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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    劉廣祿
    劉廣祿 副主任醫(yī)師

    寶雞市婦幼保健院 影像醫(yī)學科

    擅長: 心血管及小兒疑難疾病的超聲診斷

    簡介: 劉廣祿,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè)。從事超聲診斷三十多年,臨床工作經(jīng)驗豐富,超聲診斷技術(shù)全面,尤其對心血管及小兒疑難疾病的超聲診斷方面造詣頗深。發(fā)表論文十余篇論文。

    張卉
    張卉 副主任醫(yī)師

    寶雞市婦幼保健院 影像醫(yī)學科

    擅長: 心電圖及婦科疾病的超聲診斷

    簡介: 張卉,女,影像診斷副主任醫(yī)師,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè),從事臨床一線工作32年,擅長復雜疑難心電圖診斷分析,開展了食道心電圖及食道調(diào)博;對婦科、腔內(nèi)超聲診斷有獨到之處,曾診斷多例疑難少見病例

    李昊
    李昊 主治醫(yī)師

    寶雞市第二人民醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 李昊,主治醫(yī)師,醫(yī)學影像專業(yè)畢業(yè),從事醫(yī)學影像(X線、CT)診斷工作20余年,擅長常見病、多發(fā)病影像診斷工作,近年來致力于醫(yī)學影像非血管介入診斷工作。

    曹文廣
    曹文廣 主治醫(yī)師

    寶雞市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 曹文廣,男,主治醫(yī)師,CT室主任。

    何建平
    何建平 主治醫(yī)師

    寶雞市人民醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長:

    簡介: 何建平,男,主治醫(yī)師,核磁共振科(MRI)主任。

    張光來
    張光來 主治醫(yī)師

    眉縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: ct和核磁診斷

    簡介:

    楊勇
    楊勇 醫(yī)師

    麟游縣醫(yī)院 影像醫(yī)學科

    擅長: 普通X線診斷,ct、核磁共振診斷,CT增強掃描及消化道造影。

    簡介: 畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè),長期從事醫(yī)學影像工作,先后在省市級醫(yī)院進修學習,積累了寶貴的臨床經(jīng)驗。

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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