhǎng)于婦產(chǎn)科疾病的診治。發(fā)表論文五篇,獲

    趙曉曉
    趙曉曉 副主任醫(yī)師

    臨滄市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    馬愛(ài)琴
    馬愛(ài)琴 副主任醫(yī)師

    云縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 診治婦科各種疑難雜癥、多囊卵巢綜合征、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、婦科腫瘤、宮頸病變的診斷及處理等,婦科腫瘤切除、輸卵管復(fù)通術(shù)、子宮切除術(shù)、宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù);婦科各種疑難雜癥診治,瘢痕妊娠清宮術(shù)或病灶剜除術(shù),重度盆腔膿腫,宮腔鏡檢查,宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù),腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術(shù),腹腔鏡下異位妊娠等手術(shù)操作

    簡(jiǎn)介: 馬愛(ài)琴,女,副主任醫(yī)師,婦科副主任,云南省婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)會(huì)委員,從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工作25年,2005年在昆明第二附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)1年,2016年在昆明第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)半年,擅長(zhǎng)診治婦科各種疑難雜

    郭平
    郭平 副主任醫(yī)師

    云縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、婦科腫瘤疑難病診治;計(jì)劃生育手術(shù);妊娠合并癥的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 郭平,女,副主任醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科臨床工作30余年,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、婦科腫瘤疑難病診治,熟練計(jì)劃生育手術(shù),對(duì)妊娠合并癥的診斷治療有較高的水平和獨(dú)到的見解。

    黃秀珍
    黃秀珍 副主任醫(yī)師

    云縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、婦科腫瘤、疑難病診治;內(nèi)分泌失調(diào)、不孕不育的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 黃秀珍,女,副主任醫(yī)師,1983年畢業(yè)于思茅衛(wèi)生學(xué)校婦幼專業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床專業(yè)工作30余年,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、婦科腫瘤、疑難病診治、對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)、不孕不育的診斷治療有較高的水平和獨(dú)到的見解。

    李玲芝
    李玲芝 副主任醫(yī)師

    云縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病、婦科腫瘤、疑難病診治;妊娠期高血壓疾病、不孕不育的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 李玲芝,女,副主任醫(yī)師,1978年畢業(yè)于臨滄衛(wèi)校醫(yī)士專業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床工作30余年,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病、婦科腫瘤、疑難病診治;對(duì)妊娠期高血壓疾病、不孕不育的診斷治療有較高的水平和獨(dú)到的見解。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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