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    鞏磊
    鞏磊 主治醫(yī)師

    西鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的創(chuàng)傷骨折治療;各種嚴(yán)重、復(fù)雜的關(guān)節(jié)周圍及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,多發(fā)骨折的治療,脊柱創(chuàng)傷治療

    簡(jiǎn)介: 鞏磊,男,主治醫(yī)師,西鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院骨科主任,首屆西鄉(xiāng)名醫(yī)。曾赴西安交大第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)骨科專業(yè),擅長(zhǎng)各種骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的創(chuàng)傷骨折治療,特別是對(duì)各種嚴(yán)重、復(fù)雜的關(guān)節(jié)周圍及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,多發(fā)骨折的治療,

    付賢弟
    付賢弟 主治醫(yī)師

    西鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 主要開(kāi)展脊柱、四肢關(guān)節(jié)損傷,頸肩臂腰腿痛,關(guān)節(jié)退變性疾病的診治。脊柱、關(guān)節(jié)疾病的微創(chuàng)治療(椎間孔鏡、膝關(guān)節(jié)鏡)等。

    簡(jiǎn)介: 付賢弟,男,主治醫(yī)師,西鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院骨科副主任,陜西省脊柱醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)成員。從事臨床骨科專業(yè)工作近二十年,多次在省級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),專科功底扎實(shí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)治療四肢關(guān)節(jié)骨折、脊椎骨折、脊髓損傷、

    賈勝學(xué)
    賈勝學(xué) 主治醫(yī)師

    西鄉(xiāng)縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李毅
    李毅 主治醫(yī)師

    西鄉(xiāng)縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    許雄濤
    許雄濤 主治醫(yī)師

    西鄉(xiāng)縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折手法整復(fù)外固定治療

    簡(jiǎn)介:

    孫忠林
    孫忠林 主治醫(yī)師

    西鄉(xiāng)縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 微創(chuàng)椎間孔鏡技術(shù)

    簡(jiǎn)介:

    李光杰
    李光杰 主治醫(yī)師

    西鄉(xiāng)縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢、脊柱的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 李光杰,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)四肢、脊柱的手術(shù)治療。

    劉文斌
    劉文斌 主治醫(yī)師

    洋縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    何寶強(qiáng)
    何寶強(qiáng) 主治醫(yī)師

    洋縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科,小兒骨科,老年骨病、骨質(zhì)疏松,各種關(guān)節(jié)疾病的外科治療人工關(guān)節(jié)置換,手足顯微外科等。

    簡(jiǎn)介: 何寶強(qiáng),男,主治醫(yī)師,寧夏醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),醫(yī)學(xué)學(xué)士,曾在第四軍大學(xué)空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院骨科進(jìn)修脊柱外科和小兒骨科,同年參加手足顯微外科培訓(xùn)學(xué)習(xí),中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)第六醫(yī)學(xué)中心培

    楊雷
    楊雷 主治醫(yī)師

    洋縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: 楊雷,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨科常見(jiàn)疾病診斷與治療。

    任洋
    任洋 主治醫(yī)師

    洋縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、脊柱脊髓損傷、小兒骨科;脊柱、四肢、關(guān)節(jié)疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 任洋,男,主治醫(yī)師。本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)于寧夏醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事骨科專業(yè)臨床工作10余年。于2007年在第三軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院骨科進(jìn)修1年,擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、脊柱脊髓損傷、小兒骨科;脊柱、

    靳繼鋒
    靳繼鋒 主治醫(yī)師

    洋縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種四肢、關(guān)節(jié)、脊柱手術(shù)。

    簡(jiǎn)介:

    張浩
    張浩 主治醫(yī)師

    洋縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱、四肢骨折創(chuàng)傷及人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

    簡(jiǎn)介:

    翟小紅
    翟小紅 主治醫(yī)師

    洋縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)及脊柱疾病的診治和手術(shù)業(yè)務(wù)。

    簡(jiǎn)介:

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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