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    劉月兆
    劉月兆 主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)疼、面癱的診治,先天性唇腭裂病因探討,口腔粘膜病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉月兆,男,主任醫(yī)師,生于1949年12月,大普學(xué)歷,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)和口腔外科學(xué)會(huì)會(huì)員。研究:①三叉神經(jīng)疼、面癱的診治。②先天性唇腭裂病因探討。③口腔粘膜病的診治。獲獎(jiǎng):中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)、商洛市科協(xié)

    楊長(zhǎng)湖
    楊長(zhǎng)湖 主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)安縣中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 各種牙病防治、復(fù)雜牙頜面畸形的正畸治療(矯正牙)和口腔頜面外科疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 楊長(zhǎng)湖,男,口腔科主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,陜西醫(yī)學(xué)會(huì)預(yù)防保健委員會(huì)常委,我縣口腔學(xué)科的創(chuàng)始人和帶頭人。曾在西安交大和四醫(yī)大口腔醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)各種牙病防治、復(fù)雜牙頜面畸形的正畸治

    程建
    程建 副主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 頜面部創(chuàng)傷、骨折、腫瘤手術(shù);牙體缺損的美容修復(fù)、活動(dòng)義齒修復(fù)及烤瓷牙美學(xué)固定義齒修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 程建,男,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,陜西省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)分會(huì)委員。2006-2007年進(jìn)修于西安交大口腔醫(yī)院。擅長(zhǎng)頜面部創(chuàng)傷、骨折、腫瘤手術(shù);牙體缺損的美容修復(fù)、活動(dòng)義齒修復(fù)及烤瓷牙美學(xué)固定義齒修復(fù)。

    冀淑纏
    冀淑纏 副主任醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔科的齲病、牙體病、根尖周炎、牙周病、兒童牙病、口腔粘膜病??谇煌饪频难荔w及牙槽外科,頜面部的間接感染,頜面部的損傷,頜面部、頸部的腫瘤、涎腺疾病、顳頜關(guān)節(jié)疾病。頜面部神經(jīng)疾病、唇裂、腭裂、面頸部的腫瘤,凳面部的整形等手術(shù)??敬裳赖闹谱?,牙列缺失的修復(fù),假牙的制作及口腔科全面的治療

    簡(jiǎn)介: 冀淑纏,女,畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院,口腔科副主任醫(yī)師。對(duì)口腔科的齲病、牙體病、根尖周炎、牙周病、兒童牙病、口腔粘膜病??谇煌饪频难荔w及牙槽外科,頜面部的間接感染,頜面部的損傷,頜面部、頸部的腫瘤、涎腺疾

    葉曉紅
    葉曉紅 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙體牙髓病治療、兒童及成人牙頜畸形矯治、烤瓷牙及各種修復(fù)體的制作,口腔疑難疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 葉曉紅,女,主治醫(yī)師,出生于1969年,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),大專學(xué)歷,曾在陜西省人民醫(yī)院、第四軍醫(yī)大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)牙體牙髓病治療、兒童及成人牙頜畸形矯治、烤瓷牙及各種修復(fù)體的制作,對(duì)口腔疑難疾病

    齊榮錦
    齊榮錦 主治醫(yī)師

    鎮(zhèn)安縣中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 種植牙、頜面部外傷和腫瘤手術(shù)、各種復(fù)雜疑難牙列不齊矯正、周圍性面癱的無(wú)創(chuàng)循徑治療、鑲制各種活動(dòng)、固定義齒等。

    簡(jiǎn)介: 齊榮錦,男,五官科主任,口腔科主治醫(yī)師,本科學(xué)歷。曾在西安市四院和四醫(yī)大進(jìn)修學(xué)習(xí)眼科和口腔種植、整形及頜面外科等。擅長(zhǎng)種植牙、頜面部外傷和腫瘤手術(shù)、各種復(fù)雜疑難牙列不齊矯正、周圍性面癱的無(wú)創(chuàng)循徑治

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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