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    賈周太
    賈周太 副主任醫(yī)師

    靜寧縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)口腔科各種疑難雜癥和危重患者診治

    簡(jiǎn)介:

    辛自芳
    辛自芳 副主任醫(yī)師

    涇川縣中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 對(duì)口腔科常見(jiàn)疾病和多發(fā)病的診療,經(jīng)驗(yàn)豐富,熟練掌握了牙齒開(kāi)髓術(shù)、牙齒潔治術(shù)、根管治療術(shù)、牙髓塑化術(shù)及填充術(shù)、口腔麻醉、牙拔除術(shù)、牙列修復(fù)術(shù),對(duì)兒童牙頜畸形及牙錯(cuò)頜牙的矯正技術(shù)精細(xì),效果較好。

    簡(jiǎn)介: 辛自芳,女,口腔科副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷。從事口腔工作二十余年,曾先后赴省人民醫(yī)院、西安交大口腔醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和較強(qiáng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。對(duì)口腔科常見(jiàn)疾病和多發(fā)病的診療,經(jīng)驗(yàn)豐富,熟練掌握了

    董樹(shù)信
    董樹(shù)信 主治醫(yī)師

    崇信縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔修復(fù)、牙體牙髓病及口腔黏膜病的治療。

    簡(jiǎn)介: 董樹(shù)信,男,主治醫(yī)師,1996年畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院口腔系,同年9月參加工作,在崇信縣醫(yī)院口腔科工作至今,2000年在蘭大附屬二院口腔科進(jìn)修一年,2008年獲口腔主治醫(yī)資格,同年取得寧夏醫(yī)科大學(xué)本科學(xué)

    王宇
    王宇 主治醫(yī)師

    平?jīng)鍪袐D幼保健院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李敏
    李敏 主治醫(yī)師

    莊浪縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔科疾病的診治、口腔正畸及烤瓷牙制作。

    簡(jiǎn)介:

    劉起龍
    劉起龍 醫(yī)師

    莊浪縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)牙齒疾病診斷鑒別,口腔正畸,美白,種植咨詢(xún)

    簡(jiǎn)介:

    毛曉莉
    毛曉莉 醫(yī)師

    涇川縣中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔牙列修復(fù)、潔牙術(shù)、根管治療術(shù)、各種牙髓病的治療及窩洞充填術(shù)、光固化治療、口腔麻醉及拔牙術(shù),清創(chuàng)縫合術(shù)、烤瓷冠橋修復(fù)、粘膜病等的處理和治療,對(duì)耳鼻喉眼科常見(jiàn)病及多發(fā)病能進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和處理。

    簡(jiǎn)介: 毛曉莉,女,口腔醫(yī)師,大專(zhuān)學(xué)歷,曾赴甘肅省人民醫(yī)院口腔科及耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)。從事本專(zhuān)業(yè)10多年,具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ),積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),熟練掌握了治療口腔內(nèi)、外科常見(jiàn)疾病及多發(fā)病的診斷治療,擅長(zhǎng)

    曹海煒
    曹海煒 醫(yī)師

    靈臺(tái)縣皇甫謐中醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    魏亞莉
    魏亞莉

    莊浪縣中醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供甘肅平?jīng)?口腔科 賈周太、 辛自芳、 董樹(shù)信、 王宇、 李敏、 劉起龍、 毛曉莉、 曹海煒、 魏亞莉、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢(xún)。

【展開(kāi)】
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