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    扈志銀
    扈志銀 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科、新生兒呼吸、消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治,在兒科疑難病、危重癥治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 扈志銀,男,主任醫(yī)師。兒科主任,慶陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科專業(yè)副主任委員,畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位、本科學(xué)歷,從事臨床工作30年,曾在西安市兒童醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    姚金華
    姚金華 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 血液科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療急、慢性白血病、過(guò)敏性紫癜、免疫性血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等血液病進(jìn)行診治。

    簡(jiǎn)介: 姚金華,男,主任醫(yī)師,血液病科副主任,本科學(xué)歷。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液病分會(huì)委員、甘肅省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)血液病副主任委員、甘肅省醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員,甘肅省淋巴瘤專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。慶陽(yáng)市第二屆

    侯世文
    侯世文 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱及脊柱相關(guān)疾病,對(duì)老年退行性脊柱、關(guān)節(jié)疾病診治具有獨(dú)特的見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介: 侯世文,男,主任醫(yī)師,甘肅省重點(diǎn)學(xué)科骨傷科學(xué)科帶頭人,甘肅省名中醫(yī),慶陽(yáng)市名中醫(yī),全省中醫(yī)師承教育指導(dǎo)老師,甘肅省中醫(yī)骨傷科學(xué)會(huì)委員。近年來(lái)開(kāi)展臨床新業(yè)務(wù)14項(xiàng),主持及參與完成市級(jí)科研項(xiàng)目7項(xiàng),發(fā)

    夏小軍
    夏小軍 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 血液科

    擅長(zhǎng): 血液病及兒科疾病的診治,尤其對(duì)各類(lèi)貧血、血小板減少及紫癜等病治療

    簡(jiǎn)介: 夏小軍,男,副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,國(guó)務(wù)院特殊津貼享受者,全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)拔尖人才,甘肅省“333”工程人才。甘肅省醫(yī)醫(yī)療衛(wèi)生青年學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人,甘肅省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事。甘肅省第十次黨代會(huì)代表。擅長(zhǎng)血液病

    開(kāi)金龍
    開(kāi)金龍 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 血液科

    擅長(zhǎng): 血液病,中醫(yī)藥治療白血病,免疫性血小板減少性紫癜,缺鐵性貧血,再生障礙性貧血等

    簡(jiǎn)介:

    孫林
    孫林 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療脾胃肝膽系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 孫林,男,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療肝膽及消化系統(tǒng)疾病。并對(duì)抑郁癥、更年期綜合癥、內(nèi)科疑難雜癥治療有獨(dú)到見(jiàn)解。從參加工作以來(lái),發(fā)表國(guó)家級(jí)刊物論文數(shù)十篇,參與及主持省、市級(jí)科研數(shù)項(xiàng)。

    謝君國(guó)
    謝君國(guó) 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)療法治療內(nèi)科疑難雜癥及老年性疾病

    簡(jiǎn)介: 謝君國(guó),男,院長(zhǎng)、書(shū)記、主任醫(yī)師,國(guó)務(wù)院特殊津貼享受者,全國(guó)名老中醫(yī)師帶徒指導(dǎo)老師、甘肅省優(yōu)秀專家全國(guó)邊遠(yuǎn)地區(qū)先進(jìn)醫(yī)務(wù)工作者國(guó)家中醫(yī)藥科技事業(yè)獎(jiǎng)評(píng)審專家甘肅省針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事,慶陽(yáng)市針灸學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)

    王醫(yī)生
    王醫(yī)生 主任醫(yī)師

    慶陽(yáng)市男科醫(yī)院 其他科

    擅長(zhǎng): 尿道下裂、男性不育、性功能障礙,前列腺炎等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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