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    陳麗英
    陳麗英 主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合,在萎縮性胃炎伴粘膜異型增生、腸易激綜合癥、結(jié)腸炎、冠心病、腦血管疾病、婦科病等

    簡(jiǎn)介: 陳麗英,女,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,科主任,商洛市名中醫(yī),商洛市首批有突出貢獻(xiàn)拔尖人才,西部之光“訪問(wèn)學(xué)者”。省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科專業(yè)、心病專業(yè)委員會(huì)委員,世界中聯(lián)老年醫(yī)學(xué)會(huì)理事。曾獲全國(guó)女職工建功立業(yè)標(biāo)

    張宏偉
    張宏偉 主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中風(fēng)、胃與食管非典型增生、心功能不全等病

    簡(jiǎn)介: 張宏偉,男,主任醫(yī)師,生于1967年10月,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位?,F(xiàn)任陜西省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)委員、西安醫(yī)學(xué)院兼職副教授,商洛市醫(yī)療技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T。發(fā)表論文20余篇,著書一部。研究方向?yàn)橹?

    彭全民
    彭全民 主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管病,糖尿病,肝膽胃腸病,風(fēng)濕病的診治

    簡(jiǎn)介: 彭全民,男,主任醫(yī)師,1948年12月出生,1965年--1969年畢業(yè)于陜西省中醫(yī)學(xué)校;1973年--1976年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。普大學(xué)歷;現(xiàn)任商洛市中心醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師(退休返聘)

    石炳武
    石炳武 主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 肝胃病、腎病、結(jié)石病、心腦血管病,疑難雜病的治療

    簡(jiǎn)介: 石炳武,男,主任醫(yī)師。畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)內(nèi)科臨床治療工作近30年來(lái),一直重視肝胃病、腎病、結(jié)石病、心腦血管病,疑難雜病的治療與研究,積累了豐富經(jīng)驗(yàn),取得顯著療效。并創(chuàng)擬特效經(jīng)驗(yàn)方三十余首

    楊巧云
    楊巧云 主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)外科

    簡(jiǎn)介: 楊巧云,女,畢業(yè)于陜西省中醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)科主任醫(yī)師。從事中醫(yī)臨床至今40余年,多年來(lái)安心山區(qū)工作,熱情為廣大患者服務(wù)??炭鄬W(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),不斷提高自身的中醫(yī)理論水平,將自己所學(xué)默默奉獻(xiàn)給山區(qū)人民,診病

    朱昌周
    朱昌周 主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)安縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心腦病和呼吸系統(tǒng)疾病的診治,尤其是中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 朱昌周,男,中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師,本科學(xué)歷。曾被授予“縣級(jí)名中醫(yī)藥專家指導(dǎo)老師” 、“商洛市傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)確有專長(zhǎng)人員”、“鎮(zhèn)安縣名中醫(yī)”等稱號(hào)。擅長(zhǎng)心腦病和呼吸系統(tǒng)疾病的診治,尤其是中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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